Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дистимия, усталость
10 ответовЗдравствуйте! Мне 38 лет, я женщина. У меня 3 детей, работаю психотерапевтом. Часто испытываю упадок сил, хроническую усталость. Вешу 46 кг при росте 165. Могу назвать себя спокойным, закрытым человеком в жизни. Довольно тревожна, но умею с этим справляться. По анализам и...
Доброго времени. В подобных случаях назначают гомеопатические препараты Ацидум фосфорикум, 6С по 5 гранул под язык строго натощак и чистый рот нельзя после чистки зубов или жвачки 1 раз в 7 дней (не чаще!) , также Аурум металликум, 6С по 5 гранул тоже 1 раз в неделю через месяц приёма лечение пересматривают в зависимости от результата.
Усталость и аппатия
5 ответовБеспокоит постоянная усталость, желание поспать, вялость. Постоянно все забываю.Проснувшись и проспав 8 часов , хочется через час-два опять лечь спать, сильно выпадают волосы, и не хочется ничего делать. Анализы прикрепляю.
Здравствуйте. По анализам дефицита витаминов нет. Можно ещё сдать кровь на ттг, т4св для исключения патологий щитовидной железы, на ферритин для исключения дефицита железа, ещё можно сдать кровь на кортизол для исключения надпочечниковой недостаточности
Усталость, плохой сон
9 ответовСдавали анализы отцу, решил сам тоже сдать. Особо никаких проблем, но периодически чувстую усталость. Слабая эрекция по утрам. С сексом никаких проблем. Просьба посмотреть анализы. Нужно ли пить витамин Д
Здравствуйте По Вашим анализам все показатели в норме. Усталость может быть связана с недостаточным сном, несоблюдением режима труда и отдыха. Уровень витамина Д находится на оптимальном уровне, выше не рекомендуется. Скажите, пожалуйста, вы принимаете на данный момент витамин д или принимали недавно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость в теле.
26 ответовСлабость в теле. Делал рентген лёгких писали что образование в нижней доли правого лёгкого, отправили на кт, кт заключение расшифруйте пожалуйста. Может ли из за этого быть слабость, потеря сил? Что то нужно принимать?
Здравствуйте, Александр. Эмфизема легких (воздушныхе пузырьки) и зоны пневмофиброза (рубцовая ткань), кальцинированные лимфоузлы чаще всего формируются как последствие перенесённых инфекций, стажа курения, профессиональных вредностей. Медикаментозного лечения эти изменения не имеют. Слабость вряд ли связана с изменениями в лёгких. В таких случаях смотрят анализы крови общий с лейкоформулой и биохимический, а также нужен очный осмотр терапевта с анализами. С уважением!
Ломота в теле
1 ответЛомота в теле, какпри температуре, хотя темп нрм, тревожность, нет силы, при этом першение в горле, редкий кашель, принимала омепразол -не помогает,тревожность постоянная, это длиться неделю, устала от этого, ещё жжение языка беспокоит
Здравствуйте! Рекомендую Вам очную консультацию у терапевта. Из анализов желательно сдать общий анализ крови (исключить В12-дефицитную анемию, инфекционный процесс), гормоны щитовидной железы, сделать ЭКГ.
Хроническая усталость
19 ответовхроническая усталость 2 недели постоянные головные боли низкое давление тошнота, рвота отстутвие желания что то делать нет сил, при этом активный образ жизни (спорт+ бег) сдала анализы, на первый взгляд все ок невролог поставил мигрень и эпизодические приступы выписал...
Даже при необильных месячных у девушек ферритин снижается. + недостаточное употребление мясных продуктов в рационе После восполнения дефицита и поднятия ферритина до нормы, рекомендован ежемесячный прием препаратов железа по 7-10 дней во время менструации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость!
6 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста почему я утром просыпаюсь уже уставшая? Болят все кости и мышцы. По вечерам не могу уснуть, даже если я не спала предыдущую ночь, ворочаюсь до утра и засыпаю только к утру. Целый день слабость, ничего не хочется делать, только есть и лежать....
Здравствуйте Понимаю всю неприятность данной ситуации,давайте разбираться Почему так может быть 1)Нарушение сна / стресс — засыпаешь только под утро, сон поверхностный → тело не отдыхает. 2)Дефициты (ферритин, витамин D, B12, магний) → слабость, боли в мышцах, бессонница. 3)Патологии ЩЖ / гормоны — дают усталость, апатию, ломоту. 4)Тревога или депрессия — часто проявляются именно телом. 5)Хроническое воспаление или последствия болезни. В первую очередь необходимо начать с обследования: Анализы (минимум): ферритин, витамин D, B12, TSH, общий анализ крови. Режим сна: ложиться и вставать в одно время, исключить экран за 1–2 часа, прохладная тёмная спальня. Утренний свет + вода + короткая разминка — помогает сбросить ритмы.
Здравствуйте. Была проблема :плохой прерывистый сон, тревожность, боль в мышцах ног и рук при ходьбе, подъёмах на лестнице. Врач невролог выписала Цераксон - очень помог, все прошло. Повторились похожие симптомы через год, только теперь вместо прерывистого сна сонливость, и...
Креатинфосфокиназа. Обследование на патологию в мышцах.
Дрожь в теле
12 ответов1,5 года назад началось тревожной расстройство, дереализация, страх, дрожь в теле. Год и 2 месяца была на ципралексе дошла до 20 мг, была на них около 8 месяцев, дальше снижала. За это время постепенно стало намного лучше. Читала книги Лихи, Бернса, Карнеги. Источник как мне...
Здравствуйте. Занимались ли психотерапией? Действительно антидепрессанты не всегда убирают состояние навсегда. Фенибут может усилить тревогу.Основная работа должна происходить в направлении КПТ. Сейчас как вариант пройти курс сиропа валемидин плюс по 4 мл 2 р в день он продается без рецепта . Начать дыхательные упражнения. Производите следующее: Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и потливость
2 ответа25.03.21 удалили полностью щитовидку. Принимала эутирокс100 мг. После санкций пропал препарат, появился Л тироксин принимаю в той же дозировке с апреля месяца. Последнее время стала себя плохо чувствовать: потливость, отдышка, усталость. Сдала на ТТГ 10.500 повышен. До этого...
Здравствуйте! Потребность в L-тироксине выросла, нужно повысить дозу препарата до 125 мкг. Т.к. L-Тироксин сильнее, чем Эутирокс, убедитесь что препарат принимаете верно, храните правильно и нет дефицита витамина Д и анемии, которые увеличивают эту самую гормональную потребность. Также обратите внимание на свой вес, не увеличился ли он. Принимать L-тироксин нужно за 30 мин.до завтрака, запивать 1/2 стакана воды, с другими медикаментами не совмещать, хранить таблетки в холодильнике на дверке. Рекомендую досдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д. ТТГ и Т4 св. - контроль через 2 мес.