Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
15 ответовДоброе утро. Ребенку 2 месяца, 20 декабря будет 3, присутствуют вскрикивания при пробуждении стабильно каждый день в 6-7 утра ( бывает , что лежит с закрытыми глазами и кричит) Подходишь к кроватке, покачаешь минуты 2 и снова засыпает, через минут 10 может снова закричать....
Здравствуйте, вы на ГВ? А как всю ночь спить ребенок? Беспокоит только это пробуждение утром ? Можно давать 1 ампулу 10 мл магнеб6, разделенную в 2-3 приема за день, но если вы на ГВ рекомендовала бы пить маме самой, оно бы было в молоке. Так как есть вероятность аллергии у малыша, так как ампулы в форме сиропа
Нарушение сна
19 ответовдобрый день. после продолжительного новогоднего запоя заболел короновирусом . нарушился сон раньше такого никогда не было снотворные не помогают. уже десять дней улучшений нет.........................
Здраствуйте. Когда было последнее употребления алкоголя?какие еще жалобы ,кроме бессонницы-тревога,раздражительность, подавленности настроения,чувство нехватки воздуха?какие препараты принимали?
Нарушение сна
17 ответовЗдравствуйте. В течении года замечаю , что при пробуждении ночью не могу сразу понять где я нахожусь, кто рядом и почему я так одета ..Через несколько секунд будто мозг просыпается и все норм.Раньше такого не было .Повторяется не часто, может раз в неделю.Что это может быть?
Здравствуйте Необходимо пройти ээг не проходили ,как часто такое бывает ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
32 ответаДобрый день. У мужа с октября примерно нарушился сон. Бывает засыпает моментально, но просыпается через час и не может уснуть или наоборот долго заснуть не может, бывают ночи, когда очень долго не может уснуть, часа 2-3 и за это время раза 3 сходит в туалет. Раньше было...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Нарушение сна
2 ответаМальчик, 23.01 2 года. Очень трудно засыпает. На дневной сон уложить невозможно. Только если в машине укачать часа в 16:00. На ночной сон толе плохо укладывается. Бродит , ходит, никак не уснет. Встает в 10:00 из-за того что долго засыпает вечером. Всего и не опишешь. Что...
Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости . Основные причины : это скачки развития , период прорезывания зубов ; незрелость нервной регуляции. Важно соблюдать режим дня, чаще гулять на свежем воздухе; ограничить мультфильмы если даете ; за 3 часа до сна только спокойные игры, можно магниевые ванны перед сном 2-3 раза в неделю. Из препаратов рассмотреть к приему эдас 306 1/2 чл 2 рд 1 месяц
Нарушение сна
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Для лечения эпизодических бессонниц психиатр назначил мне золофт и грандаксин , атаракс 1/2 при бессоннице. По назначенной схеме лечения я пила три дня 25 мг золофт, потом четыре дня перешла на целую таблетку и вот это вызвало жуткую бессонницу...
Здравствуйте, понимаю Ваши чувства. Перевозбуждение центральной нервной системы не дает Вам расслабиться, Ваш мозг не «выключает» функцию контроля даже во сне, отсюда и такая реакция. Также это может быть нарушение архитектуры сна. Ваша тревога и страх не спать создали мощный порочный круг. Невозможность уснуть/ранние пробуждения → страх не выспаться → усиление тревоги перед сном → еще большее возбуждение ЦНС → ухудшение сна → недосып → снижение толерантности к стрессу, раздражительность, эмоциональное выгорание → усиление фоновой тревоги → ухудшение сна. Могу порекомендовать немедикаментозную коррекцию сна. Вам необходимо ввести строгий распорядок дня. Необходимо вставать в одно и тоже время, вне зависимости от того выходной это день или отпуск, выспались ночью или пролежали без сна. Это главный регулятор циркадных ритмов. Необходимо использовать кровать только для сна или секса. Не стоит ее использовать для просмотра телевизора или телефона. Если не получается уснуть более 20 минут, вставайте и уходите в другую комнату, начните читать сидя скучную книгу (не с телефона!). Как только возникнет желание спать возвращайтесь в кровать. За 2 часа до сна убирайте гаджеты. Использование гаджетов перед сном отодвигает фазы сна на длительное время. Используйте ритуал расслабления перед сном. Это могут быть дыхательные упражнения (4-7-8: вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8), легкая растяжка. Чтение книги, теплая ванна за час до сна. Создайте уютную среду для сна, используйте маску и беруши. Самое главное, что нужно понять – Вы не испортили себе сон навсегда. Вы переживаете временную, хотя и очень тяжелую, реакцию отмены/непереносимости препарата. Ваш мозг и тело умеют спать. Сейчас они дезориентированы химическим вмешательством, но они обязательно вернутся в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
1 ответДобрый день. Меня зовут Ольга. У нас проблема внучка 1,5 года. Почти каждую ночь просыпается по ночам и сильно плачет бывает от 3х до 15 минут. Днём спит замечательно сон хороший от 1,5 до 3х часов засыпает легко на дневной сон. Но вечером как разбирает ее очень активная и...
Здравствуйте. Это может говорить о повышенной нервной возбудимости ребёнка. Можете показать ребенка очно неврологу. Исключите активные игры и просмотр мультфильмов за несколько часов до ночного сна. Рекомендую приобрести магниевую соль (эпсом) для ванн и купать в ней ребёнка перед сном, магний хорошо проникает трансдермально и поможет снять гипервозбудимость.
Нарушение сна
16 ответовКакое обследование необходимо провести для диагностики состояния подростка, часто меняется настроение, постоянно долго спит
Здравствуйте. Можно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д. Но вероятнее всего проблемы психологические, проконсультироваться с психотерапевтом.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте. Моей маме 73 года, очень активная женщина. В ноябре переболела ковидом. Сейчас перестала спать. Усыпает в 12 просыпается в 3, усыпает в 10 просыпается в 1 ночи. И больше не может уснуть. А сейчас наступает пора дачных работ. У нее не хватит сил. Какие таблетки...
Здравствуйте. Мелаксен или Мелоритм 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте! 2 года назад произошла паническая атака и с тех пор присутствует тревога и депрессии.периодами пролечиваюсь антидепрессантами,но слабо помогает.сейчас принимаю амитриптилин пол таблетки на ночь.и когда начинаю засыпать,минут через 30 резко просыпаюсь и вижу...
Катя,добрый день! Вам стоит очно проконсультироаться с вашим лечащим врачом. Возможно, имеет смысл скорректировать лечение.