Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги
2 ответаЗдравствуйте. Очень сильно болят ноги , когда ложусь спать . Так ломят, что не знаю куда их деть . Когда хожу, сижу все хорошо
Здравствуйте. Это вероятнее всего Синдром беспокойных ног (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в нижних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( походить , потрясти ногами). Часто возникает при снижении уровня ферритина. Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес. Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют : регулярные физ. нагрузки Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя частые прогулки, велосипед массаж НК, водные процедуры НК Если уровень ферритина в норме рекомендуют : Прамипексол либо габапентин
Ком в горле
1 ответКом в горле в основном когда ложусь спать. Принимаю омес и соду с обильным питьем , проходит . После еды редко бывает отрыжка.
Здравствуйте Данные жалобы могут быть характерны при проявление ГЭРБ В таком случае будет рекомендовано дополнительное исследование ФЭГДс И повторная консультация врача гастроэнтеролога. Скорбевшего выздоровления.
Невысыпаюсь.
1 ответУ меня такая хроническая проблема. Мне что бы выспаться нужно лечь спать до 22:00. Я ложусь в 23:00-00:00 (по-другому никак,работа,семья и т.д.) и вот независимо восколько проснусь ,чувствую себя разбитым и выжатым,невыспаным, голова болит,настроения нет.За час-два прихожу в...
Здравствуйте, Роман! Вы не обозначили продолжительность сна, во сколько нужно просыпаться. Просыпаетесь ли в ночное время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
2 ответаУже месяца два как окончательно сбился сон. Ложусь в 12,просыпаюсь максимум в 6,либо ложусь в 1,а подъем в 7.Вообщем максимальная продолжительность сна 6 часов.Могу придти под утро,а просыпаюсь в 8-9.Весь день хожу сам не свой. И днем не могу уснуть,так как чувствуется...
Здравствуйте. Пропейте дней 10- 20 мелаксен по 1 таб. н/н(препарат восстанавливает физиологический сон, отпускается в аптеках без рецепта).
Кружится голова
32 ответаДоброго всем дня, столкнулся сегодня с такой проблемной, лежал на кровати"голова и шея получается была на спинке"где то около часа, встал на кухню и очень закружилась голова, прошло, но теперь это не покидает, голова кружится от поворота головой или если ложусь на бок и звон...
Можно использовать бетагистин, как писала выше
Боли в пятках и суставах
23 ответаПожалуйста прошу помощи.Мне всего лишь 30 лет.Переодически страдают от боли в ступнях,в пятках,иногда даже больно неприятно ходить,так же боли в коленях и тазобедренном суставе,все это сопровождается сонливостью,усталостью сильной,в такие дни ложусь спать очень рано,когда...
Здравствуйте! Вы сдавали анализы какие-нибудь? Скованность есть в суставах утром? Как давно жалобы? С чем-то можете связаться начало жалоб? Нет ли хронического тонзиллита (ангинами не часто болеете)? Болевой синдром носит системный характер, нужно исключить ревматические проблемы. Нужно сдать общий анализ крови, СРБ, РФ, мочевая кислота (посмотреть нет ли ревматических маркеров). ТТГ (оценить статус щитовидной железы), витамин Д (дефицит может давать ряд жалоб), ферретин (нет ли скрытой анемии). И оценить общее состояние организма, сдать АЛТ, АСТ, О.белок, о.билирубин, глюкоза, мочевина, креатинин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить режим сна
1 ответЗдравствуйте. Мне 23 года,девушка. Уже несколько лет у меня неправильный режим. Ложусь в 3-4 часа утра,а встаю около 12 часов дня.Дефицитов нет, здорова,но от этого режима постоянно хочу спать,весь день сонная хожу. Самое трудное не встать рано,а лечь до 12 ночи. Это просто...
Здравствуйте! вы описываете нарушение сна - синдром задержки ритма сна-бодрствования. Вам поможет прием препаратов мелатонина 1,-3 мг за 4-6ч до планируемого сна, и использование светотерапии (лампы https://www.shop.philips.ru/personalnyy-ukhod/svetilniki-dlya-zdorovya/svetovyye-budilniki/svetovoi-budil-nik-philips-wake-up-light-hf3520.html или более практичные очки для светотерапии http://www.pegasiglasses.ru/) сразу после пробуждения.
Здравствуйте! Завтра должен начаться перерыв 7 дней при приеме кок, но можно ли его не делать, чтобы отсрочить месячные, так как они выпадают на даты отпуска( И в следующем месяце уже как обычно сделать перерыв? Не будет ли каких-то сильных побочек
Здравствуйте! Да, в таких случаях можно не делать 7-дневный перерыв и сразу начать принимать активные таблетки из следующей упаковки, чтобы отсрочить наступление менструальноподобной реакции на время отпуска. В следующем месяце можно сделать стандартный перерыв, как обычно. Сильных или опасных побочных эффектов от такой схемы обычно не бывает. Возможны мажущие кровянистые выделения.
Боюсь рака крови
8 ответовДобрый день. У меня паника, жжёт всё тело, много пота, много пью как будто воды не напиваюсь есть сыпь на руках т ногах и так же округлое образование похожее на лишай, температура 37.2 ... Начиталась про рак крови... Последнее время похудела... Внутри ощущение что чем то...
Валентина, здравствуйте! Это высыпания не являются признаком рака крови, поводов подозревать рак крови нет, аборт не провоцирует рак крови сам по себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят уши у ребёнка возраст 2 года 8 месяцев температура поднимается три раза в день до 38,8 сбиваю Нурофеном. Хорошо пьет аппетит есть но кушает мало температура спадает активный не на что не жалуется с ушей выдилений нет ни каких ко врачу завтра но жалобы уже двое суток
Здравствуйте, для точного видения картины необходимо уточнить, какие препараты даёте ребёнку?