Переедание

Здравствуйте, мне 18 лет, около года питалась 600-800 ккал в день, естественно, были проблемы со здоровьем поэтому прописали гормональные. Когда набрала здоровый вес все пришло в норму и я перестала пить таблетки. Но после этого начались жуткие переедания и перестала чувствовать контроль над едой. Посоветуйте пожалуйста как с этим справится т.к из-за этого теперь набрала вес и я понимаю что сейчас у меня ужасный обмен веществ и чтобы его сбросить нужно очень постараться