Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
7 ответовПоследние 1,5 года живу в постоянном стрессе( после потери супруга). Последние несколько месяцев очен зациклилась на внешнем виде. Самооценка низкая, старалась заниматься спортом, урезала себя в питании. Несколько недель назад организм дал сбой, я стала очень много есть. Не...
по вашему описанию похоже на наличие субдепрессивной симптоматики, вероятно на фоне стресса, с этим же может быть и связано переедание. Лучшим решением будет обращение к психиатру или психотерапевту для того, что бы объективно разобраться в вашем состоянии, подбора терапии антидепрессантом, это является хорошим медикаментозным методом борьбы с клмпульсивной симптоматикой; из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс, пароксетин, золофт; однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций и пищевого дневника.
Добрый день. Пришло время менять металлокерамичкскую коронку, когда доктор ее снял, свой обточенный зуб сломался наполовину и доктор принял решение поставить культевую керамическую вкладку. После установки вкладки закрыл зуб коронкой. После зуб стал болеть, прошло уже два...
Здравствуйте!Скорее всего когда зуб сломался,то в корне зуба могла образоваться как минимум трещина и как максимум перелом,нужно делать КТ этого зуба(на нем видны трещины,переломы корня,воспаления и т д в объеме 3D) и очный осмотр.Зуб под старой коронкой был со штифтом?Если есть рентген-снимки до лечения,в процессе и после загрузите к вопросу, пожалуйста
Тревога и тоска
16 ответовПытаюсь бросить употреблять алкоголь , но из за стрессов в семье и проблем на работе чувствую постоянную тревогу и апатию которая ничем не снимается . Постоянно крутятся навязчивые мысли в голове ,которые мешают жить . Совершенно не могу расслабиться и успокоиться. Пробовал...
Да, возможно пароксизмальная тревога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
1 ответМне 14 лет, и есть проблема. Мне хочется сбросить стресс, иногда мастурбируя. Но после этого я испытываю чувство вины перед Богом, и мне постоянно приходится жить в дискомфорте. Я читал много статей, и пришел к выводу, что ветхий завет давно нуждается в пересмотре, а такого...
Здравствуйте, Василий. Очень приятно читать что такой молодой человек слушает свою совесть, ведь она - это и есть Его голос. Это сказанно в священных писаниях. Благодарю вас, что вы просто интересуетесь и вас не безразлична эта сторона жизни человека. На счёт мастурбации - это лишь приводит к потере энергии, но со временем вы сами отойдете от этого. Придет понимание, что это не нужно. Но сейчас, вмдимо, это вам необходимо, поэтому не терзайтесь сильно, всему свое время. Жизненный путь он на то и путь, чтобы понять, двигаться, развиваться... Удачи. Долгой жизни.
Депрессия
15 ответовЗдравствуйте! У меня младший брат болен острым лейкозом, сейчас рецидив, причем внезапный, по анализам ничего не предполагало этого. А у меня случилась долгожданная беременность, сейчас конец 1 триместра. И тут я узнаю такую ужасную новость и что у брата спасение это только...
Здравствуйте, Мария! В том, что произошло с вашим братом нет вашей вины. Болезни иногда могут заставать врасплох в самый неожиданной момент. Вы также не виноваты в том, что именно сейчас вы находитесь в положении, ведь ни вы, ни ваш будущий ребенок не могли этого предвидеть. Скажите, есть ли у вас другие родственники, которые могут стать донором для вашего брата?
Добрый день! Новорожденному дочери 3 дня, вчера выпила достинекс 1 таблетку для прекращения лактации и перехода на ИВ, и сегодня утром в часа 04 ещё пол таблетки. Я По автамату сегодня приложила к груди, доча немного сосок помусолела, молозево немного выделилось, грудь не...
Здравствуйте Сразу после принятия препарата кормить нельзя, раз Вы хотите прекратить лактацию, ( Нет убедительных данных о проникновении препарата в грудное молоко, то есть опасности для малыша нет). Вы сейчас решите, Вы хотите пробовать возобновить ГВ? Или все же подавить лактацию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении всей жизни никто не называл меня психически ненормальной, кроме самых близких людей(которым, по идее, человеку принято доверять больше всего). Во мне часто пытаются пробудить чувство вины, когда для того нет особо повода, пренебрегают личным пространством. Я...
Даша,Здравствуйте! Ваши близкие применяют психологическое насилие ,абьюз и манипуляции в отношении Вас.Они разрушают Вас ,как личность,уничтожают Вашу самооценку.Не верьте им-Ваши близкие,сами люди с низкой самооценкой,поэтому унижая Вас они самоутверждаются(сломали кого-то,значит сильные).Посочувствуйте им и не теряйте свою самооценку.Вообще не воспринимайте их высказывания на свой счет-они говорят не о Вас,а о себе.Разговаривате спокойно и не пускатесь в разбирательства,они только этого и ждут.Спокойно и уверенно отстаивайте свои личные границы-высказали свое мнение и ушли с поля боя-это будет не легко,но этому необходимо учиться.Это временные меры-Единственный способ спасти себя-уйти от таких родственников на другую территорию.Любите себя и не верьте тем,кто пытается разрушить Вас,как личность,даже,если это самые родные люди!
Депрессия.
34 ответаТри года назад умер младший брат. Сильное чувство вины. Не могла спать. Моментально засыпала, просыпалась ночью и плакала. Несколько раз были панические атаки. Постепенно справлялась с этим. В этом году начались очень большие проблемы на работе. А работа стоит для меня на...
А вы считаете,какая вина на вас?
Что со мной?
2 ответав детском возрасти брат по старше со своим другом использовали меня для сексуального удовлетворения. мне 17 у меня рпп(анорексия), я боюсь прикосновения представителей мужского пола и безэмоциональна к ним. я не чувствую влечения вообще. у меня ужасная память и из раннего...
Здравствуйте Ирина Самым лучшим для вас сейчас будет начать работу с психотерапевтом. Запускать такое состояние не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия.
15 ответовТри года назад умер младший брат. Сильное чувство вины. Не могла спать. Моментально засыпала, просыпалась ночью и плакала. Несколько раз были панические атаки. Постепенно справлялась с этим. В этом году начались очень большие проблемы на работе. А работа стоит для меня на...
Анна, хотеть мало, надо действовать!