Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама нарцисс
1 ответМоя мама глубоко влюблённая в себя личность. Если с ней разговариваешь по телефону она рассказывает исключительно про себя. Вопросы задает по темам, которые ее интересуют. У нее мания на то, что все ее обсуждают и тд. Еще она человек с магическим мышлением. Верит в...
Виктория, здравствуйте. Нельзя сказать что-то одно и мама отстаёт. Если только совсем прекратить общение. Посмотрите, как общаться с такими личностями, как она и регулярно применяйте это все на практике. Маму не изменить. Она будет вести себя так ВСЕГДА
я считаю себя некрасивой постоянно сравниваю себя с другими девочками очень хочу быть как все девочки какими то месяцами мне не нравится моя внешность я не знаю что с этим делать мне трудно воспринимать себя
Вы всё можете изменить, поменяйте например, стиль одежды, сделайте макияж.
Вернуть отношение с любимым
1 ответИзменила любимому человеку. Он проследил. Хотим оба вернуть отношения. Но он не верит, просит рассказать в подробностях, рассказала, его не устраивает. Думает, что я от него что-то утаиваю. А мне сложно, хлчу забыть)
Марина, здравствуйте. А в чем ваш вопрос психологу?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Видения у пожилого человека
9 ответовДобрый день! Дедушке 85 лет. В последнее время появились видения: он видит каких-то людей дома. С его слов-не разговаривают с ним, не отвечают на его вопросы, приходят и ложатся спать на его кровать и на диван в комнате. Я понимаю что дома никого из посторонних нет. Это...
Здесь сложно ответить однозначно. Здесь надо с учетом обстоятельств исходить. Критики если нет совсем к этим галлюцинациям, то лучше не спорить, а сделать так, чтобы Ваш дедушка согласился сходить к врачу на приём.
Я чувствую себя неуверенно
1 ответНе знаю, как я раньше не обращала внимание на свои странности в поведении. Их стала замечать только после просмотра интервью женщины, которая страдала от ОКР. Это было в детстве(я всегда считала количество поворотов в одну сторону, когда кружилась или меня кружили, чтоб...
Здравствуйте! У Вас, действительно, есть признаки ОКР. Поэтому лучший вариант- это работа с психотерапевтом, хотя бы по Скайпу для распутывания этого * клубка* страхов и ритуалов Пока можете начать применять это https://youtu.be/F-V6rgokQTw
На могу принять себя
25 ответовникто вроде не говорит, что я страшная. но я сама себя не люблю, мне в голову начинают лезть мысли о смерти.. мне страшно
Здравствуйте! С чем вы связываете данное состояние? Возможно что-то послужило триггером? Почему сделали акцент на своей внешности? ( страшная? ) Как именно проявляется ваша не любовь к себе ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У моего мужа, постоянно болит шея…не спит по ночам (спит на ортопедической подушке), постоянно на обезболивающих, идти к врачу не хочет…мы живем в Тбилиси , тут сложности попасть к врачу, да он им не верит…головокружений нет, онемения нет, боль не отдает никуда….она давит в...
Здравствуйте Больше данных за мышечно -тонический синдром, в таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа и сирдалуд согласно инструкции и при отсутствии противопоказаний. Если боль более трех месяцев это хронический болевой синдром и в таких случаях рекомендуется противоболевой антидепрессант, например дулоксетин или амитриптилин , дозировку и длительность приема определяем только очно Можно пройти онлайн тест hads и прислать результаты, бессонница не отдельное заболевание, а чаще всего симптомы тревожного расстройства или депрессии
Можно изменится человеку?
2 ответаЗдравствуйте. У меня есть проблема когда выпью, то становлюсь агрессивным, и в этот момент мне становится море покалено и не соображаю что сделал и наговорил. и в соре ударил любимую жену, так же у меня бывает иногда обиды и накручиваю себя и становлюсь злым, хотя понимаю...
Измениться нельзя а вот бросить пить и соответственно убрать фактор поддающийся агрессию можно хотя и сложно просто вам нельзя пить вообще
Ребенок бьёт себя сам
17 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2 года. Семья полная,обстановка хорошая. Папа на сво,к сожалению,ребенок редко его видит. В садик не ходит ещё. Рашвивается по норме,в чем-то опережает. Недавно заметила,что если его ударили на детской площадке сверстники,то он начинает бить себя ровно...
Ну это нормально)) Сейчас проявляет свою позицию и проверяет мамину реакцию))- Пока можно потихоньку переключать - в такие периоды, потом о чем то договариваться- но буквально за пять минут до ухода домой(так детки уже 10 раз передумают и придумают новые для себя договоренности). если в остальном ребенок спокойный. активный,нормально развивается- не волнуйтесь. просто потихоньку начните менять его тактику реагирования и подбирать другие варианты- как справляться(что писала выше). Ну и сами. конечно, берегите себя, больше отдыха, заботы о себе, чтобы не было волнений= ведь вы очень нужны малышу, да и он чувствует ваше состояние))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно накручиваю себя
8 ответовДобрый день, стал постоянно накручивать себя, потерял какую то уверенность в себе. Не хватает какой- то поддержки. Все время думаю, правильно я делаю или нет. А вдруг я задел чьи то чувства. Еду на машине и думаю, нормально ли я проехал тот участок дороги и могу развернуться,...
Здравствуйте, Александр! Описанное вами состояние может быть в рамках ГТР, которое характеризуется постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни, и его трудно контролировать. Постоянное беспокойство может привести к ухудшению качества сна, что, в свою очередь, может усилить чувство тревоги и неуверенности. Что вы можете делать самостоятельно: • выполняйте дыхательные упражнения, медитации, они помогут снизить уровень тревоги. Уделяйте ежедневно время на эти практики, так вы научитесь управлять своими эмоциями • подключайте умеренную физическую активность (физические упражнения помогают снизить уровень тревоги и улучшают общее самочувствие). Это может быть прогулка на свежем воздухе, плаванье в бассейне • попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои тревожные мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять их природу и найти способы управления •исключите прочтение статей, усиливающих вашу тревогу • соблюдайте режим сна (не менее 7-8ч), тк недостаток сна может усиливать тревогу. • на ночь принимайте магниевые ванны (успокаивают), выполняйте аутогенную тренировку по Шульцу, включайте фоном белый шум. Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги. Если техники самопомощи будут малоэффективны, обратитесь к психотерапевту. Доктор оценит ваше состояние, и назначит психотерапию (эффективен в этом случае метод КПТ), и при, необходимости фармподдерку.