Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чешутся пальцы при движении руки
22 ответаЗдравствуйте! Вчера в конце рабочего дня обратила внимание , что как чешется подушечка на пальце , не поняла что. Потом прошло, потом пошевелила рукой и резко зачесалось, обратила внимание, что при шевелении руки всей (не кисти), там как чешется, сейчас обратила внимание,...
Здравствуйте! При подобной симптомы, действительно, можно предположить компрессию (сдавление), вероятно, локтевого нерва на уровне запястья. Ситуация, явно, не критичная - пропить курсом ибупрофен 400мг 2 раза в сутки, 5 дней (для снятия воспаления, отёка нерва) + ортез (фиксация) на лучезапястный сустав в течение месяца (профилактика последующих сдавлений нерва)
Слабость и утомляемость
16 ответовЗдравствуйте. Мне 48 лет рост 172 вес 72.В последнее время, месяца 4 назад, стала беспокоить слабость, быстрая утомляемость, перепады настроения, раздражительность после рабочего дня. Очень часто горят ступни ног, в поясничном отделе лет 20 назад выявили грыжи. Ночью 1-2 раза...
Здравствуйте! По анализам повышены общий билирубин за счет прямого, аст, положительные антитела к гепатиту С. Данные изменения могут указывать на патологию печени. Рекомендуется проведение узи органов брюшной полости. Давно у вас гепатит С? У инфекциониста были? По симптомам рекомендуется дополнительно сдать общий анализ мочи.
Усталость глаза
3 ответаЗдравствуйте. Делали лазерную коррекцию (близорукость) год назад. Зрение восстановилось. Но в последние пару недель после рабочего дня за компьютером глаз слабо фокусируется и дальние предметы двоятся немного. Особенно заметно за рулем. Также это заметно, если 10-15 минут...
Здравствуйте. Старайтесь делать перерывы между зрительными нагрузками. 10-15 минут в час. Можете купить очки для компьютера без диоптрий со специальным покрытием, чтобы глаза меньше уставали. Используйте увлажняющие капли (стиллавит, артелак, теалоз, офтолик, гилан и др) 3-4 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмары постоянные
8 ответовЗдравствуйте, каждый день сняться кошмары с разным сюжетом(собираются взрывать, пожар, проживание трудного экзамена и рабочего дня, странные личности, мертвая подруга и тд), уже как месяц...обычно такое происходит периодами, но я уже устала, к тому же добавились проблемы с...
В лечении любых проблем со сном используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия, если исключены физиологические причины нарушения сна. В идеале бы сдать кровь на ТТГ, Т4 и т.д. - по этому вопросу рекомендую обратиться к врачу-сомнологу или эндокринологу. Перед тем, как лечь спать включите небольшие прогулки, постарайтесь отказаться от просмотра негативных фильмов и новостей, также попробуйте исключить цифровую деятельность за час до сна, не употребляйте напитки, возбуждающие нервную систему: кофе, энергетические напитки, крепкие чаи и т.д. Рассмотрите и различные техники релаксации (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону, можно заняться медитацией, стараясь достигать состояния полного отсутствия мыслей).
Делала МРТ в связи с тяжестью в голове и сдавливания в висках. В основном такая проблема случается после рабочего дня или когда резко встаю. Особых жалоб нет кроме сдавливания и как будто оглушения, тумана в голове, но все это после долгого сидения за компьютером или...
Здравствуйте. Для квалифицированного ответа на вопрос и дачи рекомендаций в Вашем случае необходимо подробно изучить весь объём МРТ исследования в цифровом формате dicom. Т.е. визуально осмотреть сами МРТ сканы. Рекомендуется консультация невролога / нейрохирурга (очно или онлайн) с предоставлением всего объёма МРТ обследования в формате dicom с диска. Современные технологии позволяют проводить вполне информативные онлайн консультации. Можете через Яндекс/Google мою статью: "Телемедицина в России: полный гайд для пациента"
Блокатор аппетита
5 ответовЗдравствуйте! Часто пеередаю, особенно в течение рабочего дня, постоянно хочется что-то кушать. Сейчас стало тяжело бороться с весом, стала быстро набирать и все это откладывается в попу. По состоянию здоровья заниматься фитнесом не могу, занимаюсь плаванием. Прошу...
Поняла. Ну смотрите, магний в проф.дозе точно можно, 400 мг ежедневно, можно таурат. Он обмен веществ разгоняет. Омега 3- 1000 мг в день ежедневно в любой прием пищи длительно. И можно пиколинат хрома- он от тяни к сладкому 200 мкг по 1-3 раза в день курсами. Для обмена веществ хороша куркума, берберин, инозитол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После сидячего рабочего для решила сделать гимнастику с поднятие рук и отведением поочерёдно ног в стороны одновременно приседая. Защемило не по-детски. Свело поясницу, нет возможности выпрямиться, таз перекрутило. Ходить, сидеть и лежать на спине очень сложно. Есть задние...
Здравствуйте. С учетом описания резкой боли после движения и имеющихся протрузий ситуация похожа на острое мышечно-тоническое нарушение в поясничном отделе с защитным спазмом и перекосом таза. При подобных симптомах врачи чаще всего рассматривают обострение дегенеративных изменений позвоночника с вовлечением мышц и связок, реже смещение фасеточных суставов или раздражение нервных структур. В подобных случаях рекомендуют временно ограничить движения, избегать попыток резко выпрямляться через боль, выбрать позу с наименьшим дискомфортом, чаще это положение на боку с согнутыми ногами, и наблюдать за симптомами. Важно отслеживать нарастание боли, появление онемения или слабости в ноге, нарушение чувствительности в паховой зоне, проблемы с мочеиспусканием. Обычно в таких ситуациях врачи назначают осмотр невролога для оценки неврологического статуса, иногда контрольное МРТ при выраженном или затяжном болевом синдроме, чтобы исключить осложнения. Очная консультация у невролога нужна в ближайшие дни для определения тактики и безопасного восстановления. Если боль не позволяет двигаться, усиливается, появляется слабость в ноге, онемение, нарушение контроля мочеиспускания или дефекации, нужно срочно обращаться за медицинской помощью. В похожих случаях врачи часто используют обезболивающие (по типу Нимесулида) средства и миорелаксанты (например, Сирдалуд), но подбор и способ применения определяют очно с учетом сопутствующих заболеваний. Пока важно щадить поясницу и не выполнять упражнения через боль. Если есть вопросы, задавайте
Добрый день, помогите пожалуйста расшифровать результаты снимка шеи. Работаю мастером маникюра, сидячий образ жизни, делаю зарядку переодически. Из симптомов боль в шее иногда (после рабочего дня), немеют руки и боль в кистях, ЭНМГ проходила сидром запястного канала...
С шеей челюсть не связана, возможно, во сне неудобно лежали Замените тогда на Мидокалм 150 мг 1 таб 3 р/д 3 недели Корсет лучше не использовать
Несостоятельность клапанов вен ног
10 ответовДобрый день, мужу 45 лет, рост 185, вес 90 кг. 5 лет назад было сделано склеротирования вен левой ноги. Два месяца назад голень левой ноги припухла, стала болеть, врач назначил Детралекс. Больше боли и отёчности в конце рабочего дня, работа за рулём. Сейчас ситуация лучше,...
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Розацеа, аллергия или всд?
37 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться что со мной происходит. Я меня внезапно, после обеда и рабочего перекура, внезапно начало гореть лицо, когда посмотрела в зеркало то увидела ровно то, что на фото) щеки красные, ощущение что горят, наощупь в местах покраснения...
Не вредно