Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
10 ответовЗдравствуйте. С мужем в браке 8 лет .Недавно родился ребёнок. Малышке 1.5. За все это время у меня нет никакой помощи.Муж работает это понимаю но я тоже устаю дома. Ребёнок очень гиперактивный, дела сделать дома это проблема. Муж приходит с работы и говорит постоянно, что...
Татьяна, здравствуйте! Ваша ситуация действительно крайне сложная, и я искренне восхищаюсь вашей стойкостью. Совмещать заботу о гиперактивном ребёнке, быт и эмоциональное напряжение без поддержки — огромная нагрузка. Ваши чувства абсолютно обоснованы: усталость, обида и потребность в помощи естественны в таких условиях. Попробуйте обозначить мужу, как его слова ранят вас, используя «Я-высказывания»: «Мне больно, когда мои усилия обесценивают. Мне нужна твоя поддержка, чтобы справляться». Если разговор затруднителен, предложите совместный визит к психологу — это поможет выразить потребности в нейтральном пространстве. Даже 20 минут в день на душ/чай/дыхательные практики критически важны. Обсудите с мужем график, где он берёт на себя ребёнка на конкретное время (например, 30 минут вечером). Если он отказывается — рассмотрите временную помощь няни/подруги, даже раз в неделю. Вы не обязаны терпеть унижения. Чётко скажите: «Я не разрешаю так со мной разговаривать». Если ситуация не меняется — важно подключить семейного психолога или обсудить возможность временного разделения. Обратитесь в группы для мам (онлайн/оффлайн), где поймут вашу усталость. Педиатр может помочь с направлением к неврологу, если есть вопросы по активности ребёнка. Вы не виноваты в этой ситуации. Ваш труд бесценен, и вы заслуживаете уважения и помощи. Если чувствуете, что не справляетесь, не стесняйтесь обратиться к психологу индивидуально — это признак заботы о себе, а не слабости.
Несколько лет пью эсциталопрам по 1 т, но эффект снизился. Врач сказала подключить триттико на ночь 1/3. 1 раз выпила на ночь, а на следующий день давление было 90/50. Как будто электрические разряда в голове. Выпила эсциталопрам к вечеру только ( закончился и только к вечеру...
Здравствуйте! На фоне приема триттико бывает гипотония, и часто это стойкая побочка поэтому имейте в виду что при очередном приеме снова может быть понижение давления. Чувство эл.разряда, такое тоже может быть. Вы напугались симптоматики и сейчас у вас такие ощущения на фоне тревоги, не пугайтесь, пройдет. Можно попить любой анксиолитик курсом. Лучшим решением в вашей ситуации было бы добавить дозировку эсциталопрама до 12.5 мг раз эффект снизился, чем присоединять еще один антидепрессант.
Почему болит шов?
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, в чем может быть проблема. У меня была операция 6-7 лет назад. Вырезали аппендицит. И лет с 16 и по сей день(сейчас мне 20) переодически болит шов. Изначально боль терпимая, я на нее не обращала внимания. Обычно болел, когда резко менялась...
Здравствуйте! Обратись для начала к гинекологу, выполните УЗИ брюшной полости и гинекологическое, сдайте общие анализы мочу, кровь, б/х. Вариантов может быть много, онлайн консультация вам не поможет. Но и откладывать данный вопрос не стоит. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на правой руке
21 ответДоброго времени суток. 2 месяца назад появилась сыпь на правой руке в зоне трицепса со внутренней стороны (выше подмышки). Сыпь красная ,прыщи маленькие и расположены хаотично. Зудят время от времени. Зуд разной силы и в разное время. Когда принимал тавегил зуд проходил. Но...
Здравствуйте, это раздражительный дерматит. Провоцирующими факторами может быть повышенная потливость, трение, контакт с синтетикой, шерстью, использованип дезодорантов и т.д Для лечения используйте крем акридерм 2 раза в день 5 дней, далее можно перейти на крем белобаза цинк 2 раза в день до полного улучшения
Температура 5й день
13 ответовДобрый вечер! 19.11. Вечером знобило поднялась температура 38.6, 20-21 ноября в течение дня слабость, ломота, температура. Немного заложенность в носу. Горло красное, не болит, небольшой дискомфорт. 22.11. Стало легче, аппетит и силы. днем приняла душ и вечером снова 39....
Здравствуйте ,фото горла можете прикрепить?
Апатия, лень.
10 ответовДобрый день. Ничего не хочу, ничего не делаю, ничего не интересно. Что начинаю бросаю - теряю смысл. У меня ГТР, тики (кажется что челюсть не на месте, пытаюсь вставить на место и так пока силы не закончатся или ПА не накроет). - От тревоги основной препарат...
Андрей, лучше всего конечно полноценная работа со специалистом. Сами Вы можете что-то упускать из вида, можете делать что-то неправильно, применять техники искаженно. И отследить это будет некому. Если работа с психологом совсем не вариант, то могу порекомендовать чтение книг: Д. Бернс "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Р.Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя", К.Свит "Сам себе психотерапевт".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия у подростка
21 ответЗдравствуйте, девочка 12 лет, с 11 лет месячные, цикл 21-22 дня, месячные по 5 дней, достаточно обильные, но в пределах нормы вроде. Повышенная утомляемость, может уснуть после школы, нервозность, питание неправильное. Есть ли у неё анемия, пропить наверное нужно железо и...
Добрый день, ознакомилась описанной вами ситуацией и предоставленным анализом крови. По анализу можно предположить- ферритин снижен (в идеале должен быть больше 30), снижена концентрация фолиевой кислоты. В таких случаях можно предположить не анемию а латентный дефицит железа. В таких случаях может быть рекомендован прием препарата Ферлатум фол по 1 ампуле в сутки 1 месяц, данный препарат помимо железа в составе имеет фолиевую кислоту. Через месяц рекомендуют провести контроль уровня ферритина. Растите здоровыми 🌸
Проблемы с сердцем?
83 ответаЗдравствуйте, из за неврологие, часто делаю экг,чтобы немного успокоить свои нервы, что это болит нп сердце, а все проблемы из за спины(сколиоз грудного отдела 3 степени) Сегодня вновь прошла экг,последние было чуть больше месяца назад Эос в том месяце было...
Здравствуйте! Нормальная электрическая ось сердца бывает вертикальная, горизонтальная и срединная. Ось сердца может измениться при различных наложения электрода ( невозможно каждый раз устанавливать на одно и то же место) По поводу сильной слабости, усталости, головокружение, важно оценить общий анализ крови, а также ферритин, гормоны щитовидной железы ТТГ , Т3 и Т4 свободные.
Люблю или нет
3 ответаПомогите. Вчера перед сном в голову закралась мысль, а что если я больше не люблю своего молодого человека. Попыталась ее сразу же отогнать, но так и лежала всю ночь с ней. Я в глубине души понимаю, что очень люблю его и хочу прожить с ним всю свою жизнь. Но в сердце что-то...
Алиса, поняла. И всё же, что для Вас значит любить? Предположим, Вы разлюбили, но при этом Вам хорошо в отношениях. Тогда, как факт того, что Вы не любите, отразится на Вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правосторонняя пневмония
10 ответовЗдравствуйте. 7.11 стало плохо, температура, озноб, хрипы. Назначили осельтамивир. 11.11 улучшений нет, назначили амоксиклав, отправили на снимок. 12.11 правостороняя пневмония, фельдшер отменяет амоксиклав, назначает кларитромицин. Проконсультировавшись с врачами платной...
Бронхомунал можно принимать после антибиотиков, физио. лечение при отсутствии температуры делать можно.