Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь.....
23 ответаДоброй ночи, дорогие врачи. У меня такой вопрос. В детстве как-то мама не приучила водить к стоматологу, только в 12 лет я ходила и мне комплексно все зубы вылечили. Но сейчас мне 20 и уже мама за ручку не отведет, конечно же, ответственность сама за себя несу, и так как в...
Здравствуйте, абсцесс и флегмону не спутать пульпит и периодонтит хронические беспокоят не у всех,у некоторых абсолютно безболезненно. Лечить по ОМС можно,но врача нужно выбирать по рекомендации. Материалы по ОМС российские, не самые лучшие, мягко говоря,но это лучше,чем просто ждать пока зубы разрушается.Чем запломбипованы корневые каналы при пульпите принципиального значения не имеет,главное,чтобы все было отмыто-отчищено, все каналы найдены. Пломбы ,поставленные по ОМС, вскоре придётся менять,но это можно делать постепенно
Не могу засыпать
17 ответовЗдравствуйте! У меня - проблема с осени: очень плохо засыпаю, долго ворочаюсь, не могу унять мысли в голове, иногда это продолжается по 3-4 часа, отсюда - плохой сон, встаю разбитый. Постоянно - в командировках, подбирать подушки и интерьер нет возможности. Пользуюсь...
Здравствуйте! Нарушение сна (бессонница в частности) часто вызвана именно повышенной тревожностью (отдельным состоянием очень редко когда бывает), учитывая к тому же разьездной характер работы, что не получается так понимаю адекватно подойти к режиму труда и отдыха то же способствует нестабильности определенной. 1) Надо проверить уровень ферритина, так как его недостаточность может вызывать нарушение сна; 2) Показаться врачу-психотерапевту, так как в данной ситуации безрецептурные препараты оказывающие нормализации сна Вы уже использовали (они не лечебные, донормил не на длительный прием), то в таком случае вероятно речь пойдет о рецептурных (возможно антидепрессанты типа триттико), либо противотревожные, которые положительно скажутся на сне, например атаракс/тералиджен. Самостоятельно до посещения специалиста выполняйте техники релаксации, который могут помочь нормализации сна, к ним относятся: -Аутотренинг по Шульцу; - Релаксация по Джекобсону, в интернете методики полностью описаны и главное условие их выполнение - регулярность.
Забыл как засыпать
11 ответовДома засыпаю только после 6-7 кубиков димидрола, сейчас нахожусь в больнице (обострение понкреатита)врачам объясняю проблему со сном, не поверили полтора суток без сна, после дали две по 0.5 фенозепама, эффекта нет, больше принять говорят нельзя.
Ну, понятное дело, что это нежелательная тактика. Как я уже сказал, нужно причину найти. И лучше не затягивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу засыпать
10 ответовВ левое ухо, когда ложусь стучит пульс уже года 3. Плохо сплю. Засыпаю по 2 часа. Развилась депрессия еще и после Ковида. Как справится без АД? Как найти психотерапевта, который был бы всегда на связи?
Да, или же цепролет и атаракс, как назначил ваш доктор, это хорошая схема
Пропала способность засыпать
15 ответовДобрый день. Вот уже 3 недели меня мучает бессонница, не могу уснуть, лежу часов до 2, а на работу встаю в 5:30, при этом ещё и просыпаюсь несколько раз за ночь. Сначала обратилась к неврологу, который назначил 1/2—1 таблетку Атаракса на ночь - не помогло. Пошла к психиатру,...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Тем боле был стресс. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. лечится состояние в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно, да , триттико может помочь, особенно если эпизод бессоницв впервые , но если сон в течении месяца не восстановится, лучше обсудить другую тактику с врачом Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Стало сложно засыпать
18 ответовДобрый день. Всегда был идеальный сон, как только касаюсь подушки, засыпаю. Но в связи с переездом 1,5 года назад в другой город сон стал нарушаться. Сейчас замечаю, что если я не лягу спать до 12 ночи, становится сложно уснуть. Могу несколько часов лежать без сна. Мыслей...
Мария, здравствуйте) Я думаю проблемы со сном связаны со стрессом или тревогой! Я бы добавил магний В6 форте (2 раза в день по 2 таблетки, 1 месяц), один из самых простых препаратов, продаётся без рецепта, уменьшает эмоциональные нагрузки, за счёт этого улучшается сон. Избегайте стрессовые ситуации, тонизирующие напитки только в первую половину дня, чаще гуляйте. И посмотрите в яндексе рекомендации по гигиене сна, они улучшат качество сна)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь пить антидепрессанты.
13 ответовМне поставили генерализованное тревожное расстройство + у меня кардиофобия. Я постоянно испытываю боли в грудном отделе. Выписали сертралин. Начала принимать в дозировке 25мг/1раз в день. После приема второй таблетки разыгралась сильная мигрень. После случилась паническая...
Грандаксин не оказывает негативного влияния на сердце, так что можете его принимать.
Боюсь принимать таваник(
25 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи, по посеву мочи, уролог назначил антибиотик таваник, начиталась, очень много побочных эффектов, боюсь принимать, у меня ещё временами повышенный пульс. Одна таблетка раз в день, как думаете, врач бы просто так не назначил, значит препарат не...
Здравствуйте! Левофлоксацин хороший сильный препарат. Удачно, что к нему есть чувствительность микроорганизмов,то есть он должен их пролечить. Альтернативами могут быть цефтриаксон, ципрофлоксацин, цефуроксим или цефтибутен, протей к ним тоже должен быть чувствителен. Левофлоксацин последние годы стали назначать чаще, и из-за ковида, и потому, что к другим антибиотикам растет устойчивость, а он сильный и пока работает. Поэтому и побочных эффектов стали регистрировать больше и люди ими делятся. Необязательно, что побочные эффекты возникнут у Вас. Надо отметить, что если у препарата нет побочных эффектов и противопоказаний, он скорее всего и работать не работает. Уточните, пожалуйста, что именно Вас пугает в левофлоксацине? Какие эффекты? Возможно, у Вас уже был негативный опыт с другими препаратами или с ним? Если больше всего опасений насчет тревожности, то за счет самой тревоги могут быть ощущения по типу нейропатии, которые могут быть ошибочно присвоены левофлоксацину. В подобной ситуации можно обсудить с врачом повторение посева с более широким спектром антибиотиков, обязательно среднюю порцию мочи, чтобы влагалище было закрыто тампоном, моча доставлена в лабораторию в течение 2х часов. Чтобы посев был более точным.
Почему боюсь перемен
1 ответгод назад познакомилась с мужчиной,были отношения не долгие.Потом он уехал и целый год мы общаемся по интернету.Сейчас зовёт к себе в гости а я почему то боюсь.Ехать к нему 3 дня ,я уже и билет купила .Но,сомневаюсь ,боюсь ,не знаю чего.
Людмила, добрый день! Ваша связь долгое время была виртуальной, и физически Вы стали чужими. Встретиться вновь - это значит выйти из зоны комфорта, ведь по интернету можно создать определённый образ и казаться другим человеком, можно не думать о своём внешнем виде, можно не выходить из дома и просто общаться в пижаме с тапочками и чашкой чая. Однако, если есть желание выйти на новый уровень, нужно переносить виртуальное общение в реальное. Вы уже сделали большие шаги в этом направлении: договорились, купили билеты. Как сложится при встрече, неизвестно, но нужно пробовать. Лучше перебороть страхи и сделать, чем спрятаться и потом жалеть об этом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствует фаза засыпания
6 ответовЗдравствуйте, принимаю кветиапин 25 мг и феварин 100 мг на ночь с сентября 2020.Три месяца очень болит голова.Мне ее ставили ни депрессию,ни невроз,я забеременела в2018 и перестала засыпать,сделала аборт,вот до сих пор мучаюсь.Модет у меня серотониновый синдром? Я боюсь...
Скажите, вам психиатр назначали это лечение?