Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед работой
15 ответовНамного увеличился объем работы и очень сложной. Чтобы физически с ней справиться,нужно жить на работе. Эмоционально это трудно выдержать. Появился страх перед руководством, страх перед работой, постоянно внутренняя дрожь, плохой сон, плохая концентрация внимания, желание...
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая депрессия тоже и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно.но и до психотерапевта рано. Скажем так, состояние на грани, важно не перейти черту. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Психотерапия дорогое удовольствие. Вы потратите много денег даже если онлайн заниматься. Ирина, почему бы вам не сменить работу на более комфортную чтобы жить счастливо свою жизнь, пусть даже с ЗП немного ниже. Подумайте об этом. Берегите себя.
Вероятность забеременеть
1 ответБыл не защищенный половой акт, вытащил и уже через секунд 10 кончил, но не в меня, есть ли шанс забеременеть?
Если не было семяизвержения во влагалище,рисков нет
Страшно забеременеть
1 ответЗанималась с партнёром сексом и он кончил на футболку по большей части, возможно ли забеременеть если попало мало спермы внутрь?
Здравствуйте, если эякулят попал во влагалище, даже в малом количестве, то риск беременности возможен. Можно принять препарат экстренной контрацепции (свободно продаются в аптеке) если после полового акта прошло не более 72 часов, чем раньше принять, тем более эффективнее она будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх выходить на работу
15 ответовЗдравствуйте , есть невроз начался он в 21 году с панических атак , была агорафобия смогла преодолеть с помощью психолога, таблетки не пила . Появился страх выходить на работу и от мысли о том что нужно будет ходить 5 дней в неделю на работу вызывает тревогу и страх не...
Юлия, здравствуйте. Ну а что самое страшное случится: не справитесь, - уволитесь или перейдете на 0,5 ставки. + можно также параллельно проходить психотерапию, чтобы специалист Вас настраивал, прорабатывал Ваши страхи и т.д. Если тревога будет сильная, то можно добавить в течение первого месяца на работе какой-нибудь противотревожный препарат. Так что всё решаемо.
Можно ли забеременеть
2 ответаЗдравствуйте, можно ли забеременеть бытовым путëм или от спермы на пальцах? Просто мастурбировал в ванной, сперма могла остаться на предметах гигиены и на лейке, девушка пошла мыться после меня, могла ли она забеременеть если будет мастурбировать или подмываться?
Здравствуйте. В этой ситуации беременности не будет.
Можно ли забеременеть
9 ответовПодскажите пожалуйста,можно ли забеременеть от предсемянной жидкости(мужской смазки)?Предсемянная жидкость могла попасть на половые губы и в само влагалище.Выпила сразу 2-е противозачаточные таблетки постинора через 13,5-15 часов.Есть ли возможность забеременеть?Подскажите...
Здравствуйте! Нет, от смазки беременность не наступает. Случаи беременности после ППА - это когда партнер не проконтролировал момент частичной эякуляции. Если партнер контролирует процесс, беременность не наступит. Даже препараты ЭК не было никакой необходимости принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и ПА
1 ответПовышается давление 160/110,наступает ПА,страх,трясет,белеют фаланги пальцев на руках.пью телмиста,бисопролол,Мексидол,глицин, амитриптилин на ночь.как долго настанет накопительный эффект.что делать дальше,как пройдет курс лечения
Здравствуйте. Антигипертензивные препараты принимаются пожизненно. Эффект наступает через неделю после начала приема. Как только вы прекратите принимать их, давление снова начнет подниматься.
Страх, не желание
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста у меня такая ситуация ,у меня проблемы в плане близости. Когда дело доходит ,у меня появляется страх ,и желание отпадает . начинает даже тошнить , злость появляется. Как быть ?
Возможно, проблемы и в сексуальном воспитании и в неудачном сексуальном опыте . Необходима подробная беседа
Беспокоит внутренний страх
15 ответовПоследнее время, стал беспокоить страх смерти(бывает до паники), апатия к жизни бывает, депрессия. Просыпаюсь ночи часто, и это мешает засыпать. Хотелось бы избавиться от этого страха, и жизнь спокойно
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Правильно ли я поняла, что у Вас есть панические атаки? Это приступы сильной тревоги и страх смерти от внутренних ощущений в теле. И какой смерти боитесь? От чего-то конкретного? От чего?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тики, страх
3 ответаЗдравствуйте! На протяжении 1,5 года меня беспокоят подергивания века глаза, в последнее время это происходит каждый день, если попереживаю, то веко дергается почти не останавливаясь+ когда мою руки хочется их мыть и мыть, закручиваю тюбик с кремом тоже кручу крышку несколько...
Здравствуйте! Вероятнее всего это тревожное расстройство. Можно пройти опросник ГТР-7, Бека, HADS, Гамильтона Консультация психиатра для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ). Для сна можно добавить тразадон. Дозировка медленно нарастающим шагом под контролем врача, длительно. Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия. Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.