Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глаза а дальше незнаю как написать)
16 ответовЗдравстуйте,вопрос такой если каждый час работатть за компьютером при этом каждый час 45 минут 15 минут отдых это норм или нет?? ну если каждый час? просто я вот сомневаюсь и хотел у вас узнать норм это?.
Не совсем понятен вопрос. Если у вас это ваша работа, то вы всё равно ничего с этим не сделаете, работать ведь надо. Очень хорошо, что имеете возможность отдыхать 15 минут в час. Если есть возможность приобретите очки с антикомпьютерным напылением, для защиты глаз. Не забывайте моргать, так как глаза пересыхают, либо можете пользоваться увлажняющими каплями. Во время перерыва делайте гимнастику для глаз.
Как мне быть
1 ответЗдравствуйте! У меня такой вопрос. У меня есть ребёнок маленький. Ему 6 месяцев кормлю грудью. Начались месячные. Можно ли продолжать кормление грудью. Так как не просто его отлучить. Спасибо за отве
Здравствуйте, да обязательно продолжайте грудное вскармливание. Менструация ни как не влияет на состав грудного молока.
Подскажите как быть
18 ответовПринимаю кломипрамин уже 6 день, либидо и желание упало сильно, у меня окр, думаю может на миртазапин перейти, он как бы не так сильно влияет на либидо по сравнение с кломипрамином.
К сожалению, так не работает - это независимые процессы, которые могут усугублять течение друг друга, но не являются первопричиной друг друга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне быть?
1 ответЯ прочитала переписку мама это так называемым другом семье, и узнала что они встречаются хотя я этого человека максимально недолюбливаю, я не знаю как сказать об этом маме и говорить ли вообще,отцанет
Доброе утро Это личное дело вашей мамы, с кем ей общаться, встречаться, то, что вам это неприятно и шокирует, тоже понятно Чтобы понять, как сделать лучший выбор, рассмотрите все "за" и "против" того, если вы скажете ей о том, что все знаете
Как перейти на препарат Седжаро?
6 ответовПримаю Семавик некст, доза 1,7,похудела на 16 кг, но препарат больше на меня не действует, хочу перейти на Седжаро, но как правильно незнаю,. Подскажите, как правильно перейти на препарат Седжаро.В 2022 перенесла рак молочной железы, сейчас в ремиссии, принимаю Тамоксифен 20...
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера)
Здравствуйте 4 дня назад я сделал вертоблопластику грудного отдела позвоночника боль не как не перестаёт дышать трудно сильно болит также при кашле и чихании что делать и как быть незнаю к кому обратиться
Добрый день. Делали ли рентген после операции? Если нет, имеет смысл сделать, проверить расположение цемента.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит правое лёгкое
1 ответВообще у меня при движении туловища влево и вправо, начинает болет правое лёгкое или правая грудная мышца незнаю что именно, с чем это может быть связанно, такое у меня уже достаточно давно, незнаю что с этим делать
Здравствуйте! Если возраст, указанный в вопросе, верен, то сообщите взрослым! Маловероятно, что болит само лёгкое. Скорее всего, у Вас межрёберная невралгия. Начните с посещения врача-невролога. Здоровья ⚕️
Как быть дальше?
18 ответовПомогите, пожалуйста, уже паника начинается. Ранее обращалась. Лечу Синовит уже 3 месяца, 28 ноября ставили блокаду в коленный сустав, 8 декабря была в приемном покое так как жидкость снова накопилась и ее мне откачали. 9 декабря вечером нанесла на колено гель димексид + найз...
Полина, добрый вечер. Ну явно же положительная динамика. Ведь у Вас нет температуры, отека, местной температуры, боли и боли при движениях. Да ,остаточные изменения кожи есть , но они пройдут, наберитесь терпения. Желаю вам здоровья.
Как мне быть
11 ответовЗдравствуйте пью ципралекс 8 месяцев 20 мг в последнее время опять возвращаются страх панические атаки ,мой врач сказал добавить флюанаксол 1 мг утром ,но я вообще хочу слезть с таблеток ,так как планирую беременность
Здравствуйте, отменять препарат не целесообразно, так как у вас нет нормализации и только хуже будет, в беременность в таком состоянии находиться вам не понравится, а из препаратов почти ничего нельзя будет. Добавлять нейролептик тоже не очень решение. Самое оптимальное менять ад. Можно на золофт перейти одним одним, он и эффективнее вашего препарата при тревоге и па и его при беременности можно, если что. Курс лечения ад 8-12 мес приема от нормализации состояния , важно это выдержать, что бы при именно ничего не вернулось Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. В августе поставлен диагноз гипертиреоз ДТЗ 0, первоначальные анализы : ТТГ=0,0083, Т4св=22,22, Т3св=7,7, АТкрТТГ6,10 назначен тирозол 30 мг, через 2 недели снижен до 25 мг, в сентябре анализы : ТТГ=0,0083,Т4св=10,59,Т3св=3,7, понижение лейкоцитов до 4,12,...
Добоый день. Ваши щитовидная железа пришла в норму. Принимайте 10мг утром после еды и 5 мг после ужина. После через 3 недели сдать сТ4,ТТГ уже можете сдавать 1 раз в 3 месяца сдавать его Так же рекомендую пить 400мкг фолиевой кислоты для поддержания крови. Дозу тироксина резко уменьшать нельзя посиеменно по 5 мг дойдя дл 2.5 мг как поддерживающая на фоне этой терапии хорошее самочувствие и гормоны говорят о том что щитовидная железа восстановилась.