Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин С,дозировка.
16 ответовЗдравствуйте,37 лет,принимаю витамин С шипучка 1 раз в день(1200мг),после него как будто появляется энергия.Вопрос:Сколько можно его принимать,пью уже месяц,кто-то говорит,что дозировка большая.
Ирина, здравствуйте! Прием витамина С в высоких дозировках, таких как 1200 мг, обычно рассматривается как лечебная мера и, как правило, не рекомендуется для длительного ежедневного применения. Хотя верхний допустимый уровень потребления для взрослых составляет до 2000 мг в сутки, длительное употребление таких объемов может быть избыточным. При постоянном приеме высоких доз излишки выводятся почками, что может создавать дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему. При длительном приеме высоких доз специалисты рекомендуют делать перерывы. Профилактическая суточная норма витамина С для взрослых обычно значительно ниже. Для поддержания уровня витамина часто рекомендуются меньшие дозы, а длительный прием лечебных дозировок требует контроля специалиста. Если без добавки отмечается упадок сил, целесообразно обследовать организм, так как постоянная усталость может быть связана с другими причинами. Стоит дополнительно сдать: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д, магний, цинк, калий 5. ТТГ, т4 свободный.
Категория Д
1 ответОстрота зрения 0.1 оба глаза (без коррекции) могу ли я получить категорию Д (военнослужащий)
Добрый день. Остроту зрения по 35 статье учитывают с коррекцией.
Добрый день! Помогите разобраться в результатах анализов у ребенка.Пьем витамин Д с первых дней, последние 2 недели не принимаем тк ребенок начал странно себя вести (перевозбуждение перед сном). Нам 14.02 будет 9 месяцев Определение степени липемии, иктеричности и...
Добрый день, а какой вы анализ сдавали? можете прикрепить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицин витамина Д и ожирение у ребенка
11 ответовЗдравствуйте. У ребенка 9 лет вес на данный момент 68 кг. Сдавали гормоны щитовидной железы и УЗИ, глюкозу крови - все в норме. Придерживаемся умеренной диеты- ограничиваем сладкое и мучное, макаронные изделия но вес растет. Сегодня сдали анализы на витамин Д и липидный обмен...
Здравствуйте! Для повышения витамина д3 начните принимать препарат аквадетрим или вигантол по 10 капель( 5000ме) ежедневно в течение двух месяцев, далее контроль витамина д3- норма более 30, если достигли целевого результата, то переходим на поддерживающую дозировку-1500ме(3 капли) Для снижения веса соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов, в идеале записать ребёнка на спортивную секцию.
Высокий д-димер
26 ответовС начала болезни (мужчина 65 лет) сдавали все анализы, в том числе полную коагулограмму. На 6-й день болезни вся коагулограмма в норме, д-димер 300. Сказали Эликвис пить не надо. На 10 день болезни: вся коагулограмма в норме, д-димер 1600 (!) Но практически все симптомы...
Можно поделить пополам
ОАК, ферритин, витамин Д
14 ответовЗдравствуйте! Прикрепила результаты анализа крови дочери 13 лет. Хотелось бы получить консультацию по результатам.
Здравствуйте При таких показателях По витамину Д можно предположить дефицит, обычно рекомендуется лечебная дозировка 2.000ме (при показатели витамина д от 20 до 30) ежедневно в утреннее время (аквадетрим, вигантол, дэтриферол) 4 капель Курс обычно 1-3 месяца лечебная дозировка, под контролем анализа, через месяц рекомендуется повторить анализ на витамин д. Если показатели более 30 , то рекомендуется на постоянной основе профилактическую 1.000МЕ Анализ крови без воспалительных изменений лейкоциты в норме, лейкоцитарная формула лимфоциты и нейтрофилы в абсолютных значениях в пределах нормы -эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы в норме - анемии нет, латентного дефицита железа нет , ферритин норма от 30 и выше. - тромбоциты норма- норма до 500
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д и ферритин
7 ответовФерритин 65 мкг/л Витами 25(ОН)D 33 нг/мл. .
Здравствуйте! Хороший уровень. Можно далее принимать витамин Д в поддерживающую дозировку витамина Д вигантол/аквадетрим 4 капли (2000 МЕ) ежедневно.
Витамин Д и беременность
2 ответаЗдравствуйте. Беременность 12 недель. Пью аквадетрим по 5 капель ( 2500МЕ) с начала беременности. Только сейчас почитала, что беременным это много. При такой дозировке какой риск тератогенного эффекта на плод? Скрининг будет завтра.
Елена, здравствуйте При такой дозировке тератогенного эффекта быть не должно, допустима и большая дозировка по показаниям при беременности
Витамин Д и Ферритин
20 ответовЗдравствуйте, помогите расшифровать анализ крови. Какие препараты пить ? Девушка 29 лет Рост 162 Вес 52
Здравствуйте. Есть дефицит витамина Д. Нужно пропить аквадетрим или вигантол по 7000 МЕ. Обязательно принимать во время еды, желательно утром. Ферритин хотя и в норме, но на нижней границе. Желательно попринимать препараты железа для профилактики анемии - сорбифер по 100 мг 3 раза в день, тоже во время еды. Контрольный анализ витамина Д и ферритина через 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как повысить витамин д
4 ответаПо анализу у меня 26,43 нг/мл , Есть недостаточность витамина , как правильно и эффективно эго повысить . Лучше уколы или капли , или рыбий жир . Подскажите пожалуйста .
Здравствуйте, лучше капли рекомендую принимать в дозе 5000 ед -10 капель утром после еды, при достижении оптимального уровня более 30 перейти на профилактическую дозу 2000 ед, в осенне зимний период, летом можно сделать перерыв , чаще гуляйте бывайте на солнышке.