Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в суставах и мышцах рук
6 ответов7 месяцев назад появились тяжесть и напряжение в суставах локтевых суставах рук . 8 месяцев назад перенесла сильный стресс . До этого занималась спортом много лет , после стресса спортом прекратила заниматься. Работаю парикмахером , сейчас большая по МРТ были протрузии и...
По НПВП. Например, можно выбрать целекоксиб 200*2 р в сутки или Эторикоксиб 90 мг в сутки или табл. Аэртал 100*2 р в сутки после еды. С учётом длительности приёма для защиты желудка можно использовать Омез или Нольпазу или Эманеру 20 мг утром до еды. На всё время приёма нпвп.
Затяжной стресс и депрессия
11 ответовДобрый день. Как помочь моей маме. Дело в том , что у нас умер папа, болел онкологией 3 года, тяжело болел, мама все это время была с ним, перенесла сильнейший стресс с его уходом. Консультирована психиатром, до смерти мужа, был назначен фенибут и хлорпротексен (прописан до...
Здравствуйте Вероятнее доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно рассмотреть к приему атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день
Онанизм
1 ответЗдравствуйте востанавливаюсь от онанизма . сколько продлится моё восстановление ? Стресс и напряжение снимал мастурбацией но проблему не решается а только усиливается подскажите?.............................
Здравствуйте. Для повышения стрессоустойчивости попейте МагнеВ6 форте, Тенатен, Адаптол. Можно поработать с психологом очно, пройти курс массажа, иглорефлексотерапии, остеопатии. Займитесь спортом - это быстро снимает сексуальное напряжение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
5 ответовДобрый вечер, сейчас проживаю большой стресс. Давление скачет 100/80; 140/120. Пульс 110. Утром просыпаюсь и всё тело трясет минут 15 до стука зубов, становится очень страшно, холодно. Днём такое бывает намного реже, но каждый день утром ( на протяжении 2-3 недель ) лучше не...
Здравствуйте. Это проявление тревожно-депрессивного расстройства в связи со стрессом( раз вы говорите именно об этой связи ). Можно попробовать препарат без рецепта пока Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. А вообще обратитесь очно к психотерапевту. Нужно назначение антидепрессанта и противотревожного препарата: хорошо подойдет следующая схема серлифт 25 мг неделю, далее 50 мг 2 недели, при необходимости увеличиваете до 75 мг, наблюдаете неделю за состоянием, и увеличение до 100 мг если симптомы еще остаются. Принимать утром, если на них будет сонливость,- перенесете на вечер. И прием противотревожного средства грандаксин 1 т утром, 1 т обед, в течение 2 недель, далее по 1 т в день в течение недели. И обязательно постарайтесь найти время и добавить в лечение психотерапию. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Боль и напряжение в голове
8 ответовОбратилась к неврологу с головной болью. Голова стянута, напряжение, и жжение. Все симптомы в разное время проявляются по-разному: жжение то есть, то нет и иногда перемещается из одной части головы в другую (затылок, правая часть, вся голова). Сначала была на приеме у...
Здравствуйте. Мексидол не нужен вообще. Толка не будет от него. Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней либо мидокалм. Прием НПВС не более 8 таб. в месяц. Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot). Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. От переохлаждения также может жуть спазм в мышцах и ощущение стянутости
Волнение, стресс
11 ответовЗдравствуйте! У меня через неделю свадьба. Испытываю сильный стресс, переживания, что не переживу это. Больше всего меня волнует, то, что я буду в центре внимания, а я это не люблю, также родственники жениха будет - мне не знакомые люди. Я всегда сильно переживаю перед...
Чтобы справиться, постарайтесь преждевременно в воображении детально смоделировать и пережить возможные предстоящие события. Постарайтесь максимально детально вообразить самые пугающие моменты и прочувствовать их. Это поможет вам справиться с чувствами, когда события наступят в реальности. Кроме всего запомните, что чувства, которые вы ожидаете ощутить всегда слабее тех чувств, которые вы ощущаете в реально наступившей ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, стресс
1 ответВ последнее время испытываю много стресса. Ссоры с мамой, нагрузки со всех сторон. Сегодня вечером почцвствовала нахлыеувшую усталость и головокружение , сильное сердцебиение. Сидя на кровати решила размять шею(остеохондроз) , посмотрела на верх 6-10 секунд, сразу...
Здравствуйте Анна! Нужно сделать снимок шейного отдела. Родовой травмы у вас нет? И со снимками к неврологу. Что касается сердцебиения, скорее всего на фоне стрессов может частить пульс, можете пропить курс новопасита, и для успокоения сходить на ЭКГ. Удачи вам!
Напряжение мышц шеи
36 ответовЗдравствуйте. Болит шея справа, отдаёт в ухо, МРТ сделали. Сказали остеохондроз и напряжение мышц. Лечение: габапентин по 1 таб 30 дней, сирдалуд по 1/2 таб 20 дней и капельницы цитофлавин 5 дней. Я 2 дня пила габапентин и вчера сходила на капельницы. Вечером начался...
Доброе утро. Какую капельницу ставили? Если плохо переносите, то конечно же лучше их отменить. На массаж можно, и ЛФК для шеи ежедневно
Эрекция и стресс
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Возникла такая проблема что из-за ерунды начал загоняться что у меня якобы проблемы с эрекцией и месяца полтора был в депрессняке полном и пошел к врачу, прошел все обследования и уздг с каверджектом и УЗИ в спокойном состоянии, вообщем все...
Здравствуйте! С чего Вы взяли, что у Вас проблема с эрекцией? У Вас был неудачный опыт, когда в самый ответственный момент при общении с девушкой, пропала эрекция? Присутствует ли у Вас мастурбация?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение и боль в шее
21 ответУ меня шейный остеохондроз. С недавних дней у меня появилось напряжение в шее, чувство как будто она постоянно напряжена. Это вызывает дискомфорт, хочется двигать ей постоянно. Он выражен когда хожу, сижу за компьютером. Был у невролога и сказала что нужны физиотерапии,...
Я Вам уже писала выше Аркоксиа 90 мг утром до 10 дней.