Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня плохие отношения с мамой на перечит меня во всем, недавно было сказано что она возьмет ребенка из детского дома и вырастит его лучше и красивее чем я, он будет умнее. так же я выслушиваю оскорбления в свою сторону от матери, очень больно. вместо поддержки чувствую себя...
Дорогая Лика, добрый день! Понимаю как Вам тяжело и больно от таких слов самого родного человека. Хочу Вас поддержать и немного рассказать, что можно попробовать сделать)) Вы сейчас проходите процесс взросления, становления личности от этого поиски и себя, и определенный взгляд на мир и даже могут быть завышенные требования)) И этот процесс(как бы родители не думали, что это их не касается) проходит и ваша мама. Она внутри очень сильно переживает взросление дочери, многие вопросы пока не могут улечься в ее голове. Ей предстоит вырасти вместе с Вами и перестроить свое отношение к Вам как к взрослому человеку, но также любимой дочери)) Многие вещи родители говорят из страха, что не могут защитить ребенка или справиться с ситуацией. Согласна, что это ее не оправдывает(она взрослый человек и нам надо уметь справляться с эмоциями), но это объясняет ее слова. Чем "хуже и больнее слова она говорит" тем страшнее и больнее у нее на сердце)) Поэтому, когда она так делает сами спросите себя, а что может ее сейчас пугать?)) Согласна на все 1000% что выстраивать отношения должны взрослые, но если Вам так тяжело и невыносимо продолжать терпеть - попробуйте Вы сделать шаг)) Постарайтесь поговорить с ней, когда все спокойно за чашкой чая и рассказать как Вы расстраиваетесь и вам больно, когда слышите от нее такие слова. Что на самом деле боитесь потерять дорогого вам человека и что не хотите разрушать отношения. Скажите маме - давай вместе попробуем сохранить нас с тобой, помоги мне понять тебя и научиться, чтобы мы друг другу не делали больно)) Желаю Вам сил, понимания и наладить отношения с мамой. Она Вас точно любит!! Если Вас волнует такое отношение, и Вы даже пишите об этом - значит хотите разобраться , изменить - это говорит о том, что Вы очень сильный, добрый и чуткий человек!!
Ничего не хочется в жизни
6 ответовЧто делать, если ничего в жизни не хочется, ничего не радует. Полная апатия и равнодушие ко всему. Нет желаний, ничего не мотивирует. Это все на фоне хронической головной боли и мигрени. Ежедневный прием обезболивающих, т.к. голова болит каждый день . При МРТ никаких...
По описанию надо дифференцировать депрессивное состояние, есть 2 пути лечения, но в идеале надо использовать оба, так будет быстрее и эффективнее. 1- медикаментозный:обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состояния, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке 2- так же доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, очень хорошо помогает метод релаксации по Джекобсону;
Хочется постоянно лежать
15 ответовЯ не могу ничего делать, но в то же время у меня есть интерес и амбиции, но каждый день я буквально заставляю себя просыпаться, вставать, кушать, умываться, делать базовые вещи, мне постоянно хочется отдыхать, лежать на кровати под одеялом, но в то же время я делаю достаточно...
Здравствуйте, Раиса, в последнее время были ли какие-либо стрессовые событие? изменения? чем Вы занимаетесь - учитесь, работаете, есть ли отношения, друзья, с кем живете? было ли подобное состояние раньше? сколько это состояние продолжается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется в туалет
21 ответЗдравствуйте! началось осенью подтекание мочи и как будто сильно хочу в туалет , но на самом деле мочи выделялось не много , потом проходило и вроде всё было нормально , через некоторое время опять то же самое. Потом симптомы стали появляться чаще , сейчас постоянное чувство...
Да,конечно.Будьте здоровы?
Ничего не хочется делать
2 ответаЗдравствуйте. Последнее время заметил, что стал намного спокойнее относиться ко многим вещам, которые раньше сильно раздражали. Но при этом практически пропало желание что-либо делать: работа, встречи с друзьями, какие-то планы — всё стало скорее безразлично. Вроде бы сильной...
Здравствуйте, Олег. По одному описанию надёжно отличить выгорание от депрессивного состояния нельзя, но есть важный ориентир. Если бы дело было только в работе, сохранялся бы интерес хотя бы к друзьям, отдыху, привычным удовольствиям? У Вас снижение желания уже затрагивает несколько сфер, поэтому я бы не ограничивался советом "просто отдохнуть". Стоит посмотреть на длительность, сон, аппетит, концентрацию и то, насколько это мешает обычной жизни. Если такое состояние держится больше двух недель и не меняется после отдыха, имеет смысл обратиться очно к специалисту. Скажите, сколько времени это продолжается и бывает ли хоть что-то, что по-прежнему вызывает у Вас интерес или удовольствие?
Слабость, постоянно хочется спать.
12 ответовДобрый день. Пять дней назад начались месячные, первый день как обычно, а второй и третий более обильно. С начала месячных началось плохое самочувствие, слабость, постоянно хочется спать, какая то затуманенность головы, низкое давление 90/60 и чуть ниже. Месяц чуть больше...
Вероятно, что это реакция вегетативной нервной системы. На фоне приема пищи расширяются сосуды кишечника, давление системное падает, кровь отливает от головы к кишечнику, что вызывает сонливость, слабость. Падение АД рефлекторно вызывает тахикардию. Если улучшения не будет на фоне рекомендованных приемов- необходим очный осмотр терапевта для полноценного осмотра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С сентябре 25 года меня спалили за тем что я режусь, резалась с 23 года, с 9 лет. В феврале 26 года меня спалили с пирсингом, смайл в уздечке. 6 мая 26 года спасли второй раз со смайлом. А сегодня 10 мая спалили за курением. Я ужасный человек. Постоянно стараюсь быть лучше а...
Лера, здравствуй! Прими мою поддержку. Подскажи, пожалуйста, в твоём окружении (среди родственников или учителей в школе) есть кто-нибудь из взрослых, с кем ты можешь поговорить об этой ситуации откровенно?
последние 3 года я нахожусь в странном состоянии, часто меня посещают мысли о том что мне нужно наложить на себч руки. иногда у меня случаются эпизоды безудержной радости, а иногда в апатии(мне не хочется двигаться, жить, есть)
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к врачу-психиатру на очный прием в ПНД по месту жительства или на платной основе в любую доступную клинику. Ваше состояние может угрожать вашей жизни. Суицидальные мысли - это повод для лечения, и даже лечения в стационаре. Не оставляйте это без внимания. Перепадами настроения от депрессивных фаз до приподнятых также занимаются врачи-психиатры, расскажите о своей проблеме на приеме, вам обязательно помогут. Данные симптомы могут быть в рамках различных психических расстройств. Выздоравливайте и берегите себя!
Хочу умереть...
1 ответЯ замучался так жить... Меня все презирают, унижают в школе, да и дома мне особо не Рады.
Здравствуйте, Иван, данные переживания возникли по поводу какой-то определённой ситуации? Опишите подробнее по каким признакам определяете, что презирают? Что дома не рады?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как умереть?
1 ответСкажите как это сделать? Безболезненно и чтобы все было хорошо. Как бы это странно не звучало,я очень устала и не хочу жить. Я устала с этим бороться. Пожалуйста помогите мне
Здравствуйте! Пока вы живы у вас есть шансы все исправить! Спросите себя, что еще можно сделать? Как я могу себе помочь? Что мне обычно помогает справляться с неприятностями? Если я сама не могу справиться с ситуацией, кто может мне помочь? Позвоните пожалуйста на бесплатный номер телефон доверия 8 800 2000 122.