Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте. Обращаюсь к вам с такой проблемой. В подростковом возрасте стала возникать заметная прибавка в весе. То стресс заедала, то неправильное питание из-за работы. Спорт минимальный из-за пролапса митрального клапана. Всю жизнь борюсь, то худею, то набираю вес....
Здравствуйте.
Лишний вес
5 ответовДобрый день, рост 170, вес 90 кг, за 5 лет набрала 20 кг заедала стресс,никак не могу скинуть. За неделю до месячных огромный жор, особенно тянет на сладкое. После рождения сына 3 года назад весила 80 кг, за год все вернулось обратно, максимум сейчас уходит 3 кг и через месяц...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно проблемы с лишним весом. Учитывая индекс массы тела 31 кг/м2, вам может быть предложено снижение веса при помощи современных инъекционных препаратов аГПП1 (Семаглутид, Тирзепатид). Перед их использованием важно исключить противопоказания: - медуллярный рак ЩЖ (у вас кальцитонин в норме, рака нет) - острый панкреатит в анамнезе - беременность и ГВ С осторожностью аГПП1 назначаются при ЖКБ. Важно понимать, что использование препаратов для снижения веса идет рука об руку с коррекций образа жизни: сбалансированное питание и регулярная физическая активность (ходьба, плавание, фитнес), иначе все «сброшенные» килограммы вернутся после отмены препарата в ближайшие недели-месяцы. Также отмечу, что есть недостаточностиь витамина Д. Обычно при таких значениях необходим прием нативной формы витамина Д (аквадетрим/вигантол) в дозе 6000 МЕ (12 капель) в сутки в течение 1 месяца, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки. Скажите, пожалуйста, вы рассматриваете снижения веса при помощи медикаментозной поддержки?
Лишний вес
5 ответовЗдравствуйте ! У меня такая проблема, не получается похудеть , вес 89кг, рост 167см, на дефиците калорий сижу, но вес не двигается , держу дефицит 1700-1800 ккал , у меня постоянный стресс, родила год назад второго ребёнка (второе кесарево), постоянно раздражительная,...
Здравствуйте Есть лишний вес Кормите грудью ? В таких случаях рекомендуется дообследование - оак - глюкоза, гликированный гемоглобин - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла , накануне исключить стресс, физ нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой акт и тд ( при нерегулярном цикле , если нет гв ) - ттг , т4 св - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют , повышении давления - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Узи брюшной полости. Узи щитовидной железы. При выявлении образований Щитовидной железы сдать анализ на Кальцитонин После дообследования в таких случаях , если не получается снизить вес изменением образа жизни, рекомендуется решение вопроса с врачом о назначении медикаментозной терапии ( если нет грудного вскармливания ) Консультация невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на 39 неделе беременности
17 ответовБеременность 39,3 недели. Очень сильно поругались с мужем. Испытала очень сильный стресс. Поднялось давление. Что теперь будет с малышом?
Здравствуйте. Сам стресс при ссоре не оказывает такого уж значимого воздействия на малыша, женщина за 9 месяцев жизни не может не испытывать порой стресса, если бы детки были ему подвержены, человечеству бы пришлось туго. Важнее сейчас факт повышения давления, именно его нужно в первую очередь проконтролировать. Если после того, как женщина успокоилась, давление все равно выше 140/90, лучше обратиться в родильный дом в ближайшее время, чтобы в короткие сроки провели обследование и лечение.
Стресс ли это?
1 ответЗдравствуйте, моей дочери 15 лет. В школе у неё резко поднялось давление 144 на сколько не знаю и температура до 38 Начали неметь руки и отказали ноги. Вызвали скорую врачи сказали что это был стресс. На момент приезда врачей температура сама опустилась до 37,5 что это было,...
Здравствуйте! Желательно сдать анализы общую кровь, мочу, срб, развернутую биохимию, ЭКГ и МРТ головного мозга. А также консультация невролога
Стресс и беременность
17 ответовЗдравствуйте. Седьмая неделя беременности. В последние три недели часто стрессовала и переживала, в том числе из-за постоянных болей в животе. Теперь переживаю, не скажется ли стресс на ребенке, ведь в это время закладываются будущие органы. Я мнительный и тревожный человек ,...
Добрый день. Нет, стресс не влияет на процесс закладки органов. Волноваться не о чем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, нарушение снач
1 ответДобрый день, 2 недели назад испытала сильный шок и стресс, за это время не спала нормально ни одной ночи, начались легкие панические атаки, чувствую как мышцы в тонусе, легкий тремор рук, сердце бешено колотиться, не хватает воздуха и порой подташнивает, пропал аппетит. Это...
Здравствуйте! В таких случаях из безрецептурных препаратов можно использовать доксиламин 1т на ночь на 2-4 недели. В момент панических атак можно использовать правило 333: назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. Это поможет переключить внимание и снизить потребность в противотревожных препаратах. Если эффекта нет, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для подбора лечения, т к все остальные эффективные препараты по рецепту.
Сильный стресс
5 ответовЗдравствуйте! Переживаю большой стресс в последние месяцы, папа болен онкологией, угасает на глазах... Невыносимо больно, тяжело всё это воспринимаю, пытаюсь отвлекаться, но не могу, постоянно мысли на заднем фоне крутятся даже когда чем-то занята. Бросает в жар от каждого...
Здравствуйте, Ольга, сопереживаю Вам...Вам сейчас сложно, Вы в ситуации, когда близкий человек болеет, то эта ситуация сопряжена с сильными эмоциями, боль, страх, отчаяние, боль, всё эти чувства сильные и они сильнее, чем то, что происходит в Вашей жизни сейчас, например, чем спокойствие в своем доме. Это время нужно пережить, а для этого нужно время, ведь через проживание этих эмоций и через соприкосновение с этими мыслями о болезни отца и о смерти его, о том, что это может быть когда угодно, Вы постепенно принимаете то, что это произойдет. Это столкновение со смертью, с тем, что всё меняется и Вам трудно это переживать. Конечно, то, что Вы можете сейчас - это давать себе возможность отвлекаться - гулять с ребёнком, заниматься домашними делами, включая или музыку или телевизор на заднем фоне. НО, давайте себе возможность и уделять время своим переживаниям, не убегайте от страха, идти к нему, думайте о том, что может произойти, что Вы будете переживать, что будет переживать Ваша семья, что это будет сложное время, подумайте о том, как Вы и семья будете привыкать жить уже по-другому, как будет проходить время, как боль будет уходить и раны залечиваться, что постепенно образ отца останется в душе каждого. А пока он рядом, общайтесь с ним, поддерживайте, будьте рядом. Это сложное время. Сил Вам.
Стресс сердце
17 ответовДобрый день, подскажите может ли быьь от очень сильного стресса что-то с сердцем? Уволили незаконно на работе, ноги подкосились бвл жуткий страх и трясло, в грудной клетке болело и было сжато но ровно посередине не отдавало влево, и нажимала когда на кость грудины она прям...
Не мог.) Вам следует заняться лечением невроза, работать над преодолением тревожности и стресса. Этим занимается врач- психотерапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога ,Стресс
12 ответовМесяц назад устроилась на работу (не работала 5 лет по семейным обстоятельствам) , к компанию ,в которой работала ранее ,но на другую должность и в другой офис .я не хотела туда возвращаться ,но были трудные финасвовые проблемы и муж снова меня туда устроил на работу ,так как...
Здравствуйте, Наталья. Похоже, что вам приходится сильно переступать через себя, когда вы ходите на эту работу. И ваша психика теперь расплачивается за это насилие над собой депрессивным состоянием. К тому же пять лет - это большой срок, вы могли просто отвыкнуть от рабочей среды, потерять уверенность. Скажите, можете ли вы назвать конкретные причины, почему вам не хотелось сюда возвращаться? Что конкретно не нравится или напрягает?