Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по колену
1 ответЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, по такой ситуации. Мне 36 лет. Рост - 183 см, вес сейчас - ок. 98 кг. На протяжении всей жизни борюсь с лишним весом. Несколько лет назад активно занимался бегом (по 7-9 км 4-5 раз в неделю). Иногда после бега (спустя несколько часов или...
Показанием для артроскопической резекции мениска является его повреждение по Stoller 3-4 ст (МРТ). При 1-2 ст лечат консервативно. Что мне делать? Спокойно жить, не допуская боли в колене, ограничить физ нагрузки на ноги, пользоваться бандажом, когда нагрузок нельзя избежать, применять мази НПВС, ФТЛ, массаж... Пока показаний к артроскопии нет, но за деньги могут и здоровому сделать. ))) Что такое артроскопия - опус на 10 000 зн не меньше. Сначала все-таки прочитайте, потом спросите, что не понятно.
Мне нужна консультация двух специальностей - невролога и травматолога – это возможно? В 2022г врачи диагностировали коксартроз 3 степени, хромала на левую ногу, она укоротилась на 3 см. После перелома левого бедра в январе 2023г. и операции (укорочение осталось) стала ходить...
Здравствуйте, Нина Леонидовна! Для решения вопросо о показаниях к операции (операциям) маловато такого описания. Нужны и рентгенограммы и МРТ и данные о клинической картине, о сопутствующих и перенесенных заболеваниях (подробно!). Учитывая возраст, необходимо четко понимать риски. Так, конечно, коксартроз 3 ст с контрактурой (скорее всего, она здорово способствовала получению перелома бедра) является показанием к эндопротезированию. Но если на данный момент ведущей является симптоматика со стороны позвоночника, то сначала надо разбираться с вертебрологом (а не с неврологом). Как-то так
Повышенный пульс
17 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит часто повышенный пульс. При малейших нагрузках ( ходьба, подъем по лестнице или бег) начинает бить в голову, головокружение , одышка..потеря сил. Давление чаще всего ниже нормы. Также отмечается повышенное потоотделение, хотя я не толстая. С...
Здравствуйте рекомендую вам ещё сдать кровь на гемоглобин и ферритин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
13 ответовЗдравствуйте,первая беременность! 11-12 недель,постоянно переживаю,что могу как-то навредить ребёнку! То половой контакт бывает жёсткий и давление на живот, То на работе всякие тяжести поднимаю, приседания , наклоны, ходьба по лесенкам туда сюда Не будет ли замершей...
Здравствуйте, С Наступившим Вас! ?Если беременность протекает хорошо, нет осложнений и нет патологий, нет кровянистых выделений и по УЗИ всё хорошо,нет отклонений по анализам, тогда половая жизнь ( адекватная) , прогулки не противопоказаны. Беременность не болезнь, и женщина живёт полноценной жизнью . Каких-либо пороков и в том числе замерших не случается из-за этого. Конечно, мы женщине объясняем, что тяжёлое слишком поднимать не рекомендуется, спорт отложить, если присутствует в жизни,что нужно больше отдыхать. Если и случаются замершие, то это обычно до 10 недель, где идёт естественный отбор и это в основном хромосомные патологии виной тому ( то есть изначально некачественная яйцеклетка и сперматозоид). Я Вас понимаю , для первой беременности это нормально переживать ?Но стоит помнить, что теперь Вы для малыша целая Вселенная, и мама должна успокоиться. Всё будет хорошо ?
Интервальное голодание вес стоит
4 ответаДобрый день, ребенку 5 мес, кормлю грудью, решила сесть на интервальное голодание 16/8, сижу уже 1,5 недели, вес стоит(рост 170, вес 90кг)запрещенку не ем, есть небольшая физическая активность (ходьба) цикл восстановился, вопрос- ждать ли снижения веса?Почему даже вода плохо...
Здравствуйте! Я бы не рекомендовала интервальное голодание как способ снижения веса. Стоит проанализировать свое питание с помощью дневника питания и выявить возможные причины. И уже отталкиваясь от вашего образа жизни, режима дня, предпочтений в еде, выстраивать сбалансированный и разнообразный рацион, который закроет все ваши потребности. Любые диеты и ограничения без медицинских показаний в перспективе приводят к срывам и набору веса.
Которые как выяснилось есть со скорлупой нельзя. Никогда их раньше не ела, а тут угостили сказали, что можно и так есть. Теперь беспокоит при быстрой ходьбе, а при беге вообще болит. Заметила также, если пить в день меньше литра воды в день, то даже и быстрая ходьба...
Здравствуйте. Что за орешки? Есть фото? Как вы поняли, что скорлупа застряла?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
9 ответовДобрый день! Беременность 21 неделя. Сдавала 11.03 общий анализ крови гемоглобин был 116. Сама сдала ферритин 27.03 он очень низкий-7. Я стала принимать только 25 мг железо хелат Solgar. Но есть ощущение что при таком ферритине это мало. Беспокоит по утра одышка и повышенный...
Какое-то время ферритин и в12 остается в норме в начале процесса. Важно поддерживать и в том моменте кислое рн. Креон-это фермент поджелудочной железы. Он никак на процесс в желудке не влияет. По ферритину не беспокойтесь. Уровень ферритина всегда в беременность физиологично снижается в 2 раза.
Боль в суставах
4 ответаНоющая боль в колене под чашечкой в состоянии покоя. Не даёт спать по ночам Любое движение ( ходьба, простейший массаж, просто потрясти) приносит облегчение. Иногда ноют соседние суставы, чаще тазобедренный. 5 месяцев назад вывих голеностопа на другой ноге, который особо не...
Добрый день. Есть какие либо обследования? загрузите пожалуйста. Для снятия воспаления рекомендовано: - прием нестероидных противовоспалительных препаратов, например аркоксиа 90 мг 1 раз в день после еды две недели, одновременно омез 20 мг утром для защиты желудка – фонофорез гидрокортизона по 10 минут 10 -12 процедур и лазеротерапия 50 Гц 10 минут 10 -12 процедур. На фоне физиотерапии с 3 по 5 прцедуры возможно обострение болевого синдрома, поэтому в это время прием нестероидных противовоспалительных препаратов необходим. - полуспиртовые компрессы на ночь; - алфлутоп 2,0 внутримышечно ежедневно 10 инъекций (хондропротектор для улучшения трофики суставных хрящей); -нейромультивит 2,0 в/м еж №10 для улучшения трофики нервных окончаний - местно втирать легко дип рилиф гель, вольтарен-эмульгель.
Болит щиколотку при ходьбе
4 ответаТакая ситуация, у меня пласкастопия и обувь с мягкой подошвой деформируется, а при ходьбе в обуви с жесткой подошвой начинает болеть щиколотку, если ходьба активная. Особенно болит в зиму, потому что нога встает не ровно, сильно напренаются мышцы ног. При этом после родов у...
В каждом областном городе есть федеральное Протезное предприятие, где идёт Прием и оказание помощи пациентам с деформациями конечностей . Вам надо обратиться туда по направлению , чтобы они изготовили Вам индивидуальную ортопедическую обувь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднялось давление
2 ответапринимал беталок зок 0,25 и лозап-0,25 ежедневно 2 р.около 5ти лет. Давление стабилизировалось -120\75-80 при применении физических упр.-осеохондроз, ходьба и т.д.Решил расстаться с табл.Не принимал неделю-норма неделю, нестабильность осенней погоды спровоцировало обострение...
Здравствуйте. Гипотензивную терапию обычно назначают длительно - на долгие годы (только корректируют по необходимости) Давление у Вас было стабилизировано на подобранной Вас терапии. Нужно вернуться к ней.