Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Каждый раз, кода я заболеваю, у меня долго не прекращается сухой кашель. После того, как все другие симптомы проходят (горло, насморк, температура), кашель остается еще на 2 недели. Он приступообразный, сухой, непродуктивный, иногда до тошноты. Во влажный не...
Здравствуйте. Для поиска причин длинных кашлевых "хвостов" сдайте мазки из зева и носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам, кровь на катионный эонофильный белок, кровь на антитела к антигенам хламидии, микоплазмы пневмонии, ЦМВ, ВЭБ, методом ИФА, сдайте спирометерию.
Начните для укрепления иммунитета Исмиген 1 т 1 р в день 10 дней в месяц 3 месяца 2 куса в год, Бактоблис+ 1 т 1 р в день1 -2 месяца.
Здравствуйте, гипотериоз 11 лет, принимаю л-тироксин 150, ттг очень завышен. В последнее время часто сердцебиение, слабость, хочется спать, аппатия. А ещё, если долго не поем, очень плохо, стоит перекусить - гораздо лучше или когда чай сладкий попью. Сахар мерила - в норме
Здравствуйте, прикрепите результаты анализов последние гормоны.
Если ТТГ повышен, нужно увеличение дозировки препарата.
Пропусков в приеме не было ?
Принимаете за 30 40 минут до завтрака и приема других препаратов?
Нужно сдать ферритин это показатель запасов железа в организме,при его снижении ниже 35 , может быть слабость и повышенная потребность в тиреоидных гормонах.
Узи щитовидной железы если недавно делали , тоже прикрепите протокол.
Началось наверное все с того что я не спала всю ночь делая преддипломную работу. И вот почти как месяц я сплю по 2-4 часа. Пару раз пыталась не спать сутки, что бы лечь под ночь. Буквально сегодня я легла в 11 ночи, проснулась в 3 и не смогла заснуть. Если я ложусь днем, то я...
Здравствуйте Елена!
Здесь основные факторы - стрессовый и поведенческий, которые привели к нарушению циркадных ритмов.
Соответственно налаживание режима и сна будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций.
Общие правила для нормализации сна:
✅1.Снижение любой активности (физической, когнитивной) за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Либо допустимы в 1 половине дня.
✅ 3. Затемнение помещения перед сном.
Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром.
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. Важен и аудит стресс-факторов. Развитие навыков совладания со стрессом и тревогой.
Длительное засыпание (более 40 мин.) часто идёт после стресса или напряженного бодрствования накануне. А также при повышенном тонусе симпатического отдела ВНС, который нередко сочетается с ВСД (консультация невролога).
Если у вас интенсивный дневной режим, и т.д. то это всё тоже будет влиять на характер засыпания и качество сна. В этом случае рекомендуется снижение нагрузки, применение техник релаксации для снятия психоэмоц.напряжения скопившегося за день (ведь оно тоже мешает засыпанию).
🏞Прогулки на природе днём и за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После небольшого обморожения , есть чувствительность, но большой палец ноги , как не мой, мази не помогают..Это уже не проходит две недели..что делать.. палец как ватный!! Долго это будет продолжаться.
Частые носовые кровотечения, в месяц в среднем 2-3 раза по 30-40 минут.Был у на приеме у стоматолога, после укола долго шла кровь, порекомендовал обратиться к гематологу.Сдал анализы на :коагулограмму, общий
Остальное все в норме
АЧТВ 36.6
Добрый день, в четверг 12.09 мой ребенок 8 лет заболела, были жалобы на горло и температура 37.5. В ночь с 12.09 по 13.09 поднялась температура до 38.3. Я ничем температуру не сбивала, утром было уже 37. Начался насморк, мы начали лечение, полоскали горло, промывали нос. В...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Очень долго заживает шрам от полосной операции по удалению апендецита. Шрам гноился .Открывали. Прочищали от гноя .Обратно не сшивали. Долго ещё будет он заживать?
Доброго времени суток, после осложненного аппендицита восстановление может занять 1–3 месяца в зависимости от индивидуальных особенностей, более точно может сказать только хирург на очном осмотре, в том числе в динамике
Закрывают тот глаз, который лучше видит, чтобы заставить хужевидящий (амблиопичный)работать. До 8 лет (в более старшем возрасте уже менее активно) формируется бинокулярное зрение , т.е. способность видеть двумя глазами одновременно. Если изображения в мозг попадает нечеткие от одного или каждого глаза, их сложно сопоставить мозгу в единый образ, тогда мозг отключает прием информации с хуже видящего глаза, он не фокусирует и отклоняется, так развивается амблиопия и косоглазие. Вот чтобы глазик работал, не игнорировался мозгом,
и нужна окклюзия лучшевидящего глаза, чтобы заставить хужевидящий работать. Обязательно уточните у врача, какой именно глаз сказали заклеивать. Так как если плоховидящий еще и заклеивать начать, он станет видеть еще хуже. Цель окклюзии - вылечить амблиопию и избежать развития косоглазия в вашем случае.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,моя партнерша очень ненасытная,с эрекцией у меня все хорошо,довожу ее до оргазма,кончаем оба,акт длится по 20-30 минут,за ночь достигало по 5-6 раз,но ей все мало,а в последнее время после двух разов,я устаю ,а она хочет,но и я хочу но не могу засыпаю или нужно...