Что вас беспокоит?
Волнение, стресс
Здравствуйте! У меня через неделю свадьба. Испытываю сильный стресс, переживания, что не переживу это. Больше всего меня волнует, то, что я буду в центре внимания, а я это не люблю, также родственники жениха будет - мне не знакомые люди. Я всегда сильно переживаю перед незнакомыми людьми. Мне хочется сбежать. Помогите советом, как справиться?
Принятый ответ
Здравствуйте! Попейте адаптол
Маргуба, а без лекарств не справится?
По 500 мг *2 РД
Можно просто Магне В6 по 2*3 РД .
Волнительное , конечно, событие. Но ведь хорошее, так ведь? Выскажите свои переживания жениху- тоже же будет рядом с Вами - всегда поддержит . И он тоже будет на виду.
Маргуба, мне бы психологически понять, что ничего страшного нет, лекарство выпить-это не решение.
Принятый ответ
Попейте говопассит и афобазол. А перед торжеством 30 г коньяка.
Конечно, ничего страшного нет. Все женихи невесты конечном итоге проходят это день вполне *на уровне* и ничего экстраординарного, на самом деле, в этом событии нет . Просто праздник .
Можете этого специалиста послушать . Мне она очень нравится
https://youtu.be/Sk5FuOF6PRE
Принятый ответ
Здравствуйте. Начните пить Персен
Принятый ответ
Здравствуйте новопассит 7 дней
Ещё основательнее ;)( от этого же специалиста)
https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/333/
Принятый ответ
Чтобы справиться, постарайтесь преждевременно в воображении детально смоделировать и пережить возможные предстоящие события. Постарайтесь максимально детально вообразить самые пугающие моменты и прочувствовать их. Это поможет вам справиться с чувствами, когда события наступят в реальности. Кроме всего запомните, что чувства, которые вы ожидаете ощутить всегда слабее тех чувств, которые вы ощущаете в реально наступившей ситуации.
Похожие вопросы по теме
- 18 Ноября 202110 ответов
- 20 Мая 202335 ответов
- 11 Августа 20234 ответа
- 30 Июля 20251 ответ