Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начинаю чаще плакать по пустякам, ненависть ко всему и всем, боль в груди, пустота , тревога , беспокойство.Это уже достаточно долго, хочется покончить с жизнью, и уже были попытки. Иногда даже не замечаю, что делаю больно себе.
Здравствуйте. Вот общие техники и приемы по профилактике депрессии: 1. Обратитесь за поддержкой: Поговорите с друзьями, семьей или близкими, которым вы доверяете. Поддержка со стороны близких людей может помочь справиться с эмоциональными трудностями. 2, Улучшите свой образ жизни: Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, сбалансированное питание и достаточное количество сна, может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. 3. Разработайте стратегии справления со стрессом: Освоить техники снижения стресса, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, может помочь улучшить ваше самочувствие. 4. Установите цели: Установите небольшие, достижимые цели для себя, которые помогут вам вернуть чувство контроля над своей жизнью и возродить мотивацию. 5. Фокусируйтесь на позитивном: Постепенно учите себя видеть положительные стороны жизни и сосредоточиться на них. Пожалуйста, имейте в виду, что в зависимости от вашей ситуации, индивидуальные стратегии справления могут быть разными. Рекомендуется обратиться к специалисту, если ваше состояние ухудшается или продолжает вызывать тревогу.
Пить визанну или беременеть?
9 ответовНа узи поставлен диагноз эндометриоз в начальной стадии без патологий, кист, жалоб и симптомов. Прописали визанну на 4 месяца. Планирую беременность. Пить курс или сразу пытаться забеременеть? Можно ли совмещать попытки вместе с приёмом препарата?
Добрый день. Если нет клинических проявлений эндометриоза, то не вижу необходимости в приеме визаны. Можно пробовать сразу беременеть. Если не будет получаться, тогда возможно придётся прибегать к гормональному лечению.
Последние несколько дней мучает сильное головокружение. Комната плывёт даже от попытки перевести взгляд. Поход куда-либо ощущается подвигом. Вчера ночью кровь носом пошла. Нормальное давление 90/55. Вчера было 107/70. Первый период такого головокружения был от эмоционального...
Здравствуйте Эти симптомы не стоит объяснять только стрессом, атмосферным давлением или низким давлением. Необходимо исключить заболевания вестибулярного аппарата, а также неврологические и сосудистые причины. Носовое кровотечение само по себе чаще связано с местными причинами. Однако сочетание выраженного головокружения и нарушения походки требует очного осмотра, желательно неврологом или врачом неотложной помощи. До осмотра не садитесь за руль и по возможности не ходите одна. Вставайте медленно, отдыхайте лёжа или полусидя, пейте достаточно жидкости, контролируйте давление и пульс. Самостоятельно повторять Цитрамон, Мидокалм или добавлять другие препараты от головокружения не стоит, они могут не помочь и способны усилить слабость или снизить давление. Стресс действительно может провоцировать и усиливать головокружение, но в данной ситуации сначала нужно исключить органическую причину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 05.12.2021 мне было сделано экстренное кесарево сечение. Со слов анастезиолога и выписки «Проведено 3 безуспешные попытки люмбальной пункции. После 3 попытки при извлечении спинальной иглы 27G PENCAN обнаружено укорочений иглы на 3-4 см. В итоге был проведён...
Здравствуйте , Диана ! Да, на этот раз Вы прикрепили снимки хорошо , но не сказать, что они хорошие ! На снимке в прямой проекции , участок взятый в красный кружок находится на уровне 10 - 11 грудных позвонков , а спинномозговая анестезия на этом уровне не выполняется , она выполняется ниже того места , где заканчивается спинной мозг, т.е. ниже второго поясничного позвонка ! Что делать ? Я в случаях когда возникали сложности при нахождении и удалении инородных тел под рентгеновским экраном , под местным обезболиванием вводил в зону нахождения инородного тела нормальную толстую металлическую иглу и под экраном контролировал её ход до соприкосновения с ин . телом, затем не двигая иглу по её ходу проводил разрез и доставал иглу ! Другой способ удаления , это когда в клинике с хорошим оборудованием , где лучевая нагрузка доведена до минимума как для Вас , так и для доктора , - просто провести весь процесс удаления , 1 - 2 минуты под экраном ! Удачи Вам !
Чем можно помочь?
2 ответаДобрый день! Помогите найти выход из сложившейся ситуации. Брат, 25 лет, не работает, лежит на диване и играет в компьютер, не стрижётся, не бреется, в комнате помойка. Ни с кем не общается, в и тч и с друзьями, замкнут, ко всему проявляет апатию, иногда проявляет признаки...
Здравствуйте. Как давно это? Образование есть? До того как стал на диване чем занимался?
Усталость, постоянная сонливость
2 ответаПостоянно нахожусь в "туманном" состоянии, усталость и сонливость не покидают, а если сплю то более 12 часов игнорируя будильники и попытки меня разбудить. Слабость мешает делать даже базовые вещи. Отсутствие аппетита. Что делать? Какие анализы сдать?
Здравствуйте! Данные жалобы неспецифичны для какого-то конкретного заболевания, могут встречаться при большом количестве заболеваний.В подобной ситуации рекомендуется начать с базового обследования-общий анализ крови, глюкоза крови, общий анализ мочи, при отсутствии патологии- исследование функции щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Роды кошки
1 ответДобрый день. Бенгальская кошка рожает в данный момент. Роды начались в 9 утра. За два часа родила 4 котенка, без особых проблем. И уже 5 часов не может родить пятого. Есть схватки, попытки, но не идет
Ждите до6-7 утра-мягко массируйте живот-если утром без изменений- в клинику
Подобрать антидепрессант
7 ответовДобрый день. У меня на протяжении 8 лет депрессивное состояние. Причина - утрата статуса и дохода. Были попытки возврата этого состояния, но они безуспешны. В итоге разочарование в себе, своих силах, мире и утрата смысла жизни. Спасибо
Здравствуйте! В вашем случае правильно совместить психотерапию и медикаментозную... Сходите на очный прием. С Уважением!
Я хочу умиреть
2 ответая хочу умиреть,были попытки суецыда,меня не понимают родители им всеравно что я хочу,им интересно только то что хотят они а меня даже слушать не хотят,постоянные скандалы я так больше не могу,помогите
Обратитесь к психологу или социальному педагогу в школе, расскажите о своих проблемах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 10 лет бесплодия трубный фактор, по гистологии склерокистозный яичник( гинеколог пишет спкя)хр. Эндометрит,3 неудачные попытки эко,как можно нормализовать чтобы не появлялись постоянно фолликулярные кисты? И нужно ли перед крио пролечить хр эндометрит?
Фертифолин это просто биодобавка к пище. Действие таких препаратов не имеет доказательной базы. Даже фолиевой кислоты в нём очень мало - 100 мкг. При подготовке к беременности требуется 400 мкг. Вряд ли стоит ждать эффекта от данного препарата.