Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия после диеты
14 ответовЗдравствуйте. Долго худела, ела мало. Не ела мясо практически. Рвала если переем вдруг. Есть нарушение кровообращения мозгового(спазм). Последние недели чувствую себя ужасно. На грани потери сознания. Руки-ноги ледяные, в голове каша, говорить толком не могу. Заметила...
Рада была помочь. Начинайте принимать, ферритин поднимите до 50-60, будет значительно лучше. Остальное тоже досдайте. Здоровья вам!
Восстановление после диеты
20 ответовЗдравствуйте. В январе этого года я весил 150 кг. Твердо решил похудеть и начал заниматься спортом и сел на диету (примерно 1500 ккал/сутки). К концу марта я похудел до 117 кг. С конца марта закрылись тренажерные залы и я сел на диету 600 ккал в сутки. Сейчас мой вес 82 кг,...
Здравствуйте! 600 ККал в сутки это очень мало, худеть нужно постепенно, резкое похудение очень вредное, помимо жировой ткани вы теряете мыщечную ткань. В зале вам правильно рекомендуют 3000 кКал в суьки, это для вашего веса и физической активности вполне достоточно. в рационе должно быть много овощей, фруктов, круп, много белковой пищи, куриная грудка, творог, нежирная рыба, исключить сладости и мучное, плюс регулярные тренировки, только так вы сможете набрать мышечную массу и не набрать жировую.
Анализы после диеты
23 ответаДоктор, у нас такая ситуация: с 26 октября 2026 года ребёнку поставили диагноз „жировой гепатоз печени“ по УЗИ. Тогда у него было ожирение 2-й степени, вес — 71,9 кг. Мы прошли консультации у эндокринолога, нутрициолога и гастроэнтеролога, начали соблюдать диету и менять...
Добрый день. У вас прекрасные результаты, так держать! Данные изменения в анализах могут говорить о течении латентного дефицита железа. В таких случаях можно порекомендовать прием препаратов железа, доза обычно назначается врачом-педиатром из расчета 5 мг/кг/сутки. Принимается 100% доза около 1,5 месяцев и 50% дозы ещё 1,5 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корм для диеты
1 ответВрач назначил коту строгую пожизненную диету ROYAL CANIN URINARY S/O. Причем, на мой вопрос "А что еще можно давать коту?" последовал ответ "Ничего, только этот". Неужели действительно совсем ничего другого нельзя ? Ну, например, вареную рыбу?
Здравствуйте. Вот рыбу давать точно не стоит. Можно давать все, Что не отразится на результате анализа мочи.
Проблемы после диеты?
14 ответовПодросток девочка, 15 лет 5 месяцев сидит если можно так сказать на диете. День рацион на 1.500 калорий, иногда не добирает их. Ест только куриную грудку, тушёную, варёную с добавлением овощей и крупы преимущественно риса. Также много белковой еды - это греческий йогурт,...
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Чтобы выявить возможные дефициты, к которым могли привести недостаток питания, рекомендуют сдавать анализы ОАК+СОЭ, СРБ ( так как она в данный момент болеет, необходимо посмотреть бактериальная или вирусная инфекция, нужен ли прием антибиотика, так же оценить уровень гемоглобина), ферритин (должен быть не менее 40), сывороточное железо - оценить запасы железа в организме. Витамин Д ( определить его дефицит). ТТГ, Т4 в ( оценить функцию щитовидной железы). Так же рекомендуется проверить уровень глюкозы крови. И определить уровень витаминов В9 и В12.
Выход из диеты
4 ответаЗдравствуйте. Я два месяца сидела на сильном дефиците калорий (600-750 в день). Похудела с 93 до 78. Сейчас хочу войти в норму, т.е. 1500-1700 в день. Наберу ли я обратно вес если начну прибавлять по 150 калорий в неделю. Ведь дефицит был оч большой. Организм привык кушать...
Здравствуйте, нет не наберёте, если добавите физ нагрузку, ну и качество пищи, если это будут углеводы и жиры в превалирующей количестве - то да. Питание должно быть сбалансировано, добавляйте по 159-200 ккал. Сбрасывается вес как правило быстро, а вот набрать в качество - долгий процесс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница после диеты
13 ответовЗдравствуйте,еще́ в 2023 году села на диету,январь февраль,сильно скинула вес,в феврале начало кидать в жар,вдруг стала часто потеть,чего никогда не наблюдала,тут же нарушился сон,с частыми пробуждения,и сердце колотилось сильно,понимала ,чо со мной что то не так,побежала по...
Здравствуйте. Проблема скорее всего не в бессоннице, т.к. она как изолированное расстройство встречается очень редко. Чаще всего мы имеем дело с повышенной тревогой или депрессивной симптоматикой, так же может быть в рамках церебрастенического синдрома при органических расстройствах. Чтобы точно понять в рамках чего у вас бессонница, необходимо обратиться к психиатру, и чтобы он в свою очередь направил вас на патопсихологическое обследование к психологу. Тералиджен помогает снять симптомы, но само расстройство не лечит. Скорее всего нужен именно антидепрессант, при его приёме можно рассчитывать на длительную ремиссию. Но, достаточно хорошую эффективность показывает и психотерапия (без применения медикаментозной терапии вообще), лучше в когнитивно-поведенческом подходе.
Здравствуйте! Сейчас я нахожусь на лечении на дневном стационаре в псих. больнице. Мне хотят поменять диагноз с легкого на более тяжелый -- шизоаффективное расстройство. Мама говорит мне и врачу, что я выдумываю симптомы. Меня это очень ранит. Скоро будет комиссия, где мне...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Многие родителям трудно признать, что у ребёнка проблемы , это частая проблема в семьях. Отсюда идет отрицание и не принятие. Вы не виноваты в этом, да, вам не приятно. Но пока дайте ей время, попросите врача поговорить с ней, возможно , она так быстрее осознает, что вы нуждаетесь сейчас в поддержке , а не в отрицании ваших чувств
29 апреля мама затемпературила 38 выпи али азитромицин успела выпить 3таблетки и попала в больницу на 4й день с КТ поражение 12% положительный тест на Ковид 19но температура не падала.. тут назначили только гормон преднезалон и кроверазжижающие от отёков ношпаверин..витамин...
Здравствуйте. Антибиотики на вирус не действуют. Назначили правильно не поздно, во избежание вторичного бактериального инфицирования. Фавипиравир, биологические препараты (Актемра, Ильсира, Артлегия) не назначали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет, и я предложил маме альтернативу занятиям с репетитором по русскому языку и математике. Я хотел, чтобы мы отказались от услуг репетитора четыре раза в неделю, и это было бы выгодно для мамы, так как она не будет тратить деньги на занятия. Я также объяснил, что мне...
Здравствуйте! На вопрос "Кто пав в этой ситуации", к сожалению, нельзя точно дат ответ. Но можно рассмотреть Вашу ситуацию с разных сторон. Если я правильно поняла, что она настаивала на походы к репетиторам очно, то в данном случае это действительно более действенный способ восприятия информации (очные занятия), чем занятия онлайн. При очных встречах лучше усваивается материал, тк когнитивные способности (к примеру такие как память) сосредоточены на предмете обучения, а также Вас не отвлекает и не расслабляет привычная домашняя обстановка. На занятиях онлайн человек чувствует себя "хозяином ситуации" и может отвлекаться на многие посторонние факторы. Не обязательно, что у Вас именно так, но такая ситуация имеет место быть у каждого человека. Касаемо Вашего стресса. Вы пишите, что мама в курсе о Вашем состоянии, Вы говорили с ней о коррекции и путях, как справится с ним? Дело в том, что наши когнитивные способности (память), восприятие и запоминание информации, ухудшаются во время стресса, который всегда еще и отражается на качестве сна или приводит к бессоннице. Данное состояние всегда стоит корректировать. Возможно стоит об том поговорит со своей мамой. Рассказать, что вы чувствуете, что качество вашей жизни ухудшается из за стресса. Вам стоит именно наладить сон, тк он играет ключевую роль в дальнейшем восприятии жизни, влияет на ваши эмоции.