Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интервальное голодание вес стоит
4 ответаДобрый день, ребенку 5 мес, кормлю грудью, решила сесть на интервальное голодание 16/8, сижу уже 1,5 недели, вес стоит(рост 170, вес 90кг)запрещенку не ем, есть небольшая физическая активность (ходьба) цикл восстановился, вопрос- ждать ли снижения веса?Почему даже вода плохо...
Здравствуйте! Я бы не рекомендовала интервальное голодание как способ снижения веса. Стоит проанализировать свое питание с помощью дневника питания и выявить возможные причины. И уже отталкиваясь от вашего образа жизни, режима дня, предпочтений в еде, выстраивать сбалансированный и разнообразный рацион, который закроет все ваши потребности. Любые диеты и ограничения без медицинских показаний в перспективе приводят к срывам и набору веса.
Месяц назад, потягиваясь, ощутила боль в колене с внутренней стороны( с боку) , отдавала в ступню. Так же боль появилась при приседания на корточки. Ходьба без болевых ощущений, по лестнице так же без болевых ощущений. Почти месяц ездила на велосипеде в основном. Сейчас боль...
Нет, не противопоказана. Она поможет, если есть тендинит сухожилий гусиной лапки, например или коллатеральных связок. Такого на МРТ не описано, но и описывают не всегда.
Расшифровка СМАД
9 ответовУважаемые врачи, добрый день! Получил результаты СМАД, прошу Вашей помощи в расшифровке - кто виноват и что делать. Дополнительно прикладываю результаты ЭКГ, ЭХОКГ и холтеровского мониторинга. Самочувствие в целом всегда хорошее, физические нагрузки ежедневные - просто...
Замечательно! Надеюсь,все получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма колена
5 ответовЗдравствуйте! Вчера упала на улице, ударилась коленом, внешней ее стороной. Синяка нет, есть отек. Болит сильно вмч нога от стопы до бедра по внешней стороне. Заснуть без уколов не возможно! Сегодня сделала МРТ. Пожалуйста поставьте диагноз и дайте свои назначения. Веду...
Хрящевая дегенерация надколенника 4 ст, при таком хрус в суставах при приседании слышен на расстоянии, пролечите суставы, можно будет заниматься лыжами, но с учетом что суставы нужно щадить
В области паха нарыв
52 ответаДобрый день! Примерно месяц назад нащупала в области паха какой то круглишок, не болел ничего, я не много на него надовила и стало больно! Сегодня почувствовала дискомфорт опять в области паха при ходьба, посмотрела и нащупала опять такой же круглишок, что это может быть? В...
В такой ситуации всегда возникает вопрос, а что вообще есть в аптеке? Можно порекомендовать днём использовать мазь Акридерм-гента 2 раза в день, а на ночь 10% ихтиоловую мазь.
Не могу похудеть
10 ответовНе могу похудеть анализы все в норме питание дефицит 1700 кк Нагрузки ходьба 15 000 шагов В данном весе год максимум уходит +-2 кг Стоит спираль может ли она влиять. 2 года назад худела за год на 12 кг но сейчас все вернулось. Также делала липолитики эффект ноль, пила листату...
Здравствуйте! Какая стоит ВМС у Вас? Мирена?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс на жаре
1 ответЗдравствуйте! Иду на работу, пульс взлетает до 170 при ходьбе по жаре. Ходьба не быстрая, но выше среднего по скорости. Когда сажусь в автобусе или уже в офисе, пульс падает обратно до нормальных значений. УЗИ сердца делала 2 года назад, ЭКГ делала в феврале. Пожалуйста,...
Здравствуйте, Александра! Ознакомилась с вашим вопросом. Конечно пульс при ходьбе до 170 не совсем норма. Какие тут могут быть причины: -влияние жиры и недостаточный питьевой режим. Сосуды расширяются, из-за потоотделения кровь сгущается, обьем циркулирующей крови снижается, и сердце начинает работать чаще -скрытая анемия - при низком гемоглобине или Ферритине крови не хватает кислорода , сердце компенсирует это учащенным сердцебиением -проблемы с щитовидной железой. Избыток гормонов щитовидной железы (тиреотоксикоз) часто дает тахикардию -электролитный дисбаланс -пароксизмальная аритмия. Она может внезапно начинаться при определенных условиях (нагрузка, жара) и прекращаться в покое. План обследования: -холтер ЭКГ на сутки -общий анализ крови + железо, ферритин -электролиты крови (калий, магний) -гормоны щитовидной железы (ттг, т4 св) Пейте достаточно воды, избегайте пиковой жары
Кости болят
8 ответовЗдравствуйте, беременность 20 недель, с середины мая болят лобковые кости (беременность вторая, в первую такого не было). Сначала не очень, а последние дни вставать стало очень больно, особенно утром. Ходьба с дискомфортом. Бегать вообще не получается. Ночью переворачиваюсь...
Здравствуйте. Стоит носить бандаж и обратится к гинекологу
Как исключить миелономную болезнь
10 ответовПосле ковида у мамы начала болеть спина,ребра,блуждающая боль.Нпв ну эти уколы помогают,пока колешь.На данный момент болят ребра с права и именно до них больно дотронуться.Пролежали не считая похода в туалет и ходьба по кухне пока не ьолит 1 мес.Ослабли ноги при большей...
нужен мазок костного мозга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
49 лет мужчина, без вредных привычек и гипертонии, умеренно занимаюсь спортом, ходьба плавание , спортзал Впервые описали изменения на ЭКГ - ЭКГ прилагаю Описание такое - Ритм синусовый регулярный, ЧСС 63 в минуту. Горизонтальное положение ЭОС. Нарушение...
Показаний для милдроната нет, так как по ЭКГ нет никакой патологии, не беспокойтесь!