Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета для кошки.
3 ответаКак правильно кормить котенка и взрослую кошку, чтобы она получала все необходимое? Желательны примеры рациона.
Нет, совмещать натуральные и заводские корма не следует, лучше определиться и выбрать более подходящий Вам тип кормления. Оптимально на мой взгляд было б применить заводской (промышленный) корм класса холистик или супер премиум доступной Вам марки. Влажные и сухие готовые корма лучше использовать в пределах одного производителя. При таком типе кормления готового корма и воды (норма водопотребления 30-50 мл/кг веса в сутки) будет достаточно, дополнительно давать витамины или иные добавки необходимости нет.
Без лекарств диета
3 ответаЗдравствуйте.После анализа крови мне сказали что у меня повышенная глюкоза в крови.Поджелудочная железа и шитовидка в порядке после анализа гормона.Без лекарств только с диетой и спортом в течение 15 дней полностью понизил глюкозу и вернул норму.Хочу поддерживать и дальше...
Добрый день! До какого уровня повышалась глюкоза? Если у вас нарушение толерантности к глюкозе, оно вполне регулируется снижением веса и ведением здорового образа, и как правило не требует назначения лекарств. Конечно, это не опасно, а наоборот полезно для организма - придерживаться правильного питания и заниматься спортом!
Диета перед колоноскопией
10 ответовЗдравствуйте! Назначена плановая гастро и колоноскопия в четверг, сегодня в понедельник я должна была начать диету, но утром поела омлет , не на пару, а немного темный снизу, может ли это помешать в четверг или ничего страшного?
Здравствуйте , употребление поджаренного омлета не повлияет на качество подготовки к колоноскопии в четверг. Самое главное рекомендуется соблюдение бесшлаковой диеты: убираются продукты, богатые клетчаткой и семенами (овощи, фрукты с косточками, зелень, зерновой хлеб, орехи). Продукты, которые разрешены: нежирное отварное или паровое мясо, птица и рыба, яйца, очищенный картофель в виде пюре без масла, белый рис, макароны, белый хлеб, творог, твердый сыр, кефир и йогурт без добавок злаков и фруктов, а также прозрачные бульоны без овощной гущи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета кето+дефицит
3 ответаЯ на диете дефицит калорий +кето. По биоимпедансному анализу тела базовый метаболизм 1500 примерно, трачу в день при нагрузке 300ккал (смотрю по часам), ем примерно 1520 ккал. Углеводов ем 20-40 гр в сутки, белок около 130 грамм (ориентируюсь на 120 грамм, но съедаю...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией На кето действительно возможно явление метаболической адаптации. По современным представлениям, чтобы этого избежать, рассматривается циклический подход, например: После 21 дня диеты организовать восполняющие дни (1-2 дня) с увеличением доли углеводов в рационе. Это позволит Клеткам мускулатуры получить гликоген и, соответственно, предупредить метаболическую адаптацию Также в эти дни рекомендуется избегать дефицита калорий - рацион в норму калорий. Из углеводов в эти дни рекомендуются - греча, бурый рис, овсянка Далее углеводные дни рекомендуется вводить раз в неделю - это актуальная тактика для предупреждения метаболической адаптации
Норма калорий, диета
2 ответаДобрый день. Имею проблемы с лишним весом (ИМТ ~40, вес 115, рост 168), 4 недели назад начала заниматься в тренажерном зале ~3 раза в неделю (силовые, иногда кардио) + 2 недели как добавила норму минимум 8000 шагов в день и начала считать калории (держу 1900-2100 в день...
Здравствуйте, уже писала под другим ваши вопросом что необходимо при похудении сначала выявить причину повышенного веса. Что касается питания, помимо соблюдения нормы калорий необходимо соблюдать соотношение белки/жиры/углеводы. Норму калорий можно рассчитать по стандартным формулам, но для более точного результата расчета можно пройти исследование биоимпедансометрию. Калораж в сутки у вас должен быть не менее 2200 Для подсчета соотношения белков/жиров/углеводов можно использовать приложение на телефон (их много). Для похудения. на долю белков должно приходиться 15-20% (от общих калорий), на долю жиров (30%), белков 40-50%. Обязательно соблюдать питьевой режим, минимум 1,5-2 литра чистой воды в сутки (лучше 30 мл на кг веса). Обязательно в питании должны присутствовать пищевые волокна (клетчатка, овощи).
Диета при оксалатах
1 ответЗдравствуйте.Подскажите, пожалуйста,какие продукты желательно исключить из рациона при оксалатных камнях в почках? Нужно ли на постоянной основе принимать эрву и брусничный лист?Мне 47 лет,мужчина,была проведена уретроскопия справа,КУЛТ камня и последующее стентирование...
Следует отказаться от: ревень, шпинат, щавель, лук-порей, петрушка, сельдерей, свекла; смородина, фиолетовый виноград, яблоки кислых сортов, крыжовник, клюква, шиповник, инжир, киви; какао, шоколад, чай (особенно черный); арахис, миндаль, кешью; соя, зерновые хлопья, отруби, зародыши пшеницы. В интернете более подробно - гипооксаллатная диета
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при ЖКБ
14 ответовЗдравствуйте, какую диету вы посоветуете при хроническом калькулёзном холецистите ( есть 4 камня в желчном), пока не беспокоят, и ещё обнаружена язва 12 пёрстной кишки, и можно ли использовать для лечения язвы облепиховое масло.Спасибо.
Добрый день.Настоятельно рекомендую записаться на очный осмотр хирурга для решения вопроса о холецистэктомии.Желчный необходимо удалить.Дле рекомендаци по лечению язы прикрепите мне заключение ФГС в личные сообщения.
Диета после энтеровируса
9 ответовЗдравствуйте! У дочки 29 сентября была многократная рвота, затем через сутки снова вырвало 3 раза. Мы лежали в больнице. Анализ кала показал энтеровирус. Доктор сказала держать диету после выписки 2 недели. Мы держали диету строго, ни сладостей, ни соков, я перевела дочь на...
Здравствуйте. Молочное до полного выздоровления рекомендую полностью исключить. Можно крупы, мясо рубленное пропаренное, овощи, ягоды, фрукты только термически обработанные, не сырые, убрать молочное, добавочный сахар, сырые овощи-фрукты-ягоды, бобовые, овощи семейства крестоцветные. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Диета после холецистэктомии
1 ответДобрый день ! Несколько лет чувствовала тянущие боли в правом боку , один раз был сильный приступ . В январе сделала УЗИ , которое показало , что желчный полностью забит камнями , свободный просвет не лоцируется . Хирург на консультации сказал , что желчный отключен , не...
Добрый день. Да, нужно обязательно. Первые 2-4 недели стоит придерживаться более строгого варианта лечебного стола №5, а далее переходите на стандартный ее вариант, который и стоит соблюдать на постоянной основе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета для похудения
2 ответаДобрый день. В апреле мне удалили желчный пузырь. Чувствую себя хорошо, болей нет, стул когда как. Диету соблюдаю, но кушаю не так часто как требовали. Вопрос такой, не могу сбросить вес, рост у меня 162см вес 81кг. Занимаюсь спортом, пью витамины, соблюдаю диету, но вес прям...
Екатерина, здравствуйте. Посмотрела Ваши результаты обследований. Общий анализ крови без отклонений. По биохимии снижен витамин Д, начните прием препарата Аквадетрим, по 12 капель утром 1 месяц, затем по 4 капли утром 2 месяца, далее контроль витамина в анализе крови. УЗИ без отклонений. Рекомендую Вам проконсультироваться с доктором эндокринологом, чтобы он назначил Вам обследование для уточнения состояния гормонов, часто изменения эндокринологического характера влияют на эффективность снижения веса. Попробуйте вести подсчет калорий (есть специальные приложения в интернете), через них Вы будете подачитывать калории, необходимо создать их дефицит, чтобы вес уходил. Принимать Орлистат Вы можете, противопоказаний к приему данного препарата нет.