Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стараюсь питаться правильно, но сразу после приема пищи появляется неприятное ощущение тепла в желудке(подсасывает и пульсирует), как извращенный голод, хочется сладкого, постоянно о нем думаю, через несколько минут после употребления сладкого все ощущения проходят. Забила...
Добрый день. Чтобы исключить сахарный диабет в первую очередь сдают глюкозу и гликированный гемоглобин. Инсулин сдавать смысла нет. Если хочется сладкого, то значит в рационе не хватает белкового компонента. Пересмотрите свое питание.
Высокая глюкоза
23 ответаЗдравствуйте,вообщем вчера выпил пару баночек сладкой газировки после еды,и стало плохо.появилась тошнота и головокружение,сушило горло.вроде отпустило.а как поужинал(без сладкого)и лег спать,снова стало тошнить и голова кружиться лёжа.забрали в больницу и...
Всего вам доброго!
Какие анализы сдавать?
4 ответаЗдравствуйте. Ребенку 3,5 года. Аденоиды 2-3 степени. Замечаю, что после сладкого сын начинает сильнее хрюкать, сопеть, при этом соплей нет, нос сухой. Сдавали иммуноглобулин Е, ничего не показал. Какие анализы ещё необходимо сдать, чтобы понять почему после сладкого (которое...
Надежда, здравствуйте! Какой уровень иммуноглобулина Е? Сделайте риноцитограмму, это мазок из носа, чтобы посмотреть какой процесс, аллергический или инфекционный в носу. С уважением, врач аллерголог иммунолог, анестезиолог реаниматолог, стаж 29 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 170 вес 95, курю знаю что нельзя , очень много ем сладкого раньше мороженное ел по 2 в день . Иногда давление подскакивает
Здравствуйте. Уровень холестерина повышается на фоне : Неправильное питание – избыток насыщенных жиров (жирное мясо, сливочное масло, фастфуд) и трансжиров (кондитерские изделия, маргарин). Лишний вес Низкая физическая активность Курение и Злоупотребление алкоголем Кроме этого есть генетическая предрасположенность. А так же повышение может быть связано с хроническими заболеваниями, особенно почек, печени, поджелудочной железы. При гиперхолестеринемии рекомендуется соблюдать диету - умение шить максимально животные жиры. Увеличить потребление клетчатки- фруктов и овощей. Употреблять в пищу рыбу жирных сортов. Так же при избыточной массе тела желательно медленное ее снижение. При неэффективности немедикаментозных методов может быть назначен препарат для снижения холестерина- статин ( розувостатин например), с контролем трансаминаз печени через месяц и липидограммы через 3 месяца. Мочевую кислоту тоже необходимо снижать. Суставы не болят? При повышении Креатинина желательно дополнительно пройти узи почек. Гипотензивные препараты какие ие то принимаете?
Сыпь на коже, чешется
12 ответовВысыпало на коже, чешется. Фото прилагаю. Раньше так было но проходило, на сладкое реакция.сейчас не помогает исклю,ение сладкого. Чем помазать можно?
Здравствуйте. Если вы уверены что высыпания стали последствием пгрешности диеты,начните с приема супрастина 2 раза в день,соблюдения ограничительной диеты.Наружно-крем комфодерм два раза в день. Непременно сообщите давность высыпаний.
Не снижается вес
1 ответСтрогая диета, никакого сладкого и мучного, спорт каждый день. Вес стоит уже 2 мес, воды много пью, по 2 литра в день.
Здравствуйте, Оксана! Рекомендую следующие анализы: 1.Гормональные исследования: -ТТГ (тиреотропный гормон) и свободный Т4: для оценки функции щитовидной железы. - Кортизол: для исключения гиперкортицизма. - Инсулин и глюкоза натощак: для оценки инсулинорезистентности. 2.Биохимический анализ крови: -Липидный профиль: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. -Печеночные ферменты: АЛТ, АСТ, ГГТ. -Электролиты: натрий, калий, кальций, магний. 3.Общий анализ крови: для оценки общего состояния организма и исключения анемии или воспалительных процессов. 4.Витамины и микроэлементы: -Витамин D: для исключения дефицита, который может влиять на метаболизм. -Ферритин: для оценки запасов железа. Мои общие рекомендации: 1.Питание: - Пересмотреть рацион для обеспечения достаточного поступления всех необходимых макро- и микроэлементов, в жестких диетах нет ничего хорошего, организм пребывает в постоянном стрессе. - Включить в рацион больше белка и здоровых жиров. 2.Физическая активность: - Варьировать типы физической активности, включая кардио, силовые тренировки и растяжку. - Убедиться, что тренировки соответствуют уровню физической подготовки и не приводят к перетренированности. Один из примеров: перетренированность может привести к повышению уровня кортизола, гормона стресса, который способствует накоплению жира, особенно в области живота. 3.Гидратация: - Продолжать поддерживать адекватный питьевой режим. 4.Отдых и восстановление: - Обеспечить достаточное количество сна и времени для восстановления после тренировок. - Рассмотреть методы снижения стресса, такие как медитация или йога. Желаю Вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь вокруг рта
9 ответовРебёнок 2,7 сыпь вокруг рта, появляется от сладкого. Были у дерматолога, назначили фенистил, сыпь прошла. Сдали коптограмму и на дисбактериоз. Анализы прилагаю.
Здесь еще имеет место раздражение слюнями, поэтому следует наносить ЦИКа пласт
Жанин Набор веса
24 ответаДобрый день! Полтора года назад была лапароскопическая миомэктомия. Полтора года принимаю Жанин по рекомендации врача, так как были маленькие очаги эндометриоза. За период приема вес увеличился с 54 до 58-59 килограмм при росте 173 см. Немного пополнела. Скажите...
Здравствуйте. Как правило Этот препарат не влияет на увеличение веса Попробуйте правильно питаться и считать калории, если эффекта не будет, то можно рекомендовать поменять препарат на другой, но не факт что на нём не будет побочных эффектов
Быстрая утомляемость
15 ответовНа протяжении долгого времени чувствую усталость , даже когда только проснулась. Отдышка при каких то минимальных движениях. Стали болеть кости и суставы. Решила сдать анализы, увидела низкий ферритин. Что дальше делать ? И так же не могу долгое время похудеть . Стараюсь...
Данные препараты без рецепта отпускаются. В данном случае можно попробовать восполнить уровень ферритина и витамина д3, есть вероятность что при восполнении данных дефицитов тяга к сладкому снизится. Тягу к перееданию тоже достаточно часто провоцирует недостаток железа в организме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метформин при лишнем весе
1 ответДобрый день. Интересует вопрос, у меня лишний вес (при росте 172 см вес 124 кг) сдала анализы на глюкозу и инсулинорезистентность. Глюкоза из вены 5,5 Инсулинорезистентность 2 Инсулин 8,1 В последнее время чувствую постоянную слабость,вялость, усталость, апатия. Можно ли...
Здравствуйте Глюкоза крови в норме, нарушение углеводного обмена- метформин не показан, даже если есть лишний вес Инсулин вариабельный показатель, он повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса Поэтому снизите вес и инсулин снизится Если есть СПКЯ, то метформин можно Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес