Добрый день. Очень нужна помощь. Месяц назад родила сына. Спустя 2 недели начались боли слева в шее, зубах, ухе, болит вся левая часть головы и шеи. Я на гв, поэтому первую неделю терпела, плакала от боли по ночам, пила парацетамол и нурофен, но эти препараты только слегка...

Спасибо за пояснения.
Судя по описанию вероятнее всего имеет место миофасциальный болевой синдром (мышечно-тонический синдром) области шеи с отраженной болью в челюсть, ухо и голову.
Остеохондроз это дегенеративные изменения позвоночника на МРТ есть у 80-90% людей старше 30 лет без всякой боли, эти изменения нормальный процесс старения позвоночника у всех взрослых людей. Остеохондроз сам по себе не болит, могут болеть осложнения в виде грыжи которая может сдавливать нервные корешок, но как правило там боль острая стреляющая и часто отдает именно в руки с онемением.
Судя по описанию, есть триггерные точки в мышцах шеи - это спазмированные участки мышц - они как раз могут давать отраженную боль в челюсть, ухо, голову, возникает это из-за перегрузки мышц ( не из-за проблем с позвоночником).
Так как во сне спите на боку с рукой под подушкой - не совсем правильная поза, мышцы шеи находятся в длительном напряжении + накопленное за день мышечное напряжение по этому ночью боль воспринимается острее.
По поводу лечения - нимесулид не превосходит ибупрофен по эффективности, но при этом дает больше побочных эффектов, по поводу воротника Шанца, по современным рекомендациям его не рекомендуют использовать так как ослабляет мышцы и замедляет восстановление.
По сути лекарства могут снимать воспаление, не много уменьшать боль, но не устраняют мышечный спазм и триггерные точки.
В подобных ситуациях вне грудного вскармливания из миорелаксантов ( препараты которые уменьшают напряжение мышц) более эффективным считается Тизанидин ( сирдалуд), обычно назначается 2 мг на ночь дня 2-3, при хорошей переносимости по 1 таб 2 раза в день курс 2-3 недели ( он считается более эффективным чем Мидокалм), но на ГВ миорелаксанты не рекомендуются. Нимесулид и воротник Шанца использовать не рекомендуют. Рекомендуют рассмотреть к добавлению Ибупрофен 400 мг - 3 раза в день после еды ( средний курс 5-7 дней), совместим с ГВ, + Парацетамол 500-1000 мг при сильной боли дополнительно- совместим с ГВ, оставить Вольтарен гель локально 3-4 раза в день, аппликатор Кузнецова можно продолжать.
Но самое важное это работа с мышцами- изменение позы для сна, рекомендуют спать на боку с ортопедической подушкой средней высоты, чтобы шея была параллельна кровати, и не подкладывать руку под подушку, так же рекомендуют положить небольшую подушку или валик между коленями, если есть возможность сон на спине с небольшой подушкой под шеей, правильная поза во сне уже может дать хороший расслабляющий эффект для шейного отдела.
Так же в подобных ситуациях рекомендуют найти самую болезненную точку в мышце шеи, надавить на нее пальцем умеренной силой, и держать давить около 1 минуты, боль должна уменьшиться за это время хотя бы на 50%, после отпускания легкий массаж этой зоны, и так в течение дня по необходимости повторяют.
Так же рекомендуют растяжку мышц шеи каждые 2-3 часа выполнять, например наклонить голову к правому плечу, правой рукой мягко усилить растяжение и держать 30 сек, затем так же влево, затем подбородок к груди держать 30 сек. Вращения головой лучше не делать.
Так же можно поискать в сети комплекс ЛФК для расслабления мышц шеи и на постизометрическую релаксацию, рекомендуют выполнять по 15 минут ежедневно.
Так же в подобных ситуациях может помочь теплый душ на шею и плечи 10-15 минут, массаж триггерных точек шейного отдела - выполняет специалист, называется миофасциальный массаж.
При кормлении рекомендуют сидеть на кресле с подлокотниками, положив подушку под ребенка, при этом спина прямая, плечи должны быть расслаблены, и менять позы кормления.
При ношении рекомендуют использовать слинги - это может помочь уменьшить нагрузку на руки ишею. И рекомендуют не наклонять голову вниз на долго.
По поводу отдачи боли в зубы, рекомендуют обратить внимание на не сжимаются ли часто зубы в течение дня, язык должен касаться нёба, зубы слегка разомкнуты. Можно массировать жевательные мышцы, и избегать твердую пищу, жвачку. Если боли в челюсти зубах часто возникают, повторяются то рекомендуют консультацию стоматолога-гнатолога.