Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
3 ответаПлохо сплю ночью очень давно,быстро засыпаю,но потом просыпаюсь и не могу уснуть,просыпаюсь в разное время ,и в два и в три и в четыре часа ночи,сдавала гормоны щивовидной железы и женские гормоны,все в норме.
Александра, обратитесь к сомнологу в вашем городе для уточнения причин нарушений сна. Ночные пробуждения при инсомнии лечатся когнитивно-поведенческой терапией - это 6 сеансов работы с психологом. Можно найти московские центры занимающиеся этим онлайн. Ночные пробуждения могут быть связаны с другими причинами - храпом, остановками дыхания во сне - для их исключения проводится респираторный (кардиореспираторный) мониторинг.
Уже больше месяца после того как просыпаюсь ночью не могу опять заснуть. Лежу в кровати 3 часа пытаясь опять заснуть. Просыпаюсь где то в 1 и потом если засыпаю то к 4 -5 утра. Чувствую напряжение в грудине ночью
Здравствуйте, Ирина. Вам нужно у лечащего врача уточнить нет ли у Вас каких-либо заболеваний которые могут приводить к ночным пробуждениям, и если они есть, то пролечить. Также врач может назначить снотворные рецептурные препараты, обычно это зопиклон или золпидем. При остутствии заболеваний приволящих к ночным пробуждениям, Вы сами или под наблюдением врача можете улучшить сон, применяя когитивно-поведенческую терапию - ограничив время в кровати, контролировать что Вы делаете когда Вы не спите, освоив релаксационные техники и применяя когнитивную терапию, это позволит вам профилактировать проблемы в дальнейшем.
Плохой сон
1 ответПостоянно просыпаюсь ночью с жженим в ногах и везде и так хочется совершить какое-то резкое движение. Ложусь в одно и то же нормальное время, просыпаюсь в разное(по выходным сплю больше), но не думаю, что в этом проблема
Александр, здравствуйте. Если есть тревожность или какие-то проблемы в жизни, стресс, то я бы посоветовал сходить к неврологу или психотерапевту, чтобы Вам выписали препарат фенибут, если будут показания. Попринимаете 4 недели и нервная система восстановится и сон тоже. Препарат продается по рецепту. Поэтому сначала надо, чтобы Вас доктор посмотрел для уточнения диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульмонолог
1 ответСальбутамол стал плохо помогать ,просыпаюсь даже ночью
Здравствуйте, Наталья. Если есть приступы удушья, частый приём Сальбутамола, вероятно уже началась Бронхиальная астма. Для диагностики желательно пройти спирометрию с бронхолитиком, сдать кровь на катионный эозинофильный белок. По Результатам пульмонолог очно сможет подобрать для вас индивидуальный ингалятор в качестве базовой терапии сильнее Сальбутамола. С уважением!
Какие сдать анализы
16 ответовСтала поправляться,просыпаюсь без настроения, снижения либидо
Нужна консультация психотерапевта Препараты больше никакие
Усталость, вялость, утро тяжело просыпаюсь, выпадение волос,
Здравствуйте! По результатам ферритина у вас отмечается дефицит железа. Ферритаб нужно принимать по 1 капсуле в сутки натощак в течение 2-3 месяцев, после чего - контроль общего анализа крови и ферритина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульмонолог
1 ответСальбутамол стал плохо помогать ,просыпаюсь даже ночью
Здравствуйте, Наталья. Если есть такие жалобы, чоб знать какой нужен ингалятор, стоит сделать спирометрию с пробой с бронхолитиком для оценки функции бронхов. Дополнительно,чтобисключит наличие аллергии рекомендуют сдать кровь на маркеры аллергии — общий IGE и эозинофильный катионный белок. Как "скорую помощь" можно использовать Беродуал вместо Сальбутамола.
Вроде брадикардия не ясно
1 ответЗдравствуйте мне 35 лет я парень я часто просыпаюсь во сне от того что начинает биться быстро сердце после того как просыпаюсь в течение пары минут пульс приходит в норму но ощущение очень не приятное пугающие. Я делал проверку 24 часа ходил с записывающим устройством...
Здравствуйте. Пульс 46 во сне -это норма. Может есть другие отклонения на холтере ? Прикрепите
Странные вещи со сном
1 ответЗдравствуйте, я давно очень тревожная, а также ипохондрик, но таблетки какие не пили, максимум валерьянку, последнюю неделю творятся для меня странные вещи, ложусь спать рано, засыпаю моментально, но, проходит пару часов и я просыпаюсь, засыпаю, просыпаюсь, и вот последние...
Здравствуйте, попробуйте для нормализации фаз сна принимать мелатонин 3-6 мг перед сном, курс месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удушье , ночные пробуждения
11 ответовЗдравствуйте! Я периодами носами просыпаюсь ( вот и сейчас участилось такое) просыпаюсь от дискомфорта в груди перебой ритма и перехватывает дыхание . Ощущения что дыхание остановиться , тяжело дышать . Сегодня сделала узи сердца и всех органов патологий нет , анализы все в...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние днем: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? Что -то принимаете?