Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет, не рожала, примерно с 13 лет моё влагалище "пукает", когда приседаю, занимаюсь спортом, встаю с кровати. Занимаюсь гимнастикой 2 раза в неделю.
добрый день! это может говорить о слабости мышц тазового дна. вам нужно начать делать упражнения кегеля. в интернете есть подробная инструкция и также много вариаций, как можно его усложнить (например, разнообразные девайсы - тренажеры).
Диастаз оперированный сеткой
4 ответаЗдравствуйте , после операции на диастаз и пупочную грыжу прошло 7 лет , была установлена сетка, сейчас активно занимаюсь спортом , можно ли качать пресс? Занимаюсь большим теннисом .
Здравствуйте. У Вас имеются какие-то жалобы? Если нет, то конечно можете качать пресс.
Здравствуйте! Мне 45 лет, вес 135, рост 183, занимаюсь офисной работой. С 2022 года страдаю шейным остеохондрозом. При наклонах головы вперёд приступы тошноты, лёгкая расфокусировка зрения, головные боли (редко), постоянное ощущение жара (но при этом давление и температура в...
У Вас степень стеноза позвоночного канала у незначительный : относительный. Хирургическое пособие в таком случае не выполняется. Стеноз позвоночного канал не всегда дает симптоматику. Также рекомендую проконсультироваться очно у нейрохирурга с диском МРТ или снимками. Выполняйте зарядку и дальше. Протрузии и грыжи имеют свойство рассасываться при регулярные лфк, так как укрепляются мышцы спины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надо набрать вес.
1 ответЗдравствуйте. Мне в октябре исполнится 18 лет. Уже достаточно длительное время не могу набрать вес. Рост 153, вес 39-40. Бывает скину килограмм буду 39 потом опять 40. И не больше.... Кушаю редко, аппетита нету совсем. Утром могу покушать часов в 10 банан съесть или булочку с...
Анастасия, здравствуйте! Вы к врачу с данной проблемой обращались? Странно , что при углеводистой диете Вы не набираете вес и отсутствует аппетит. Нужно обследование, консультация терапевта, эндокринолога, возможно, диетолога. Из средств, которые могут помочь - есть готовые смеси типа нутридринк, суппортан и пр. которые помогают набрать вес.
Беспокоит вздутие и боли
18 ответовЗдравствуйте! В начале марта этого года удалили желчный пузырь, обнаружили 2 больших камня. На данный момент беспокоит вздутие, периодические боли и справа и слева под ребрами, редко бывает рвота. Была на узи, сказали что операция проведена идеально. Но у меня жуткий...
Здравствуйте . В какой дозировке принимали альфанормикс? И сколько дней ?
Неприятный запах изо рта
12 ответовздравствуйте, беспокоит уже несколько лет неприятный запах изо рта. причем запах нерегулярный, иногда есть, иногда нет. лечением зубов я занимаюсь, миндалины у лора промываю, но запах все равно есть. больше похож на желудочный. чаще всего заметила, что запах появляется если...
Да, там только стрептококк смотрят , а мазок из зева на флору покажет всех вредных представителей , в каком они титре и к какому антибиотику они чувствительны - если титр будет большой .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыток веса
1 ответНа протяжение месяца занимаюсь правильным питанием, исключила вредные продукты, занимаюсь спортом, но вес никуда не уходит. Как же все таки похудеть? В чем причина стремительного набора веса?........
Здравствуйте, обследуйтесь - гормоны щитовидной железы, пролактин, ферритин, гликированный гемоглобин, осмотр гинеколога
ОФП для мужчин
1 ответЗдравствуйте! Я занимаюсь на турнике и брусьях. Скажите пожалуйста нужно ли дополнительно укреплять мышцы плеч, чтобы избежать травмы. Занимаюсь спокойно, без рывков и т.п. стараясь соблюдать правильную технику.
Добрый день! Необходимо укрепление мышц ротаторной манжеты плеч (можете посмотреть видео упражнений в сети). Так же важно работать над укреплением осанки и мышц туловища (мышцы кора). Обратите внимание на подвижность лопаток и их стабильность при выполнении упражнений
Побаливает в области сердца
10 ответовДрбрый день. Делал экг. Написали нарушение внутрижелудочковой проводимости по нижней стенке ЛЖ. Синдром ранней реполяризации. Что это такое? Болел ковидом год назад. Занимаюсь спорном. Не постоянно, но занимаюсь.
Здравствуйте, прикрепите пленку экг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала сильно полнеть
1 ответЯ занимаюсь спортом на протяжении долгого времени,2 дня в неделю отдыха,занимаюсь по 40 минут- 1 часу,1 год назад случилось самое ужасное.я заработала нервный срыв,пью таблетки антидеппрессанты,поправилась на 20 кг,занимаюсь спортом регулярно кроме 2-х дней.не знаю что делать...
Анна, Здравствуйте! Каким спортом вы занимаетесь? Какой ваш возраст, рост и вес? Посетите эндокринолога и сдайте анализы на гормоны щитовидной железы, а так же др.анализы по назначению.