Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Родила 03.03.2025
Ребенок с рождения полностью на ив
В роддоме начали давать по 20 мл каждые 3,5 часа (6:00, 9:30, 13:00, 16:30, 20:00, 23:30, 3:00)
И каждый день увеличивали на 10 мл
03.03 - было 20 мл
04.03 - 30 мл
05.03 - 40 мл
06.03 - 50 мл
07.03 - 60...
Здравствуйте, помогите разобраться с режимом дня и как наладить. Дочке 8 месяцев, 26 декабря будет уже 9 месяцев. Просыпается в 8 утра, поест и дальше спит до 9.30-10.00. Дальше в 11.30 спит по пол часа. Дольше не выдерживает не спать, в 11.30 уже сильно хочет спать. Дальше в...
Добрый день. Девочка 7 м. родились в срок. на св. только переводим на 2 сна.
сейчас режим такой.
7 00. подъем, зарядка, завтрак каша 120 гр (около 7-30\8 00)
9 00. 0,5 смеси первый сон 1,5 - 2 часа
10 30. подъем
12 00 обед овощи 80 гр + смесь
13 30 грудь, начало 2 сна 1,5 - 2...
Добрый день! На обед можно каша + овощи (мясо + овощи/ печень + овощи), на завтрак каша/можно омлет (после введения разных каш и яйца), на полдник можно будет давать кисломолочную продукцию, фрукт/печенье/хлебец, на ужин можно мясо с картофелем/макаронные изделия (все продукты по мере ввода в рацион).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгое время постоянно сбивался режим: всё позже ложился, всё позже вставал.
Когда доходило до того, что стал просыпаться поздно к вечеру, то в режим входил, просто, стараясь как можно дольше спать днём и просыпаться уже к ночи, и как можно дольше не спать ночью и всё позже и...
Здравствуйте Вячеслав!
Так как вы пишите, что использовали много различных способов нормализовать циркадные ритмы, которые кратковременно улучшали способность естественного ночного отдыха, но в длительной перспективе сохранять этот ритм не удавалось, то могу вам предложить вам воспользоваться аутотренингом по Шульцу.
Эффективность АТ по Шульцу при нарушенных циркадных ритмах представляет собой сложный, но перспективный терапевтический вектор. В условиях десинхроноза, когда внутренние биологические часы расходятся с внешними социальными и световыми сигналами, организм пребывает в состоянии хронического стресса, что усугубляет вегетативную регуляцию. Классическая методика Шульца, основанная на последовательном погружении в состояние мышечного расслабления и сосудистого перераспределения, воздействует на ключевые звенья организма. Первая ступень, направленная на ощущение тяжести и тепла, активирует парасимпатический систему, снижая тоническое возбуждение симпатического отдела, которое часто сопровождает инсомнию и фазовый сдвиг сна. Особую значимость приобретает способность аутотренинга корректировать восприятие времени через снижение кортизоловой реактивности. Практика вечернего сеанса, выполняемая за 1–2 часа до целевого отхода ко сну, способствует постепенному снижению метаболической активности и облегчает переход к глубоким стадиям сна, что критично для восстановления циркадных ритмов. Регулярность практики (не менее 20 минут дважды в день) в течение нескольких недель показывает устойчивое улучшение субъективного качества отдыха, что подтверждает её целесообразность как вспомогательного инструмента в комплексной коррекции циркадных нарушений.
Добрый день! Сыну 1 год. Рост 77, вес 10.500.
Раньше был четкий режим (просыпались ровно в 8.00), но сейчас все изменилось. Встает то в 6, то в 7, то в 8.
На ночь уходим примерно в 21-21:30.
Если встали очень рано,то у нас 2 дневных сна ( первый 1:20, второй 30-40 минут) Если...
Здравствуйте!
Обычно лактазная недостаточность проходит ближе к 6 месяцам
Поэтому сыр , творожок и кефир вводить можно
Один дневной сон у всех малышей бывает в разном возрасте, нудео ориентироваться на малыша , чаще всего они сбрасывают второй дневной сон самостоятельно
Примерный объем питания к году 1000-1200 мл, рекомендуется пятиразовый режим питания с тремя основными и двумя дополнительными кормлениями.
Важно ежедневно включать в рацион малыша — овощи и фрукты, молочные и злаковые продукты, мясо или рыбу, сливочное и растительное масла.
На завтрак можно кашу( либо омлет ) + фрукт + сливовочное масло ( либо хлеб с маслом )
На обед суп с овощами и крупами+ мясо ( тефтели , либо котлета паровая или суфле )
Либо рыба + Гарнир ( овощное рагу или вермишель)
На полдник творожок/биолакт + печенье без сахара , либо запеканка творожная , фрукт или фруктовое пюре .
На ужин картофельное пюре + суфле из печени.
Перед сном можно смесь .
Здравствуйте!
Ребёнку 3 месяца, вес 6900, полностью на ИВ - Молочная смесь Nutricia Nutrilon Premium 1. Водой допаиваю, около 200 мл чистой воды в день выпивает.
На коробке производителя смеси написано, что в 3-4 месяца рекомендуемый режим такой - 180 мл воды и 6 ложек...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нам 5 недель, полностью нарушен режим сна! Засыпает к 6-7, а просыпаемся к 4-5, за этот промежуток времени, она ни разу не просыпается на кормление. Разбудить невозможно! Родились с весом 3140, а сейчас вес 4000, со стулом проблем нет, 1-2 раза в день, писает...
В целом на данный момент из описанной вами ситуации и ответов на вопросы - проблем нет.
Если днем малыш отсыпается, а ночью больше бодрствует, в сутки количество сна не выходит за пределы, то все в пределах нормы.
Малыши вообще могут по разному спать, так как режима у них нет. Возможно ребёнок перепутал день с ночью,вот днем и отсыпается. Будить его не нужно (вес вы хорошо прибавляете) , голодным спать малыш не будет. Поэтому пока пусть будет такой режим сна, в скором времени это изменится (регресс сна все поменяет).
На счёт кормлений можете пробовать его кормить вокруг снов: при засыпании и когда малыш начинает просыпаться, но ещё не открыл глаза.
Стул по фото вариант нормы. Может быть любым оттенком жёлтого или зелёного. Может быть любым, кроме черного, белого, без прожилок крови.
Здравствуйте!
Ребеночку полгодика, на ГВ, начали вводить прикорм(пока пюре), последнее время частные ночные просыпания. Распорядок дня примерно такой:
Подъем 8:00, после подъема вб часа 2, кушаем ложимся на первый дневной сон
Сон с 10 до 13, первый сон более стабильный...
Дневной сон довольно длительный. Если ребёнок нуждается в такой продолжительности, то конечно же не сокращаем. Можно будить на 15-20 минут раньше,чтобы ночной сон был более длительный.
Здравствуйте
Помогите правильно сформировать режим дня и сна. Не справляюсь(
На сегодня ребенку исполнилось 9 месяцев. С развитием всё хорошо, ползает, сидит, пытается вставать, прикорм ввели. Проблема заключается в том, что сын может гуляет в 2-3-4 часа ночи примерно...
Одна из главных целей -то дойти до времени отхода к ночному сну в 19:30.
При раннем подъеме не начинайте активность сразу если проснулся, например, в 05:30 и не плачет, то не заходите к нему и свет не включайте, если проснулся и плачет, то минимум света, тихий голос, успокоить.
Первое ВБ делайте короче чем 3 часа например 2.5 - 2 ч 45 мин. Далее после первого ДС (к примеру 8:20-9:35) делаете 2 ВБ 3 - 3 часа 15 мин, цель - уложить на второй сон не ранее 12:50-13:00, нужно протянуть до этого времени (активные игры, прогулка). Хорошо будет если 2 ДС будет 12:50-14:20 (1.5 часа). Далее чтобы плавно перейти применяем "спасательный круг" в виде дополнительного сна. Даёте поспать 16:30-16:45 (строго 15-20 минут). После этого ВБ составит 3-3.5 часа. Укладывать в 19:30-20:00.
Таким образом, подъем 5:30, 1ДС 8:20-9:35, 2 ДС 12:50-14:20, спасательный круг 16:30-16:45, 19:30-20:00 отход кночному сну.
Как только сон станет стабильным и отход будет в 19:30-20:00, а подъем в 6:00, увеличивайте ВБ перед вторым ДС. Как только 2 ДС будет заканчиваться в 15:00 и позже, то "спасательный круг" станет не нужен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнок недоношенный, рождённый маловесный. Сейчас 2 месяца от рождение и чуть больше месяца от пдр. Вес 3700, родился 1490. До веса 3600 кушал он PRENAN интервал в среднем был 3,5 часа. С веса 3600 перевела его на NAN opti pro 1. На новой смеси чуть больше...
Отлично.
Достоверные признаки достаточности питания - частые мочеиспускания и прибавки в весе.
Я бы порекомендовал пока понаблюдать, насильно кормить ребенка не нужно. Сейчас малыш начнет больше бодрствовать, соответственно и режим кормления самостоятельно поменяется