Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Долгое время употреблял Лирику, габопетинтин, трамал. Сейчас не употребляю, не могу восстановится, постоянная депрессия, страхи, нет сил жить. Золофт и Вальдоксан не помогли. Как восстановиться?
Нужно подбирать медикаменты далее. Плюс, обязательно должна быть психотерапия. Наиболее эффективны методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
Послеродовая депрессия
32 ответаНедавно муж уехал на вахту. Я одна с ребенком 24/7, после того как уехал муж, ребенок стал очень капризным(сыну 1,2, ребенок долгожданный). По ночам спим плохо. Ничего не дает сделать, я постоянно должна держать его на руках или носить на руках по квартире(раньше такого не...
Здравствуйте! Понимаю , как вам непросто! Уход за малышом 24/7, плохой сон, отсутствие времени на себя и поддержки ведет к выгоранию и депрессивным тенденциям. Скажите, есть ли рядом близкие ? Не думали ли вы о няне? Вам нужен отдых , как и любому человеку! Когда чувствуете сильные эмоции- лучше отойти в ванную и умыться холодной водой. Малыш чувствует и ваше состояние. Дефициты в крови исключали? Когда отдыхаете - ваше самочувствие становится лучше ?
Доброе утро. Меня беспокоит постоянная депрессия сегмента ст по холтеру, в течении 4 лет.Тесты тредмил, стресс эхо, узи все хорошо. Депрессия сегмента всегда безболевая на фоне тахикардии. Боли бывают иногда тянущие, ноющие особенно со стороны чуть ниже левой подмышки.Отеков...
Здравствуйте. Холтер не информативен в диагностике ИБС, депрессия ST вероятно тахизависимая, не связанная с ишемией миокарда. Если стресс тесты отрицательные, ИБС можно полностью исключить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зимой мне поставили диагноз "генерализованное тревожное расстройство", пила Тералиджен в течение 2 месяцев, после перестала и пытаюсь справиться со всем этим своими силами (медитации осознанности, чтение литературы (Р.Лихи и т.п.). Удалось избавиться от постоянной боли в шее,...
Здравствуйте. Ваши симптомы действительно могут указывать на депрессивный эпизод или усугубление тревожного расстройства на фоне ПМС (предменструального синдрома). Важно, что вы замечаете четкую связь с циклом. Что можно сделать: -Отслеживайте цикл и симптомы (дневник за 2–3 месяца поможет врачу точнее оценить проблему). - обсудите с гинекологом возможность мягкой регуляции гормонального фона -Работа с самокритикой — попробуйте технику «сострадания к себе»: вместо осуждения («я бездействую») говорите: «Сейчас мне тяжело, и это нормально — беречь силы». -разбейте задачи на микроцели (не «вести дневник», а «написать 1 предложение»). Ошибки — часть процесса, их можно «коллекционировать» как опыт. -теплые ванны, массаж шеи, дыхание 4-7-8 (вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8) снимут мышечные зажимы. Вы не сходите с ума, ваш мозг реагирует на стресс и гормоны. Сейчас ключевое — снизить требования к себе и добавить поддержки (например, терапию КПТ). Можно заниматься по видео связи. Вы уже многое сделали — это важно признать.
Депрессия, головная боль, рексетин.
19 ответовЗдравствуйте. Мне 41 год. С ранней молодости страдаю депрессией периодически. Появлялись головные боли напряжения. Длились по три месяца. Потом все нормализовывалось. 13 лет назад после рождения второго ребенка наступила сильная депрессия. Впервые обратилась к психотерапевту....
Ответила в личку.
Тревожная депрессия , навязчивые мысли
26 ответовЗдравствуйте, вопрос по поводу терапии, принимаю 2 месяца золофт, финлепсин 200 , Кветиапин на ночь 1 т. Диагноз ставили полтора года назад , были контрастные навязчивые мысли , панические атаки , потом укатилась в депрессию . Принимала много схем , последняя золофт с...
Здравствуйте! Нужно повышать дозировку золофта, потому что вы принимаете минимальную терапевтическую дозировку. Повышайте дозировку до 125 мг, понаблюдайте в динамике за своим состоянием 2 недели, если так и будет сохраняться сниженное настроение, то в таком случае стоит повысить дозировку до 150 мг/сут и вновь ожидать эффекта в течение 2 недель. То есть повышать дозировку с шагом 25 мг, если нет эффекта в течение 2 недель. Максимальная дозировка золофта 200 мг/сут. Дозировку кветиапина также можно повысить до 50 мг на ночь (2 таб). Финлепсин не понимаю с какой целью назначен, у вас были перепады настроения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и депрессия
8 ответовНе могу спать уже 6ой день. Максимум на пару часов, днем иногда ввключает-но тоже на час-другой. Поставлена депрессия,принимаю сероквель 25 мг и рокону 100 мг. Очень хочу спать,а не могу. Можно добавить снотворные какие? Врач посоветовал увеличить дозу сероквеля,но я боюсь...
Здравствуйте, нарушение сна у вас связано с депрессией, поэтому надо лечить основное заболевание и тогда сон нормализуется. Можно канешно добавить кратковременно транквилизатор, но это лишь симптоматическое лечение и можно выработать потом зависимость от препарата, Самым правильным будет постепенно добавлять кветапин и наращивать дозировку антидепрессанта; не бойтесь увеличить дозировку сероквеля- дозировка маленькая, препарат мягкий, хороший по переносимости, как и феварин хорошо применяется при лечении рпп (которое кстати могло быть изначально связано с депеессией); ваш врач делает все правильно, доверьтесь ему и наберитесь терпения, скоро ваше состояние нормализуется.
Здравствуйте ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! у меня тяжёлая депрессия!! Уже несколько лет (4года) принимал антидепрессанты пил давно флуоксетин не помогло сейчас только перед сном пью амитриптилин 25 мг только чтоб уснуть, днём не пью а то спать хочется. НЕТ СИЛ НА РАБОТУ !!! Не хочется...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Тревога, страх, депрессия
31 ответЗдравствуйте! У меня сильная депрессия на протяжении уже почти 9 месяце последний назначенный преппарат был венлафаксин в дозировке 75 мг, пропила 2 недели состояние ухудшилось, дереализация, состояние что не чуыствую себя. Сегодня врач увеличил дозировку венлафаксина до 150...
Марина здравствуйте абсолютно верно, что увеличили дозу Венлафаксина, только выдерживайте интервал между приемом минимум в 10 часов - лучше 12 часов. Например прием в 10 утра и 10 вечера. Если у Вас нет резкой смены настроения, тогда прием ламотриджина абсолютно не обоснован. Если Вы плохо спити и мы хотим усилить действие антидепресанта я рекомендую Вам добавить - Труксал (Хлорпротиксен) или Сероквель (Кветиапин) в дозировке 25 мг на ночь. Для начла, в дальнейшем дозировку наращивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
13 ответовДобрый день! Помогите. Ребенку 2 недели. Начинается тревога, депрессия, плАчу постоянно, не вижу позитивных исходов. 4 года назад после родов было то же. Но я родила осенью. В этот раз я надеялась, что весной такого не повторится. Но всё начинается по тому же сценарию:...
Здравствуйте. Ребенка грудью кормите?