Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина 50 лет. Стрессы на работе. В течение последних 2-3 лет периодически мучают приступы бессонницы по утрам начиная с 4-5 часов утра. Ощущение покалывания или онемения в руках ногах, потливость, чувство тревоги и дрожи в теле. В последнее время приступы...
Здравствуйте. В качестве симптоматического средства при острой бессоннице возможно применение донормила в дозе 7,5-15мг перед сном.
Однако, бессонница чаще является проявлением какого-либо невротического состояния, например, тревожного расстройства. В подобных случаях основной упор идет на лечение основного заболевания с применением, в первую очередь, антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, Сертралин или эсциталопрам), которые демонстрируют эффективность в нормализации сна.
Здравствуйте, еще осенью сдавала анализ на витамин Д 16,2. В октябре один месяц пила каждый день по 14 капель . Потом не пила . Сейчас первый раз решила попробовать одну из схем, пить не каждый день , а 50 000 ме 1 раз в неделю .
100 капель аквадетрима выпила в 17:00...
Здравствуйте.
Обычно препарат не вызывает нарушение сна, так как он не сразу работает, а постепенно высвобождаясь из депо. Возможно наложилось что-то еще, попробуйте расслабиться при помощи дыхательных методик, например дыхание "по квадрату", расслабление по Джекобсону.
Если все же будет продолжаться такое состояние, больше пить чистой воды и проверить уровень кальций общий, альбумин в крови утром натощак. И подучать о ежедневном приеме витамина Д.
Был на элзепаме долго, на феназепаме чуть более месяца, принимаю только на ночь, тяжёлый препарат, хочу перейти на атаракс но не знаю схемы перехода, местный психиатр то-же не знает, что делать?
Здравствуйте! Феназепам лучше не принимать больше двух недель, так как он вызывает зависимость, и легко отказаться от него сложно. Чтобы прекратить его принимать, нужно постепенно снижать дозу — примерно на четверть. Возможно, на время отмены будут появляться проблемы со сном, тревога и другие симптомы. Можно сразу начать принимать Атаракс, когда начнете уменьшать дозу феназепама, он не вызывает зависимости, но действует слабее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После длительного стресса начались проблемы со сном. Принимаю триттико 100мг длительно (около 2 лет), пыталась прекратить летом 2022 г., перешла на 50 мг, но окончательно завершить его прием не смогла. Ввиду появления новых стрессовых ситуаций невролог прописала...
Здравствуйте.
Фенибут не рекомендуется принимать длительно. Он действительно может вызывать привыкание.
Для более длительного приёма больше подходят антидепрессанты.
Отмените фенибут. Временно можно увеличить дозировку триттико. Или обсудите с лечащим врачом замену на другой препарат.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Ограничьте телевизор и гаджеты перед сном.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Здравствуйте уважаемые врачи неврологи. Меня зовут матвей. Мне 16. Я с России. В моей семье не было случаев болезни неврологическими заболеваниями и в роду тоже. (Я изучил). Но у фатальной бессонницы имеются спородические случаи. Прошу,помогите мне. Не знаю что делать. Как...
Здравствуйте, Матвей! Почему Вы считаете, что у вас фатальная бессоница? Невероятно редкое заболевание. Вы пишите, что были эпизоды, когда хорошо спали. По описанным симптомам очень высока вероятность, что вы столкнулись с тревожным расстройством, то есть есть избыточное внутреннее напряжение, которое стало проявляться ипохондрией. Если есть фиксация на нарушениях сна, от этого само по себе начинается тревога и вторично может нарушаться сон. В таких случаях необходим осмотр невролога (оценка неврологического статуса), при необходимости выполняется МРТ головного мозга для исключения органической патологии и консультация психотерапевта/психиатра для назначения грамотной противотревожной терапии и обязательно когнитивно-поведенческая терапия.
Здравствуйте!С 15 августа принимаю препарат велафакс от гбн.В начале терапии незначительные головные боли появлялись ,(на дозировке 37,5 /2 раза в день )Потом увеличили до 75/2 раза .Пью такую дозировку уже больше 2 месяцев .
Теперь меня смущает что головная боль опять стала...
Здравствуйте. вполне возможно, что просто доза венлафаксина у Вас пока еще не подобрана полностью. На этой дозе состояние у Вас неустойчивое, поэтому надо повышать её дальше. Обсудите это со своим доктором. 50 мг триттико - это совсем маленькая доза препарата, поэтому можно её повысить, если эффект недостаточный. Но это тоже лучше обсудить с Вашим доктором. Может быть стоит сменить титтико. А донормил даст лишь временный эффект.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Диагноз тревожные расстройство. Назначен авиандр первые три дня вечером. . Затем 2 раза в день плюс флуоксетин 1 раз в день.
Вчера выпила авиандр не спала всю ночь просто небыло сна. К утру увеличилось состояние тревоги. И страха, мокрые ноги и учащенное...
Здравствуйте.
Девушка 28 лет.
У меня последние 2 ночи практически полное отсутствие сна — лежу по 6–7 часов с закрытыми глазами, но уснуть не могу. Днём чувствую сильную усталость, тревогу, к утру или днем поспать могу, но я работаю.
Я соблюдаю гигиену сна (без экрана...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты. И его назначают на момент отмены антидепрессантов. Чтобы не было синдрома отмены. Отмена антидепрессантов также может приводить. К нарушению сна. И также недолеченное тревожное расстройство также может приводить к нарушениям сна.
Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Это не тот препарат , который будет влиять на гормональную сферу , переживать по этому поводу не нужно.
Либо Донормил по 1 т за 15-30 минут до сна - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Здравствуйте,ребёнку 10,5 мес...сейчас лезут зубки 2 верхних моляра и нижний боковой резец, ложу спать ее в 9 часов, через час просыпается с плачем, качаю на руках выгибается вся и не можем в итоге уложить до часу ночи, и так вторую ночь подряд,и спит вообще очень плохо с 4х...
Здравствуйте!Только по жалобам сложно однозначно дать ответ.В первую очередь нужно к детскому неврологу.Это может быть и неврология и проблемы с незрелым ещё ЖКТ и с зубами тоже или в сочетании между собой нескольких проблем.Поэтому нужен хороший детский невролог и педиатр.От Нурофена обычно деткам полегче с зубами должно быть,Вы пишите без изменений.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Прооперировали 2 мес назад- секторальная резекция миометрия в зоне аденомиоза.
Месячные приходят каждые 15 дней после операции. До этого приходили каждые 20-25 дней.
Назначили силуэт со 2 цикла.
Вчера приняла вечером и ночью ближе к утру проснулась не могу...