Нижняя граница витаминов B6 B9 B12 — вопрос №2743554

Question

Нижняя граница витаминов B6 B9 B12 — вопрос №2743554

Виталий, Санкт-Петербург

90 просмотров

20 декабря 2024

Здравствуйте. По недавним обследованиям выяснил, что у меня есть недостаток витаминов группы Б, 6/9/12, другие не смотрел.

Врач назначил приём Б12, но ничего не сказал про Б6 и Б9. Как правильно принимать эти препараты, если они не все между собой совместимы.

Так же принимаю Цинк и витамин Д (Вигантол)

Возраст: 41

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

препарат

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Виталий, 20 декабря 2024

Клиент

Наталия Владимировна, Здравствуйте. Я не веган, мясо ем. Что касается комплексных приёмов, не до конца уверен в том, что всё усвоится, может существует методика раздельного приёма витаминов, для их усвояемости? Доктор порекомендовал мне пропить месяц препарат Анкерманн 1 мг х 1 в течении 30 дней.

Что касается Б6, разве его значения не должны быть выше?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 20 декабря 2024

Эндокринолог, Сомнолог

Анкерманн хороший препарат, можете его принимать отдельно.
есть норма лабораторная, а есть оптимальное значение.
В6 неплохой препарат у Солгар.

Пожаловаться

Виталий, 20 декабря 2024

Клиент

Наталия Владимировна, спасибо, можно ли оба эти препарата принимать совместно, я читал, что они между собой не усваиваются.

+ 1

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 20 декабря 2024

Эндокринолог, Сомнолог

Можно принимать с разницей в 1 час.

В9 смотрим по уровню гомоцистеина. он не повышен, значит дефицита нет. Он должен в общем то повышаться и при дефицитах в6 и В12. Но у вас он в норме. Поэтому достаточно будет одного курса витаминов.

Пожаловаться

Виталий, 23 декабря 2024

Клиент

Елена Валерьевна, Спасибо. Прописали Анкерманн.

+ 1

Пожаловаться

Мягкова Елена Валерьевна, 23 декабря 2024

Эндокринолог

Анкерманн тоже хороший препарат.

Пожалуйста. Всего вам доброго.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Есть ли аналог L-тироксин?

1 ответ

14 марта 2022

Марина

Вопрос закрыт

Увеличенна печень

5 ответов

5 августа 2023

andrejjkapica@mail.ru, Мурманск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-12-20T18:20:08+03:00

Здравствуйте.
По результатам есть только недостаток витамина В12, остальное в норме.
Можно витамин В12 принимать отдельно или в комплексе с другими витаминами группы В - например мильгамма или комбилипен. В комплексе усвоение будет лучше.
По поводу вит в12 - Вы не вегетарианец? Обычно его недостаток бывает при исключении мяса, при приеме определенных препаратов и при заболеваниях желудка.

Мягкова Елена Валерьевна, 21 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-21T13:19:20+03:00

+ 1

Пожаловаться

Мягкова Елена Валерьевна, 21 декабря 2024

Эндокринолог

Здравствуйте.
По анализу имеется только недостаток витамина б12. Возможен приём препарата now b12 1000мкг по 1 таб. 1 р/д в течение 1 месяца.

Принятый ответ