Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать себя бить
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, я начал бить себя около года назад, а также жег руку зажигалкой, но всего 2 раза, так как оставляет шрамы. Потом, спустя полгода, зимой перестал. Сейчас снова начал, и бил себя несколько дней подряд. Потом пообещал себя больше не бить. Потом держался...
Данила, здравствуйте! Для решения Вашей проблемы, связанной с аутоагрессией, надо подходить комплексно. В первую очередь обратитесь очно к психиатру, возможно Вам назначат медикаментозную поддержку, для устранения тяги, причинять себе боль. Кроме того, обратитесь очно к психологу (онлайн или офлайн) для устранения причины такого поведения. При комплексном подходе возможно добиться хороших результатов.
Поиск себя
3 ответаЗдравствуйте,мне нужна помощь,хочу найти себя,все скопилось внутри,не знаю к кому обратиться,хочу убрать свои недостатки в характере,стать пунктуальной,ответственной,у меня самой не получается начать,перестать быть ребенком морально и стать взрослее,помогите пожалуйста
Здравствуйте! Найти себя, вопрос про самореализацию и предназначение? Здесь надо поработать с самооценкой, люксом есть действительно какие-то недостатки , а не надуманные, то это вполне возможно в кратчайшие сроки скорректировать. Вы говорите «перестать быть ребёнком», а сколько Вам лет? Почему Вы чувствуете себя ребёнком или действительно находитесь в позиции ребёнка. Надо повышать уверенность в себе , ну и для начала определить реальные от претензии к себе, или много надуманного.
Поведение ребёнка
4 ответаЗдравствуйте! Со вчерашнего вечера странное поведение у ребёнка (ему 5 с половиной мес.). В туалет ходил мало. Сегодня такое же поведение. Два дня делаю массаж ребёнку (поглаживания, велосипедик ножками и соединяю ножку правую с левой ручкой и развожу, так же с левой ножкой и...
посмотрел два видео, обычный здоровый ребенок в период развития и заселения микрофлорой кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей дочери-подростку 16 лет, не может принять себя такой, какая есть, постоянно в депрессии, плохом настроении, отчаянии. Не может себя полюбить, не нравится внешность. Хотя она очень даже симпатичная, с хорошей фигурой. Проблема общения со сверстниками. Не может начать...
Надежда, здравствуйте! Конечно, вы волнуетесь за ребенка) Это естественно, вы мама и хочется ей помочь) Но переубедить- не сработает) А вот помочь ей прожить этот этап и поддержать- точно можно и нужно)) И вы как раз это и делаете. Ребенок сам просит у вас помощи? Начните с откровенного разговора про то, как вы ее любите, как дорожите общением с ней и что Вы очень волнуетесь за нее. Что понимаете, чито ей сейчас наверное очень трудно, что она в отчаянии- и вы не знаете как ей помочь, но точно готовы быть рядом. А потом спросите- чем вы можете ей помочь? Как она сама думает, чтобы сейчас ей могло помочь? Это уже очень будет важно- ребенок поймет, что Вы понимаете ее боль, что понимаете важность и серьезность для нее ситуации. не обесцениваете и точно будете рядом)) А потом- что она скажет: если обратиться к психологу- прекрасно, поддержите, попробуйте вместе найти специалиста, может она захочет поменять свой стиль, обратиться к специалисту по питанию и тд. В зависимости от ее сейчас переживаний- ведь много специалистов точно и поддержат и помогут ей пройти этот путь. Дома- чаще поддерживайте ее, просто выслушивайте, старайтесь не поучать и не обесценивать ее переживания. Но тем не менее- включайте в процесс- просите ее помощи по дому. устраивайте вместе прогулки, говорите какая она у вас молодец!!! Ведь точно есть за что)) Сейчас такой возраст. когда она проживает новое рождение самой себя- и не любить себя, не нравиться свое отражение в зеркале- для этого периода свойственно- идет формирование личности) Но поддержка и забота точно помогут ей легче с этим справиться) Можно предложить книги(но лучше, чтобы это не было навязываением- иначе дочка не будет это читать))- просто можете купить и читать сами- оставлять на видном месте)) а она уже - возможно и подключиться)) А вы то же многое из этого почерпнете- а сказать можно правду- стараюсь понять тебя лучше) Книги:Кейт Коллинз-Доннелли"тебе не нужны фильтры! и Меган Мак Катчен"Прокачай самооценку"- в них очень много для понимания себя и конкретные упражнения для того как проходить такие переживания.Очень хорошая книга Лии Шаровой"Я подросток. Краткий курс выживания"
Чувствую себя геем
1 ответНи кто не нравится,из-за этого чувствую себя геем,что делать?
Это абсолютно нормально, что в 14 лет может вообще никто не нравиться. У кого-то чувства появляются раньше, у кого-то позже. Это не говорит ни о вашей ориентации, ни о нормальности. Это говорит о том, что вы пока в процессе взросления и формирования себя.
Сердце сбивает дыхание
2 ответаЗдравствуйте, я давно не занимался спортом, вёл пассивный образ жизни. Решил начать бегать, побегал. Потом начал чувствовать головокружение, и удары сердца. Было давление 105/70. Сейчас уже третий день давление 120/80, пульс нормальный, чувствую себя нормально. Но ощущения в...
Проведите суточное мониторирование экг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как контролировать себя?
1 ответОчень агрессивный человек, агрессия идёт в большинстве случаев без повода, не могу ее контролировать. Часто загоняю себя в депрессивное состояние, и из за этого часто плачу, боюсь за себя и близких, частые истерики из за чего то и так же без повода. Часто хочется причинить...
Если Вы осознаете свою проблему, значит не все так плохо. Записывайте секрет успеха: 1. Прослушать все лекции Натальи Евгеньевны Грейс, очень мудрая личность, она учит всему в том числе как вести себя при тех или иных обстоятельствах, психологи отдыхают; 2. Включить в рацион жизни спорт в любом его прояалении, главное регулярность и систематичность, снимает напряжение))) 2. Прочитайте книгу менеджмент мозга))) 3. Ну а если не поможет, сходить к психотерапевту для медикаментозной коррекции психоэмоциональной нестабильности; С ув.Разият
Плохо себя чувствую
5 ответовПовышены алт и аст почти до 150 оба что делать, чувствую себя плохо
Пожалуйста! Если вам все понравилось, буду рада отзыву.
Боли у кота
1 ответКот кричит от боли,бьёт хвостом,зрачки расширены,не ест ,не пьет воду
Здравствуйте! К сожалению, ваш вопрос не в компетенции терапевта. Терапевты занимаются лечением людей старше восемнадцати лет. Ваш вопрос оптимально было бы перенаправить ветеринарам. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильно болит голова
15 ответовВ пятницу вечером почувствовала себя не важно,ночью рвало 2 раза Температура ноомальная и диареи не было. Думаю,что отравилась морковкой по корейски в майонезе. Вчера весь день лежала,слабость сильная и болела голова. Больше симптомов никаких. Сегодня голова болит также очень...
Здравствуйте. Это пищевая токсикоинфекция. Рекомендую регидрон развести на 1,5л воды в сутки, энтеросгель 1ложка 3р/д. В плане главных болей пробовали крепкий чай?