Что вас беспокоит?
Тревога и тоска
Пытаюсь бросить употреблять алкоголь , но из за стрессов в семье и проблем на работе чувствую постоянную тревогу и апатию которая ничем не снимается . Постоянно крутятся навязчивые мысли в голове ,которые мешают жить . Совершенно не могу расслабиться и успокоиться. Пробовал пить Афобазол , новопасит , фенибут. Ничего не помогает. Начинаю сам себя накручивать. Помогает расслабиться только алкоголь,но когда начинаю так снимать стресс алкоголем дозы растут и перестаю себя контролировать. После этого чувство вины, еще больше тревога . Не пью какое-то время .Потом опять накатывает тоска .
Добрый день.
Перечисленные вами препараты плохо работают в подобных ситуациях, тут нужны антидепрессанты.
Тразодон (Триттико) хорошо себя зарекомендовал в лечении больных хроническим алкоголизмом, для снижения физической тяги можно попробовать Мидзо по 15 капель х 2 раза в день, длительно.
Рекомендую вам записаться на прием к психиатру-наркологу за назначением и обязательно подключить психотерапевтическое сопровождение, работу с психологом, психотерапевтом.
Надежда Евгеньевна, А есть понимание что это именно алкоголизм , я могу долгое время не пить. Но чувство тоски не проходит.
Если сами можете контролировать употребление алкоголя и не имеете привычки похмеляться, возможно пока ситуация на уровне бытового пьянства, ну и имеющийся депрессивный эпизод по всей видимости.
Этот фактор может влиять на на развитие полноценного алкоголизма в перспективе, помощь специалистов вам необходима.
Надежда Евгеньевна, Иногда получается контролировать количество бывает что не контролирую. Депрессивное состояние было всегда.
Надежда Евгеньевна, подскажите еще такой момент , после большого количества алкоголя не через день ночь не спал. Крутились тревожные мысли и страх. Это паническая атака ?
Принятый ответ
Да, возможно пароксизмальная тревога.
Здравствуйте!
Вам нужно лечить тревожно-депрессивную симптоматику, тогда сможете уйти от спиртного. Обратитесь на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора лечения. Вам можно помочь.
Здравствуйте!
Вам бы обратиться к врачу-психотерапевту и решить насчет медикаментозного лечения (антидепрессанты группы сиозс - феварин, эсциталопрам). Плюс параллельно индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Вероятно у Вас тревожное расстройство.
Попробуйте начать чтение Книги, Роберт лихи - свобода от тревоги.
Добрый вечер, Артём!
Я психолог, не врач. Задам Вам вопросы и отвечу, как психолог.
Как Вы решаете проблемы, которые есть в семье, на работе? Что за проблемы?
Как давно Вы употребляете алкоголь? Что стало причиной употребления алкоголя? Уходите от проблем в алкоголь?
Пробовали ли Вы найти то занятие, которое Вас бы отвлекало? Это может быть спорт, как пример, хобби (садоводство, игра на гитаре, велосипед и т.д.).
Важно понимать, что скрывается за употреблением алкоголя, возможно, есть личные проблемы, переживания, эмоции и т.д., т.е. то, с чем Вы не можете справиться, то, что не получается решить. Нужно найти другой способ решения проблемы, алкоголь проблемы не решает. Воспринимайте проблемы, как задачи, которые можно и нужно решить. Думайте не о проблеме, а о решении. Как бы Вы могли сейчас решить проблемы, которые есть в семье, на работе?
Также важно найти то, что Вас отвлекало, давало Вам расслабление вечером.
Важно обратиться очно к наркологу. Также можете подключать психотерапию. Есть группы Анонимных Алкоголиков, их тоже можно посещать. Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру.
Наталья Андреевна, Алкоголь употребляю со школы .Я очень эмоциональный человек все очень близко к сердцу воспринимаю. От проблем пытаюсь убежать ,головой понимаю что алкоголь не выход но видимо сформировалась привычка стресс хочется расслабиться и выпить. В основном беспокоит ощущение что не реализовался в жизни . Занимаюсь своим делом с отцом. Отец сильный по характеру человек и большую часть проблем решает он , но как только я пытаюсь самостоятельно решить какие - то сложные проблемы начинаю паниковать и опускать руки. Пытался работать в других организациях как только начинают на меня давить я теряюсь.Живем с женой ребенком и тёщей .Теща очень грубый человек ,постоянно дает понять что я никчёмный человек.
А как бы Вы хотели реализоваться в жизни? Какие идеи? Как бы Вы хотели, чтобы было?
Наталья Андреевна, Сложно сказать ,много чего перепробовал быстро перегораю. По началу все новое интересно , но когда понимаю что не могу достичь больших успехов бросаю.
Хорошо бы это разобрать с психотерапевтом или с психологом на индивидуальной консультации. Вы ранее были у психотерапевта или у психолога?
Здраствуйте, для ум тяги кап мидзо по 20 кап 2 р\с,мес для лечения тревожного р-ва осн терапия это прием АД гр СИОЗС+поддерживающая терапия+КПТ.
Анастасия Юрьевна, Надежда Евгеньевна, подскажите еще такой момент , после большого количества алкоголя через день ночь не спал. Крутились тревожные мысли и страх. Это паническая атака ?
Принятый ответ
алкоголь это триггер провоцирующий обострение псих р-в, описанные симптомы характерны для тревожного р-ва.
Похожие вопросы по теме
- 18 Августа 201829 ответов
- 24 Сентября 20207 ответов
- 23 Сентября 20219 ответов
- 11 Февраля 202213 ответов