Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
4 ответаРост 183 Вес 72 Возраст 22 Хочу набрать до 80 кг по личным причинам, посещаю тренажерный зал. Третий месяц на карниворе такой бжу: белок - 150 гр жиры - 285 гр Углеводы - 0 гр Анализы такие Общий холестерин 12.55 ЛПВП - 2.56 ЛПНП - 9.64 ЛПОНП - 0.35 Триглицериды -...
Евгений, здравствуйте Вам нужно к врачу-липидологу обратиться. Сдать кровь на Липопротеин А. Скорее всего у вас наследственная гиперхолестеринемия. Пока Омега 3 -800- 950 мг в сутки на 3 месяца. Обратитесь к кардиологу, он направит к липидологу
Набор веса
30 ответовБеспокоит сильный и быстрый набор веса и его невозможно сбросить . Тяга к сладкому , к мелу и т.д. Отек левой ноги ,появились папилломы , сухие логти и пятки , апатия ко всему , нет сил . Утром просыпаюсь уже уставшая . Думала , что связано с тем , что родила в июне 2023...
Здравствуйте. По поводу отека ноги нужно сделать УЗИ сосудов этой ноги или обеих ног, исключить варикоз или тромбоз. Жалобы связаны с дефицитом железа и вит Д. Ферритин довольно низкий, лучше повысить его капельницами с железом - ликферр 200 мг 5 раз прокапать 2 раза в неделю. если нет возможности капельницу, принимать гино-тардиферон по 1 таб перед сном 2 месяца, затем сдать кровь на ферритин. Норма - более 45. Витамин Д принимайте вигантол 14 капель утром после еды 2 месяца, далее по 30 капель 1 р в неделю до лета. Цикл у Вас регулярный? Грудью еще кормите?
Недобор веса
15 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте пожалуйста, что делать в нашей ситуации. 9 ноября родилась дочь путем кс с весом 3610,рост 53, при выписке 3410. Сейчас вес 3900 рост 54. Были на смешанном вскармливании, молока было очень мало, сейчас нету, полностью на ив. Беспокоят срыгивания при...
Здравствуйте. В каком количестве срыгивания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкая прибавка веса
7 ответовРезкая прибавка веса,за 4 года набрала 20 кг.Что делать,какие анализы сдать.Мне 34 года,рост 160см,вес 86 кг. 2 года назад родила,но вес и до родов набирался быстро и после та3же.Есть тяга к сладостям.Сижу дома,мало двигаюсь.
Здравствуйте , по ИМТ =33,6-ожирение 1 степени. Учитывая все перечисленное, то самое первое и главное это исключить быстрые углеводы ( Сахар в чае и Кофе, торты, пирожные и тд). Так же необходимо или подсчет калорий или питание по типу « правильной тарелки» Адекватная физ нагрузка( домашние тренировки легкие , ходьба 7-10 000 шагов -можно даже дома нашагать в виде тренировки) Для обследования организма : общий анализ крови , железо , Ферритин , биохимический анализ крови ( глюкоза , инсулин, белок, альбумин, АСТ, АЛТ) , витамин Д. Так же можно попробовать медикаментозную терапию ( если нет проблем с давлением , нет психо эмоциональных заболеваний, не на ГВ и не беременны ), то Редуксин 10 мг 1 раз в день. Так же прием магния , омега 3 , витамин Д ( в зависимости от исходного уровня)
Безсимптомное снижение веса
1 ответДобрый день. За 4 месяца снижение веса на 7 кг. Режим питания особо не менялся. Слегка добавилась физическая активность. Вес продолжает снижаться. Текущий рост - 165, вес - 52.4 кг. Стоит ли беспокоиться? Какие могут быть причины и какие сдать анализы? Спасибо.
Добрый день! Как один из вариантов вам нужно сдать кровь на ВИЧ методом ИФА.
Набор веса , усталость
25 ответовДобрый день! Мое состояние «только встала уже устала», нервозность, частая плаксивость и набор веса, который растет постоянно, при энормальном питании. С октября 2025 г. Я набрала 8,5 кг. Сдала массу анализов, сделала узи щитовидной железы, врачи говорят все в норме!
Первый месяц 2.5 раз в неделю Дальнейшее повышение дозы после консультации эндокринолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса грудничка
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок родился 27.03.2024. Весил 3.450. Из роддома нас выписали с весом 3,100. Сегодня взвесили, вес 4700! Подскажите пожалуйста, за это время, это нормальный набор веса или нет? У меня был лактационный криз неделю назад. Переживаю, чтобы ему хватало молока.
Добрый день Прибавки веса хорошие у малыша. За первый месяц малыш набирает примерно 600г За второй 800г Молока ребёнку хватает, прикладываем к груди почаще
Переизбыток железа
3 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста очень переживаю,мне эндокринолог назначил капельницу с железом , уровень ферритин был 7.4 ,до капельницы был таким,по ошибке мне сделали их 5 капельниц,что делать уровень ферритин стал 766? Скажи пожалуйста как быть?
Добрый день ! Не переживайте, через 2-3 недели ферретин придёт в норму самостоятельно
Переизбыток витаминов
15 ответов18 недель беременности. С начала второго триместра пью Солгар пренатабс + омега 3. При последних анализах выявили снижение белка (не знаю уровень) и гемоглобина (112). Назначили препараты железа (я купила Тардиферон) и смесь для беременных (купила Нутрима Фемилак), йод 200,...
Рекомендуемая суточная дозировка кальция при беременности от 1000 до 2500 мг. Из витаминного комплекса может усваиваться не весь кальций, также, как и из доп.питания. В принципе, кальция в Фемилак 800 мг + в поливитаминах 1300 мг, что-то усвоится, в любом случае. В принципе, дополнительно Кальцемин можете не принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переизбыток В12
6 ответовЧто делать, никакие витамины я не принимала. В12 -972 пг/мл Витамин Д - 4.75 нг/мл Железо - 34.7 мкмоль/л Холестерин - 5.25 ммоль/л Все остальные показатели в норме. Есть застой в желочном пузыре, пила 2 мес урсосан.
Здравствуйте, повышение витамина В 12 не имеет клинической значимости, в некоторых странах норма витамина В 12 до 1500, поэтому не переживайте. А вот витамин Д очень низкий , рекомендую 5000 МЕ 1-1,5 мес например, аквадетрим ( 10 капель) затем переход на 2000 МЕ до конца зимнего периода. Питьевой режим соблюдайте 30 мл на кг Холестерин повышен незначительно, исключите из рациона жареное и жирное, питание желательно чтобы было маленькими порциями 5 раз в день. Можно пропить Омега 3 - Омакор 1 капсула в день месяц контроль холестерина через 3 месяца.