Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок в 1 мес весит 4500, при рождении 3200, из роддома выписывались - весил 2950. При беременности мне ставили гсд. Ребенок на гв полностью, ест по требованию, иногда по 30-50 минут у груди, иногда даже больше, всю ночь тоже у груди, если не давать грудь кричит очень...
Ольга, Лактазар можно давать 1 раз в 2-3 часа. Если ребенок просит грудь каждые час, перед каждым кормлением давать препарат не нужно
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в начале февраля по совету гинеколога сдала анализ на инсулинорезистентность,по результатам которых инсулин 15.1(реф.зн. 2.7-10.4),глюкоза в норме 5.5 (реф.зн. 4.1-6),индекс инсулинорезистентности 3.7(реф.зн. 0-2.7). Набор веса идет с...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови - вы исключили ? 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Здравствуйте ! Закончила кормить грудью примерно 8 месяцев назад, месячные так и не появляются, примерно 2 месяца начался активный набор веса при таком же питании, увеличение молочных желёз. Села на диету, вес стоит. Месячные не идут.
Здравствуйте. Для начала надо на УЗИ малого таза. По анализам крови нужно решать после УЗИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса в 4 месяца
23 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Хотелось бы услышать разные точки зрения относительно Набор веса ребёнка. Нам вчера исполнилось 4 месяца. Ребёнок рождён преждевременно индуцированными родами на 37 неделе (была гипоксия и сзрп). В первый месяц набор был 1200, во 2 месяц -...
Здравствуйте! 1) Прибавка веса в принципе идет неплохая, первые месяцы хорошо, дальше идёт некоторое снижение, и это нормально; 2) По поводу прикладывания к груди, возможно есть нехватка молоко, но тут много факторов, попробуйте начать со своего питания, постараться прибавить жирность молоку с помощью грецких орехов и подобных продуктов; 3) желудочно-кишечный тракт у детей развивается до 5-7 месяцев, в связи с этим могут быть колики; 4) Попробовать начать самой принимать лакто и бифидобактерии (бифидобактерии, например курсом 10-14 дней); 5) Прикорм вводить в 6 месяцев, раньше не стоит. Стоит помнить, что на Вы на ГВ, и если есть у Вас самой проблемы с ЖКТ, то проблемы будут и у малыша. Будьте здоровы!
Резкий набор веса без причины
13 ответовНабрал 15 кг. за последние 4 месяца,при том что активность и питание не менялись,общий анализ крови в норме,щитовидка в норме,тестостерон и эстрадиол тоже,пролактин был завышен в 6 раз,но 2 месяца принимал достинекс,выявили дефицит витаминов Б,Д3,железа,пью всё 2 месяца.Сидел...
Добрый день! Прикрепите, пожалуйста, Ваши анализы и обследования, которые уже проводились. Я посмотрю. Какой у Вас рост и вес в настоящее время? Напишите, что обычно кушаете (завтрак, обед, ужин?) По физической активности - что именно добавляете?
Набор веса
6 ответов2 месяца назад бросила курить, +8 кг за последний месяц. Есть больше не стала, ТТГ-4,2, Т4- норма, к аутоимунному норма, половые- отличные, биохимия отличная, ферритин 41,начала пить хилатную железа с вит С и Б6, 12 Б12 отличный, Д -37 Может ли быть набор из-за того, что...
Ну индекс высокий уже конечно 29,6. В данном случае при наличии такого избытка массы обычно проводим ночной подавляющий тест с дексаметазоном ( для исключения эндогенного гиперкортицизма ) в 23;00 выпивается 2 таблетки дексаметазона по 0,5 мг и утром сдается кортизол , если кортизол меньше 50 , то гиперкортицизм исключен. Так же можно сдать пролактин с макропролактином ( за день до сдачи исключить физическую близость , прием алкоголя , физ нагрузки , не трогать грудь , не сдавать во время болезни ) , так же липидный профиль ( общий холестерин , ЛПВП, ЛПНП, ТГ ) , можно провести пероральный глюкозотолерантный тест с 75 гр глюкозы для исключения нарушения толерантности к глюкозе . Если все причины эндогенного ожирения будут исключены , значит проблема в избытке калорий и тогда менять образ жизни и возможно подключать медикаментозную терапию в помощь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса на Каликсте
2 ответаДоброго времени суток! Идёт 10 месяц приема Каликсты 30 мг (диагнозы: тревожно-депрессивное расстройство легкой степени; хронические головные боли напряжения) вкупе с психотерапией. В целом, препарат переношу прекрасно, за исключением одного НО: при питании на 1500 ккал с...
Здравствуйте Набор веса - это побочный эффект от приема препарата. Урезать калории, увеличить их расход за счёт физической нагрузки - самый лучший вариант для снижения веса. Принимать дополнительные препараты для похудения, типа глюкофаж, не рекомендую.
Набор веса
8 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит устойчивый набор веса и невозможность его снизить. Ананамнез: Рост 170 см. Долгое время вес стабильно держался в пределах 55–58 кг. За последний год набрала до 68 кг. Обращалась к эндокринологу. Были повышены пролактин и лептин. Назначили...
Марина здравствует . На данный момент , вес 66 вполне нормальный для роста 170 см . С возрастом масса тела физиологически повышается и дело даже не в жире . Ткани уплотняется становятся тяжелее . Но тут скорее вопрос не веса а качества тела. С качеством нужно работать , чем больше мышц тем лучше качество тела.
Диета, набор веса
3 ответаДобрый день ! Уважаемые доктора ! Прошу помощи в решении данной проблемы ??Мне 27 лет, год назад был опыт принятия антидипресанта Вальдоксан , от него за месяц резко прибавилось около 7-10 кг.эндокринолог сказала что произошёл скачек Пролактина и произошёл набор веса. Потом я...
Здравствуйте! Редуксин может вызывать повышение АД,тахикардию, контролируйте АД И ЧСС утром и вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Родила 1,5 года назад, поставила диагноз окр. Пила золофт, не помог, перешла на велаксин, начался большой набор веса, до этого такого не было, но могу сбросить, ем мало, двигаюсь очень много. Щитовидная железа в норме, но пролактин завышен в 2,5 раза, пересдала...
Здравствуйте! Так как прием антидепрессантов способствуют набору веса, то в этот период приема препаратов рекомендуется более тщательно контролировать питание и образ жизни. Какой рост и вес ? Рекомендации для снижения веса обычно следующие: 1. снижение калорийности рациона -можно воспользоваться приложением fatsecret для подсчта калорий, там как правило встроенный калькулятор, наглядные схемы, графики, где видно, что лишнего съели по нутриентам, а чего не хватает -можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма. -далее можно проконсультироваться с диетологом для помощи в составлении рациона на основе биоимпедансного анализа Удобный для составления рациона метод Гарвардской тарелки: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. Можно есть 4-5 раза в день, уменьшать объемы порций. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.