Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, когда нервничаю или переживаю, даже по мелочам, на показываю этого, но кусаю себе губы или язык, каждый день это делаю, как избавиться от этого?
Здравствуйте, Анастасия.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Это основное лечение.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Также хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять когда нераничаете . После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
История болезни началась с осени 2024 года.
В глазах появились красные сосуды, стало резко скакать давление, причем быстрые резкие перепады, бешеная тревожность, пульс 100, жжения в голове, покалывания на голове на лице.
Этому всему предшествовал мощный стресс и не один с...
Здравствуйте!
Вы описываете телесные проявления тревоги (психосоматику). Не смотря на приём антидепрессанта, проблема тревожного расстройства не решается. Для ее решения с сути должны измениться Вы, изменить своё отношение к тревоге, разобраться в механизмах возникновения этих ощущений, научиться справляться с тревогой, реагировать на неё по-другому. Для того, чтобы это произошло необходима работа с ВРАЧОМ-психотерапевтом. Настоятельно рекомендую добавить в лечение когнитивно-поведенческую психотерапию!
Мне 28 лет, и такое ощущение что с возрастом источников аллергенов в моем списке становится только больше. Из таблеток на постоянной основе принимаю кок белару (с 19 лет по назначению врача - спкя, начинала с ярины, но через полгода появилась узловатая эритема, при правильном...
Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог, Детский дерматолог
Добрый день! Рекомендую провести полноценный аллергоскрининг:
1. Общий анализ крови (смотрим эозинофилы),
2. Общий IgE - отражает общий аллергофон (уровень аллергизациии )
3. Эозинофильный катионный белок - дополнительный параметр в аллергодиагностике, который отражает аллергический процесс в бронхах (предрасположенность к бронхиальной астме)
4. Триптаза (есть не во всех лабораториях)
И полноценную аллергопанель, чтобы выявить максимум аллергенов и избегать их
По аллергопанелям 3 хороших варианта есть в лабораториях (на выбор):
1. immunocap 112 аллергенов
2. Аллергочип ALEX2 (Allergy Explorer 2), 300 аллерготестов
Они очень хорошие и чувствительные, сразу много аллергенов, нужна всего 1 пробирка. Но дорогие.
3.Если нет финансовой возможности, хотя бы обычные пищевую и ингаляционную IgE аллергопанели (например, Protia в KDL)
С результатами обращайтесь для расшифровки
с уважением,
Юдина Марина Михайловна
врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я планирую беременность первую, 38 лет. Гормоны в норме, но недостатосностт 2 фазы цикла, 9 дней. Пропила 3 курса дюфастона с 11 по 25 день цикла, на четвертом месяце без дюфастона случилась биохимическая беременность. Гинеколог снова назначила дюфастон на три...
Добрый день, Валентина! Действительно в дозировке 20 мг приём дюфастона овуляцию не блокирует. Не было овуляции на фоне приема дюфастона не из-за его приема , а по причине мультифолликулярных яичников и как следствие своих ановуляторных циклов, что могло приводить к задержкам менструации в большинстве случаев, если бы не принимали дюфастон. Что касается прикрепиться или нет. Действительно это две разные проблемы- плодное яйцо с хромосомной аномалией, которое не прикрепится при любом эндометрии прогестероне. И другой вариант , плодное яйцо нормальное, но есть недостаток прогестерона, который приводи к плохому росту эндометрия и как следствие снижает вероятность прикрепления. В таких ситуациях плодное яйцо может как прикрепиться конечно, но с таким же успехом и не прикрепиться, а прогестерон все таки поможет. Но это в общем. Конечно дюфастон не панацея, но в Вашем случае это более предпочтительный, хотя и не обязательный вариант. Единственно достаточно принимать с 16 по 25 день цикла. И после 35 лет , если беременность не наступает в течение пол года, то устанавливается уже диагноз бесплодие и большие перспективы на эко. Сейчас все таки лучше попробовать еще месяца 3-4 на дюфастоне. И затем можно рассмотреть лапароскопию, дриллинг яичников (насечки на яичниках, плюс проверить проходимость маточных труб во время лапароскопии), что будет способствовать овуляции и пробовать еще пол года беременеть после операции. И дальше уже решать пробовать дальше или делать эко.
Здравствуйте. Пару месяцев назад муж заболел ОРВЗ. Я заразилась, был кашель,насморк,болело сильно горло. Температуры не было. После выздоровления два дня была температура 37.5. Без каких либо других симптомов. Но состояние было,как будто лихорадка и температура под 40. На...
Добрый день и всех с наступающем. Дело в том что у меня была стимуляция из за мфя и из за того что не было овуляции много циклов. Гормоны в идеале все. Так вот тут 2 вопроса, 1 у меня был укол хгч 4 дня назад 3000ед и 2 дня уже как пью дюфастон. Сегодня была на узи в левом...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 22 год, в 18 лет обратилась к врачу, что менструальный цикл проходит очень болезненно вплоть до рвоты. На узи поставили МФЯ, врач выписал КОК сначала пила «Хлое» после «Делсия». Пропила 2 года, и только после 6 месяцев как бросила, у меня сильно сбился цикл, мц...
Мне 30 лет, ни абортов, ни беременностей не было. Никогда цикл не был постоянным. По узи всегда выходят МФЯ (последнее узи на 18 дц- много фолликулов но все одного размера 12 мм, ДФ нет), 6 месяцев назад пролактин-636 мМЕ/л, на мастодиноне снизили до 409, сейчас на...
Здравствуйте
Какой цикл сейчас конкретно?
Овуляцию несколько циклов подряд отслеживали по узи?
Кок не принимали?
Сколько по времени планируете беременность?
Последние мес были скудные. Свой цикл без дюфастона 33-34 дня. Пошла на узи и к доктору. НМЦ и мфя. Овуляции в этом месяце не было. Сказали ждать след цикл и сдавать гормоны.я сдам. Но можно ли как то избежать лечения «кок»? Может к другому врачу обратиться стоит? Сказали...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Если Вам не нужны кок с контрацептивной целью - их не нужно применять. Кок- это контрацептив. Они не лечат никакие заболевания.
Вначале нужно сдать анализы и разобраться в проблеме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После родов и завершения гв цикл стал 30-35 дней. С июля планирование беременности и цикл стал не менее 42 дней. Циклы ановуляторные. По узи поставили МФЯ. Анализы следующие: ферритин 87 мкг/л; ТТГ 3,74; Пролактин 294; ЛГ 3,38 на 4 ДЦ; ФСГ 6.60 на 4 ДЦ. Тест на...
Прогестерон более 5 говорит от овуляции, на узи иногда желтое тело можно увидеть в режиме кровотока только. Нужно пересдать хгч, так как был рост.
Если показатель будет менее 5 - беременности нет.От 5 до 25 - сомнительный результат,нужно сдать повторно через 48 часов.Более 25 - беременность есть.Можно смотреть прирост ХГЧ через каждые 48 часов.(в норме прирост примерно в 1,5-2раза в среднем на 60%).
При достижении ХГЧ 1000 и более можно идти на УЗИ, плодное яйцо будет видно в матке.