Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета кето+дефицит
3 ответаЯ на диете дефицит калорий +кето. По биоимпедансному анализу тела базовый метаболизм 1500 примерно, трачу в день при нагрузке 300ккал (смотрю по часам), ем примерно 1520 ккал. Углеводов ем 20-40 гр в сутки, белок около 130 грамм (ориентируюсь на 120 грамм, но съедаю...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией На кето действительно возможно явление метаболической адаптации. По современным представлениям, чтобы этого избежать, рассматривается циклический подход, например: После 21 дня диеты организовать восполняющие дни (1-2 дня) с увеличением доли углеводов в рационе. Это позволит Клеткам мускулатуры получить гликоген и, соответственно, предупредить метаболическую адаптацию Также в эти дни рекомендуется избегать дефицита калорий - рацион в норму калорий. Из углеводов в эти дни рекомендуются - греча, бурый рис, овсянка Далее углеводные дни рекомендуется вводить раз в неделю - это актуальная тактика для предупреждения метаболической адаптации
Диета при инсулинорезистентности
4 ответаЗдравствуйте! У меня инсулинорезистентность, диагностирована в 2015 году, прогрессирует. Результаты анализов прилагаю. Толком лечения не получала и не получаю, врач приказал "меньше жрать". Худею с 81 кг. (минус 13 кг. за 3 месяца), но не уверена, что все правильно делаю....
Здравствуйте, какой у вас рост и какие физ. Нагрузки в день?
Диета при гв
1 ответСына беспокоят колики, газы, ему почти 3 недели. Педиатр назначила мне диету: рис, гречка, овсянка, картошка, обезжиренный запеченый творог немного, овощной суп, курица, индейка, чай (можно с сахаром), печенье Мария. В чай сахар не добавляю, но подслащиваю овсянку. Ситуация...
Здравствуйте, вы должны питаться сбалансированно, не нужно придерживаться диеты.Ваше питание никаким образом не повлияет на колики ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при гастрите
12 ответовЗдравствуйте. Недавно обострился гастрит, вечером съела филе в панировке, ночью была сильная изжога, болел желудок, потом поела утром овсяную кашу, через час вырвало кашей с пару каплями крови. Подумала что открылась язва, хотя в анамнезе ее не было. Сейчас пропила неделю...
Обязательно только очная консультация, коль рвота с кровью
Диета при лямблиозе
1 ответЗдравствуйте! Обнаружили лямблии,назначили лечение на 14дней и безуглеводную диету Повторный анализ через 8 недель росле лечения Вопрос:диету нужно соблюдать только во время лечения или до сдачи анализа? Спасибо
Здравствуйте! только при лечении
Диета после холецистэктомии
1 ответДобрый день ! Несколько лет чувствовала тянущие боли в правом боку , один раз был сильный приступ . В январе сделала УЗИ , которое показало , что желчный полностью забит камнями , свободный просвет не лоцируется . Хирург на консультации сказал , что желчный отключен , не...
Добрый день. Да, нужно обязательно. Первые 2-4 недели стоит придерживаться более строгого варианта лечебного стола №5, а далее переходите на стандартный ее вариант, который и стоит соблюдать на постоянной основе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при ожирении
1 ответПовышенный вес, повышен сахар, холестерин, нуждаюсь в правильной диете, мой рост 156 см, вес на данный момент 91 кг, месяц назад вес был 95 кг 600 г, старалась правильно питаться, пить воду, есть вероятность жирового гепатоза
Здравствуйте, щитовидную железу, ферритин+ОАК, витамин Д, гликированный гемоглобин сдавали?
Диета и месячные.
5 ответовМой вес 177кг рост 172 очень полная.Месячные последние раз были год назад и скудные.Сейчас я уже месяц на диете сбросила 10 кг и 20 июля пришли эти дни без боли как положено.23 числа я подняла тяжесть на работе и два дня были обильные выделения.25 числа прошли месячные.Вчера...
Здравствуйте! Юлия , нужно сделать узи органов малого таза ! Сейчас начать принимать Транексановую кислоту по 500мг 3раза в день до 5ти дней
Диета после отбеливания
39 ответовЗдравствуйте, вчера отбелила зубы Zoom 4 сегодня приготовила себе курицу с макаронами в молоке в мульварке под давлением. А до этого готовила там картошку с кабачком и не помыла крышку. Кабачок зеленый, кожуру я конечго счистила, но возможно где-то не очень тщательно. В...
Здравствуйте, Светлана! Контакт с остатками кожицы кабачка через пар в мультиварке не опасен для эмали после Zoom 4 -краситель должен быть в прямом контакте с зубами длительное время. Банан в таких случаях разрешен (он не красящий). Строгую «белую» диету (без соусов, ягод, кофе, чая, вина) обычно рекомендуется соблюдать ровно 48 часов после процедуры. Сейчас главное в таких случаях не красить зубы едой/напитками с пигментом. Макароны в молоке идеальный выбор. Не переживайте🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при Секнидоксе
4 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста нужно ли соблюдать диету после приёма Секнидокса ? Принимала дочь 15 лет,лямблии выявили при зондировании. Если да,то сколько дней и что нельзя?
Здравствуйте! Никакой особой диеты не требуется, обычное разнообразное питание.