Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Друг режется
1 ответЗдравствуйте. У меня есть друг, который режется, чтобы заглушить свою душевную боль. Но проблема в том, что мы находимся на большом расстоянии друг от друга. Как я могу ему помочь?
Здравствуйте. Порекомендовать обратиться, к психологу, при условии, что он вас попросит о помощи.
Как понять , что по анализам
1 ответТрийодтиронин свою. Т3 - 2.46 АНТИ(ТПО)- 63.94 fT4- 1.01 ТТГ-4.74 Сегодня получила анализы. Подскажите пожалуйста, что они обозначают, куда нужно обратиться? И влияет ли они на усталость и ожирение???
Здравствуйте. ТТГ немного повышен. Пересдайте месяца через два ТТГ и Т4св. А так же стоит сдать на ферритин и железо, потому что их недостаток может привести к повышению ТТГ. Надо это выяснить, чтобы назначить дальнейшее лечение
Какое обследование пройти
1 ответЗдравствуйте, из за моей невнимательности, я посадила свою дочь 3х месячного возраста в автокресло в сидячем положении , ехали мы так 15 мин. какое обследование пройти, чтобы проверить , все ли хорошо
Здравствуйте! Не беспокойтесь, т.к это было однократно. Главное в дальнейшем не присаживайте ребёнка, сядет сама.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
12 ответовЗдравствуйте! Помогите расшифровать анализ дочки, 8 лет. Проявлений болезни нет. Сдали по причине высокого катионного белка >200. Его в свою очередь сдавали из-за частого кашля. Сейчас пришел такой оак
Снижение нейтрофилов может указывать на перенесенную вирусную инфекцию ранее
Сколько ВИЧ или СПИД живет вне организма в капле крови? которая к примеру лежит на столе или где то на улице? Сколько он сохраняет свою заразность? Спасибо огромное за ответ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Здравствуйте Никита! При стабильной температуре может сохраняться до 48 часов. Берегите себя!
Как прийти в форму после родов
2 ответаРодила в октябре месяце. Хочу прийти в свою нормальную форму. Сейчас рост 159, вес 77. Как правильно с моими параметрами рассчитать калории и план питания, чтобы снизить вес. Кормлю грудью
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Для успешного снижения веса при грудном вскармливании, важно обеспечить баланс между питанием, необходимым для поддержания лактации, и вашим стремлением к возвращению в нормальную форму. Чтобы правильно произвести расчет калорийности, необходимо: 1. Узнать основной обмен веществ (ООВ) с использованием формулы Харриса-Бенедикта, которая учитывает ваш возраст, рост и вес. Если подставить ваши данные, то у вас получится 1504 ккал. 2. Физическая активность: умножьте ООВ на коэффициент физической активности: 1.4 - умственный труд. 1.6 - лёгкий физический труд. 1.9 - средняя тяжесть труда. 2.2 - тяжёлый физический труд. 3. Добавьте 300-500 калорий для поддержания лактации, особенно в первые 6 месяцев кормления. Тогда получится ваша калорийность. Диета: Баланс БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы): - Белки: Около 15-20% от общей калорийности. - Жиры: 25-35%, предпочтительно из полезных источников, таких как орехи, семена и жирная рыба. - Углеводы: 45-55%, отдавая предпочтение сложным углеводам, таким как цельнозерновые продукты, овощи и фрукты. Обеспечьте достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать лактацию. Чай, травяные настои и вода - лучший выбор. Разнообразие в продуктах обеспечит поступление всех необходимых микронутриентов. Избегайте строгих диет и дефицитов, чтобы не влиять на выработку молока и ваше самочувствие. Можно выполнять упражнения по своему самочувствию, также подойдут прогулки с коляской на свежем воздухе. Также следует следить за режимом сна и уровнями стресса, так как они могут влиять на метаболизм и общий уровень энергии. Успехов Вам в достижении вашей цели!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, доктор! Хотела бы показать свою родинку на левой груди, под соском. Не могу утверждать, но по-моему она выросла в размерах и обрела очертания светлого оттенка. Переживаю, вдруг меланома?
Здравствуйте! Без фото сложно сказать, что это за образование. Желательно видеть фото образования, прикрепить фото можно через платный вопрос или консультацию.
Лонгидаза заморозил
2 ответаДобрый вечер, подскажите пожалуйста утратят ли свою эффективность, если свечи заморозились? Забыл в машине, ночью было -32, насколько это критично и можно ли их применять? Просто всего 1 свеча использовалась
Здравствуйте, Артём. Препарат Лонгидаза содержит термолабильный фермент бовгиалуронидаза. В аннотации на препарат в разделе Условия хранения читаем: "В защищенном от света месте, при температуре не выше 15 °C. Не замораживать" - копипаст. Изготовитель предупреждает о том, что препарат нельзя замораживать. Как только температура вышла за пределы режима, допустимого изготовителем, выше либо ниже, произошло нарушение режима хранения, в таких условиях препарат изменяет, либо утрачивает свои фармакологические свойства, как и произошло в данном случае. Такой препарат применять нельзя. На будущее рекомендую заранее предусмотреть режим транспортировки и хранения препаратов согласно аннотации. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Белые пятна на языке
1 ответЗдравствуйте! Решила осмотреть свою полость рта и вместе с тем язык. Увидела на нем сбоку белые пятна. Дискомфорта не вызывают, не болят. Просто есть и всё. Что это может быть?
Здравствуйте, Анна. Для того, чтобы точно ответить на Ваш вопрос, необходимо ознакомиться с фотографиями. Если есть возможность, прикрепите, пожалуйста, несколько фотографий в хорошем качестве. Пятна с 2 сторон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проверить анализы крови
1 ответПочти месяц мучаюсь от температуры, боли в спине не частые , общий анализ сдал , очень хочется чтоб вы посмотрели и дали свою отценку результатов . Присутствует на протяжении трёх дней головные боли.
Добрый день. Да, нужно приложить результаты анализов. В бесплатном вопросе это сделать нельзя - можно переписать от руки.