Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрать вес
4 ответаЗдравствуйте! Как набрать вес, если молочное нельзя, а от белой муки и сахара отказалась из-за проблем с кожей? Все ем, но много лет не могу хоть полкило набрать. Мне 42, рост 155, вес 42 кг. Спасибо
Татьяна, добрый день. НАбор веса возможен или за счет жира, или за счет мышц. Думаю, первый вариант не для вас. Второй - мышцы растут за счет нагрузки, физических упражнений. Поэтому: обязательно физическая нагрузка кардио - как разминка и работа с весом. нужен обязательно грамотный тренер, который покажет, как именно и что. и не даст вам лишней нагрузки. по питанию - сложные углеводы за 1 час до тренировки и белковая пища в течение часа после помогут повысить эффективность.
Лишний вес
2 ответаДобрый день! Не могу контролировать свой аппетит и постоянно переедаю. Замечается увеличение жировой ткани. Ем даже тогда когда не хочется. Живот уже начал свисать. Появилась отдышка. Желаемый вес 50 кг. В данный момент вес 60кг. Помогите советом.
Здравствуйте. От повышенного аппетита можно Редуксин или Голдлайн плюс 25 мг 3-6 месяцев, если помогает снизить до 10 мг, принимать до 1 года. Для уменьшения объёмов порции- Порциолла перед ужином 1-3 месяца. Желательно перейти на Правильное питание, 1300 ккал максимум, физическая нагрузка 4-5 р в неделю.
Лишний вес
10 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, отечность . был гормональный сбой , высокий ттг , попила тироксин , сразу похудела . Потом двое родов подряд. Погодки. Вес встал .59 кг , рост 154. Не сбросить ни питанием ни спортом подскажите пжл какие анализы необходимо сдать ?
Здравствуйте Роды когда последние были? Давление? Растяжки в области живота или бёдер? Какой был ТТГ и какую дозировку принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовБеспокоит лишний вес. Возраст 40 лет, рост 158см, вес 71 кг. Образ жизни средней активности. Для начала похудения хотелось бы узнать какие можно сдать анализы? Анализы на витамины и т.д., которые могли бы повлиять на увеличение веса?
Данных анализов вполне хватит для общей оценки состояния и выбора тактики снижения веса. Если остались какие-то вопросы готов ответить!
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте такая проблема лишний вес. Месяца два назад весила 64 кг а вчера взвесилась уже 70. У меня двое детей (двойняшки) три года сидеть много не приходиться постоянно в движении. Почему вес увеличивается? После родов вес не изменился. В 14- ом году делала два аборта....
Здравствуйте, Екатерина. Гормональная проблема, конечно, может быть причиной лишнего веса, но помимо этого необходимо знать Ваш рацион и регулярность приема пищи. Если Вы, например, весь день что-то перекусываете вроде бутербродов, печенек и т.п., а вечером перед сном наедаетесь, то это может быть причиной набора веса. Также желательно сдать анализ крови на сахар.
Не снижается вес
20 ответовЗдравствуйте. После беременности и родов прошло 7 месяцев . Рожать пошла 75. После родов набрала больше хотя питание такое же как было и до беременности обильно не ела . Сейчас вес 80 был 83 .3 кг кое как сбросила. Щас вес стал. Сижу на интервальном голодании . В 2019 году...
Есть ещё препарат для снижения веса витажиналь инозит 1 порошок 1 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Он без побочных эффектов, опять же кто то видит от него эффект, кто то нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет и низкий вес
15 ответовЗдравствуйте! Всю жизнь весила 42 кг при росте 160 см. Ела всё, что хотела, и сколько хотела. При всём желании вес набрать не получалось. Теряла вес очень легко от малейшего стресса или болезни, а вот набрать обратно было проблемой. В первую беременность набрала с 40 кг до 56...
Здравствуйте. После родов питаться как обычно, ГСД лечат только во время беременности. через 3 месяца после родов провести глюкокзотолерантный тест.
Вес ребенка
14 ответовМы родились 05.11.2024 весом 2705 кг, при выписке были 2530. Сейчас 22.11.2024 взвесила ребенка вес 2900 . Очень переживаю что это мало (
Здравствуйте Прибавка оценивается за месяц У вас месяц ещё не прошёл Ребёнок на гв или смеси? Какой стул? Есть ли срыгивания?
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать,чтоб увидеть причину лишнего веса!?мне 35 лет,рост 164 см,вес 102 кг
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочка от релвар эллипта 22/92
3 ответаВрач доя лечения бронхиальной астмы прописал релвар эллипта 22/92. После начала ее приема пропал аппетит, с утра появилось подташнивание, легкие боли в животе. Это саязано с препаратом или нет?
По основному заболеванию прием препарата прекращать не надо. После ингалятора обязательно полоскать ротовую полость. Возможен прием ИПП (нольпаза 20мг 1раз в день до еды 14дней.