Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовДобрый день. Дочка, в феврале будет 14 лет, повышенная тревожность, последние полгода были состояния когда кружилась голова, казалось что не хватает воздуха, в школе из за напряжения говорит иногда могут быть тики (дёргается плечо или нога), дома я не видела. С утра перед...
Юлия, можно запланировать один визит в платный медицинский центр, где принимают врачи данной специализации в ближайшем к вам городе,в областном центре. Диагностировать ребенка, получить рекомендации, рецепт. Далее уже подключать работу с психотерапевтом или клиническим психологом он-лайн по видеосвязи. Например,вы сможете найти специалиста для онлайн работы на таких ресурсах, как Ясно, Альтер, Псипси,Зигмунд. А детского врача-психиатра/психотерапевта по удобному для вас городу, где ведут прием специалисты можно посмотреть на Продокторов, Докту.ру. В рамках телемедицины, к сожалению, ни диагностировать ребенка, ни назначить лечение, ни выписать рецепт нельзя по закону, это делается только очно на личном приеме, можно лишь сориентировать, направить в нужном направлении. В случае абсолютной невозможности посещения врача-психотерапевта за диагностикой, назначением фармтерапии можно дойти до невролога, врачи данной специализации также компетентны в вопросах лечения тревожно-депрессивных состояний.
Паника, тревожность
24 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста 🙏Все началось 24.10.25 Ехали с мужем в машине, стало плохо(волна в голову пошла, потом вниз, в груди сжало и разжало пару раз. На этом фоне паника. Съездили в приёмный покой, сделали ЭКГ, в норме все, пульс тоже. Поставили укол, дали...
Здравствуйте! Обычно при желчекаменной болезни выраженная боль локализуется в области живота и она ,как правило, не разливается на область головы, но может отдать в область грудной клетки. Но! Основная локализация это живот Скажите, ранее были панические атаки?
Тревожность снова
4 ответаДобрый день! Проявляется тревожность после подтягиваний, отжиманий и прочих физических упражнений, кроме приседаний, все диагнозы в прикрепленных файлах по МРТ. Психотерапевт поставила доп диагноз на фоне тревожности, это тревожное расстройство, тревожно-депрессивное...
Здравствуйте. В подобной ситуации возможно временно исключить подтягивания, отжимания и упражнения на верхний плечевой пояс, так как они перенапрягают шею и резко повышают пульс, что ваш мозг ошибочно принимает за тревожность, но не бросайте активность совсем, продолжайте приседания, ходьбу и занятия на Древмассе, которые приносят облегчение. Максимальный эффект Элицеи может раскрываться до 8-12 недели, поэтому необходимо давать время для раскрытия эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление, тревожность
4 ответаЗдравствуйте, сильно переболела ОРВИ на этом фоне начало подниматся давление, вообще я гипертоник, но после родов в 21 году давления не было, таблетки не принимала никакие. Сейчас после болезни высокое сердечное АД по утрам плохо чувствую себя, чувство тревожности, и перед...
Здравствуйте не переживайте это не опасно, принимайте по необходимости допегит от давления и анаприлин от частого пульса
Нескончаемая тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Уже несколько лет беспокоит постоянна тревожность, навязчивые мысли (по типу переживаний, что думают о тебе люди, даже близкие), плаксивость, постоянно обо всем переживаю. Несколько раз по назначению врача пропивала фенибут, становилось легче, но потом все...
Здравствуйте! Все тревожные расстройства лечат курсом антидепрессантов из группы сиозс и психотерапией(кпт). Фенибут немного облегчает состояние пока вы его принимаете, также и с транквилизаторами (атаракс), это эффект временный. Афобазол вам точно не поможет, его эффект сравним с плацебо. Из транквилизаторов можно попробовать грандаксин (переносится лучше атаркса), спитомин, адаптол, они принимаются курсами и являются рецептурными, но, повторюсь эффект будет временным. Рассмотрите психотерапию-как основной метод лечения.
Озноб, тревожность
8 ответовЗдравствуйте Меня постоянно в последние время мучает какой-то нервный озноб, прям трясет, постоянная тревожность, беспокойство, нервничаю по каждому поводу и без повода, сплю плохо, ночью просыпаюсь и уснуть не могу Терапевт назначала сне мекси б6 но не помог
Похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Как правило, тревожное расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие, которые желательно выяснить со специалистом. Раз по анализам всё хорошо, рекомендую обратиться к психотерапевту, Ваша проблема - по большей части сфера компетенции именно этого специалиста. Терапия обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение и тревожность
7 ответовМне 26 лет. Недавно родила первенца. Вот уже более полугода мучает тревожность и страх. Придумываю болезни то себе, то ребенку. После болезни ребенка 2 недели назад, по вечерам стали раздражать громкие звуки, с утра и днем никаких симптомов нет, вечером накатывает волна...
Поняла Вас. Правильнее все же будет найти хорошено грамотного пссихотерапевта, лучше того кто работает в рамках доказательной медицины, неврологи не всегда компетентны в вопросах тревоги. Лечение обычно медикаментозное антидепрессантом(лучше группы СИОЗС) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Можно такую схему применять: Таб.Эсциталопрам 10 мг 1/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев + Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). Эсциталопрам начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке. Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», Стивен Хайес «перезагрузи мозг» , дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Судорога и тревожность
23 ответаДобрый день, вчера писала пост https://sprosivracha.com/questions/1722176-ozhog-supom сегодня 10 день после ожога, проснулась от судороги в ноге, каков шанс что это может быть признаком столбняка? Или всё же это моя повышенная тревожность? Уже кажется что по всему телу...
Риск низкий
Беременность ,тревожность
6 ответовЗдравствуйте ,посоветуйте пожалуйста как справится с тревожностью во время беременности,срок 25 недель ,я и до беременности была к этому склонна,панические атаки частые ,тревожность каждый вечер,я очень эмоциональный человек,сейчас бывает настолько сильная тревожность ,аж...
Здравствуйте! Если Вы любите читать, то можно прочитать книгу, она поможет справиться с тревогой: Р. Лихи "Свобода от тревоги". Больше гуляйте. Попробуйте регулярные медитации. Лучше всего, это конечно индивидуальная психотерапия. В крайнем случае можно добавить велериану в качестве седативного препарата и антидепрессант сертралин. Остальные препараты Вам противопоказаны сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
10 ответовЗдравствуйте. Появилась очень сильная тревожность . Занялась открытием своего дела,взяла кредит ,влезла в долги и появилась сильная тревожность по этому поводу. Пыталась сама глушить сперва пила фенибут,потом начала пить флуоксетин . Пила его всего три дня ,но началась еще...
Здравствуйте. Антидепрессанты в начале приёма могут временно ухудшать состояние. И флуоксетин - это не самый был лучший выбор для лечения повышенной тревоги. Анафранил и Эглонил тоже, на мой взгляд, но если доктор назначил такую схему, то ладно. Эглонил нужно будет повышать скорее всего, и анафранил тоже. Сейчас Вы находитесь в состоянии подбора терапии. В это время могут быть временные ухудшения состояния, наберитесь терпения. + хорошо бы добавить психотерапию к Вашему лечению.