Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В октябре месяце я заметила что у меня на белье кровомажущие выделения При том что месячные были за 6 дней до случившегося.. Я конечно испугалась , так как подобного на моем опыте не встречала . Подумала что месячные пошли втрой раз за месяц Решила подождать и посмотреть...
Здравствуйте, возможно, вульвит, уретрит, цистит. Можно для облегчения состояния принять Монурал однократно на пустой мочевой пузырь, Канефрон 2 т 3р/сут внутрь-10 дней, наружно на область вульвы, уретры крем Пимафукорт-2р/сут -5-7 дней
Странные ощущения в голове
12 ответовздравствуйте! Мне 18 лет и относительно недавно я столкнулась с паническими атаками. У меня каждый день по нескольку раз учащалось сердцебиение (до 100+ ударов в минуту), становилось трудно дышать, последовали мысли о том, что я умру, что мое сердце не выдержит и остановится....
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием перечисленных препаратов будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; в подходе к лечению есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Сыпь на теле
13 ответовДобрый день. Первоначально, не знаю на сколько взаимосвязано (только сейчас я стала взаимосвязывать со своей сыпью), но появилась сыпь у ребенка, 1 год, на руке два прыщика, достаточно плотных с жидкостью внутри, заживают очень долго, больше 3 недель, затем у меня по всему...
Пожалуйста. Здоровья вам и вашей семье 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обследование почек девочке 2,5 месяца
10 ответовЗдравствуйте! На узи в 1 месяц, моей дочке поставили под вопрос гидронефроз 1-2 степени (увеличение Лоханок 7,9мм). Ходили к урологу, там сказали ничего страшного наблюдать и сделать повторно в узи в 3 месяца и если цифры будут больше 10мм то придти повторно на прием. В два...
Добрый день.Прикрепите ОАК,ОАМ,УЗИ почек.
Сыпь у ребенка 3 лет
7 ответовЗдравствуйте! Очень беспокоит сыпь у ребенка, записаны на прием на след неделе. Сыну 3.6, около месяца назад появились мелкие высыпания в виде бугорков на внутренней поверхности предплечья, я не придала значения. Через пару дней обсыпало всю внутреннюю поверхность, сыпь...
Здравствуйте! По фото и описанию это может быть проявлениям вирусной экзантемы - кожной реакции на вирусную инфекцию, которая часто возникает у детей на фоне или после симптомов простуды (насморк, боль в горле). Иногда экзантема может проявляться только высыпаниями на коже без каких-либо других симптомов. Причиной могут быть различные вирусы (энтеровирусы, аденовирусы, вирусы герпеса). В большинстве случаев такое состояние проходит самостоятельно в течение нескольких дней или недель. Лечение обычно симптоматическое: Для облегчения зуда и дискомфорта - антигистаминные препараты, например, Зиртек или аналоги,в возрастной дозировке. Наружные противовоспалительные средства - , например, Неотанин крем в течении дня. Обязательно обильное питье. Минимизация контакта с водой, возможен быстрый лёгкий душ. Важно наблюдать за состоянием ребёнка, при усилении зуда, распространении сыпи, появлении температуры или других симптомов рекомендуется очная консультация дерматолога или педиатра для уточнения диагноза.
Учащённое сердцебиение
11 ответовДобрый вечер! Моего мужа (29 лет) около года назад стало беспокоить учащённое сердцебиение, при этом было головокружение, чёрные мушки в глазах. Стал самостоятельно обследоваться, без очного приёма кардиолога, сделал УЗИ сердца (прикреплю к вопросу) в целом сказали всё...
Здравствуйте, по узи сердца все хорошо! Камеры не расширены, сократительная способность в норме, фракция выброса не снижена. Регургитации физиологические, т е допустимые. Пролапс митрального клапана не влияет на работу сердца, пока наблюдаем. Патологических отклонений нет. по экг и анализам все хорошо. Не увидела ферритин, сдавали? Нет тревожности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит низ живота
10 ответовЗдравствуйте. Приём кок Жанин 6 лет. Эндометриоз. Лапара 9 лет назад , двусторонние кисты, спаечный процесс. Уже месяц у меня тянет низ живота, иногда спину. Переплывающего характера, то слева, то справа (в районе яичников), то четко по центру. То не болит пару минут, потом...
Здравствуйте. У Вас есть эндометриоз. Он и даёт такие боли. Спаечный процесс
Сухой кашель без температуры
15 ответовДобрый вечер! Ситуация такая: у сына 1 год 10 месяцев поднялась ночью температура 38,5. Врач пришел осмотрел, сказал, что красноватое горло, глубоко на слизистой разглядел 2 язвочки и сказал, что это стоматит (я их не вижу, он глубоко не дается заглянуть). Назначил...
Надежда, не за что! Выздоравливайте!
Плохо сплю, апатия ко всему
3 ответаЗдравствуйте. Обострилась проблема со сном. С ним всегда были проблемы- ночью долго не могла уснуть, а проснуться раньше 10 утра - катастрофа. Но если была необходимость вставала по будильникам, тяжко но вставала. Сейчас же я не просыпаюсь даже по будильникам! Я попросту их...
Здравствуйте! Важно разобраться в причинах этого состояния, чтобы найти эффективные способы улучшения самочувствия. Рассмотрим основные моменты: 1. Нарушение режима сна.Длительное засыпание, позднее пробуждение и чувство усталости после сна могут указывать на расстройство циркадного ритма (биологических часов). Это может быть связано с различными факторами, такими как стресс, неправильный образ жизни или наличие некоторых заболеваний. 2. Раздражительность и отсутствие мотивации.Эти симптомы могут быть связаны с хронической усталостью и недостатком энергии. Постоянное недосыпание и недостаток физической активности могут усугублять эти состояния. 3. Желания и планы. Наличие желаний и планов, но отсутствие сил для их реализации, может вызывать чувство разочарования и снижать мотивацию. 4. Необходимость медицинского обследования.Прежде чем предпринимать какие-либо шаги, рекомендую обратиться к врачу-сомнологу или терапевту для исключения возможных медицинских причин нарушения сна, таких как апноэ во сне, депрессия или анемия. 5. Изменение образа жизни. - Режим сна.Постарайтесь установить фиксированное время отхода ко сну и пробуждения. Даже если сначала будет трудно, старайтесь придерживаться графика. - Уменьшение использования электронных устройств перед сном. Свет от экранов телефонов и компьютеров может подавлять выработку мелатонина, гормона сна. - Физическая активность.Регулярные упражнения помогают улучшить качество сна и повысить уровень энергии. Начните с небольших нагрузок, постепенно увеличивая интенсивность. - Правильное питание.Здоровая диета, богатая витаминами и минералами, способствует поддержанию уровня энергии. - Управление стрессом.Практики релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить сон. 6. Психологическая поддержка. Если раздражение и отсутствие мотивации сохраняются, возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту для обсуждения ваших эмоций и поиска способов справиться с ними. Начните с малого: установите режим сна, добавьте физическую активность и постарайтесь уменьшить использование электронных устройств перед сном. Постепенно ваше самочувствие должно улучшиться. Помните, что изменения требуют времени и терпения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы на работе
9 ответовМне 27, закончила СПО с красным дипломом, бакалавриат в престижном вузе. И все это с маленьким ребенком на руках. В общем, я буквально из кожи вон лезла. Хочется сказать, "выстрадала" свое образование. Поскольку имею ГТР, 15 кг к массе тела и много чего другого,...
Виктория, здравствуйте! "Все головой понимаю, но перфекционизм, гиперответственность, не дают в моменте вести себя по-другому" - а о чём Вы думаете в моменте? За что переживаете? Вам в детстве приходилось "заслуживать" любовь? Есть ли человек, которого Вам всегда ставили в пример, сравнивали?