Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Прописали много витаминов, но я уже третий день ломаю голову и не могу понять как мне это всё принимать, что между собой сочетается, а что нет, молю о помощи! Выписали: железо, b12, магнерот 2р/день, цинк, аевит, кальцемин, йод, селен, витамин д+к2. Например,...
Здравствуйте.
Железо:
- Лучшая абсорбция на пустой желудок, но может вызывать раздражение желудка, поэтому можно принимать с небольшим количеством пищи.
- Избегать сочетания с кальцием и высокими дозами цинка, так как они могут мешать его усвоению.
Витамин B12:
- Обычно принимается натощак для лучшего усвоения.
- Может сочетаться с фолиевой кислотой.
Магний (Магнерот):
- Лучше принимать вечером, так как он может иметь расслабляющее действие.
- Может быть принят вместе с пищей для снижения желудочного дискомфорта.
Цинк:
- Принимается с едой, чтобы избежать желудочного раздражения, но не одновременно с железом или кальцием.
Аевит:
- Это комбинация витаминов A и E и обычно принимается с пищей, содержащей жиры, для улучшения абсорбции.
Кальцемин:
- Избегать одновременного приема с железом. Лучше принимать отдельно от железосодержащих продуктов и добавок.
Йод:
- Обычно не имеет строгих ограничений, лучше принимать с едой.
Селен:
- Принимать с пищей, чтобы минимизировать раздражение желудка, избегать одновременного приема с цинком.
Витамин D + K2:
- Лучше всего усваивается с жирной пищей. Обычно рекомендуется принимать утром или днем.
Добрый день, прошел лечение язвы желудка, но по результатам проверенной гастроскопии есть ещё показания для лечения. Гастроэнтеролгом назначено приём эманеры утром в течении 2 месяцев и квамател на ночь также два месяца. Заключение: дуоденит, дуоденетный гастро рефлюкс,...
Сколько лучше в профилактических целях принимать комплекс натуральных витаминов группы B из экстракта дрожжей - 1 капсулу или 2?
Одна капсула это чуть более 200% суточной нормы.
Скриншот в прикрепленном файле.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела бы спросить, можно ли принимать одновременно нейромультивит( комплекс витаминов B) и магний +б6, врач назначил 2 раза в сутки принимать нейромультивит, магне б6 принимаю 4 таблетки в день
Здравствуйте. По недавним обследованиям выяснил, что у меня есть недостаток витаминов группы Б, 6/9/12, другие не смотрел.
Врач назначил приём Б12, но ничего не сказал про Б6 и Б9. Как правильно принимать эти препараты, если они не все между собой совместимы.
Так же...
Здравствуйте.
По результатам есть только недостаток витамина В12, остальное в норме.
Можно витамин В12 принимать отдельно или в комплексе с другими витаминами группы В - например мильгамма или комбилипен. В комплексе усвоение будет лучше.
По поводу вит в12 - Вы не вегетарианец? Обычно его недостаток бывает при исключении мяса, при приеме определенных препаратов и при заболеваниях желудка.
Здравствуйте. Сегодня третий день принимаю магний с витаминами группы б. Прием препарата был утром, сейчас вечер, можно ли пить спиртное? собираюсь сегодня немало употребить, как организм отреагирует на сочетание магния и например литров 3-4 пива. Есть ли какие то особые...
Здравствуйте.
Негативного взаимодействия магния и витамина В6 с алкоголем не будет, употребление алкоголя в данном случае допустимо.
Алкоголь ухудшает всасывание витамина В1.
Алкоголь не взаимодействует с витамином В12.
Алкоголь не взаимодействует с витамином В9.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Принимаю витамин Д - детримакс 5000 МЕ, мой показатель по анализу 20. Омега-3 1000 мг в день и Магнелис В6 форте 200 мг в сутки, это 2 таблетки. С момента как начала принимать эти витамины вместе, начались боли в желудке. Схваткообразные и сильные, длятся около...
Женщина, 27 лет, не беременна, не кормлю грудью, принимаю КОК. Живу в МО, питание не всегда сбалансированное.
Возможности сдать кровь на дефициты нет.
Прошу проконсультировать по приему витаминов и минералов, с максимально возможной пользой и без вреда для организма. Общее...
Если ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например (если нет проблем с ЖКТ), сорбифер 100 мг, утром до еды, прием ежедневный (запивать полным стаканом воды). Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием сорбифера также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (после приема сорбифера) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Добрый день! Беременность 7 недель. Есть небольшая гематома. Врач назначил комплекс витаминов ПрегноМама 1т в день и Магне В6 1т*3р. Можно ли принимать их вместе. Не будет ли передозировки витамина В6?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Как узнать каких витаминов, минералов и микроэлементов не хватает ребёнку?
Какие анализы или обследование для этого необходимы?
И к какому врачу обратится для назначения витаминного комплекса по результатам анализов?
Спасибо.
Здравствуйте, обратиться в своему участниковому педиатру и он даст направления на вит Д, натрий, кальций, магний и тд... Что есть в базе по полис омс.
ЗДОРОВЬЯ Вам