Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 24 года, девушка, вес 54, рост 155. Лишним весом не страдаю, небольшой жирок на животе и ногах. С недавнего времени решила заняться небольшими домашними тренировками и немного ограничить объем питания, чтобы подтянуть мышцы и убрать жир. В рационе есть все -...
Здравствуйте, вероятно - хорошая мышечная масса. А мышцам нужно и много энергии, и белка.
Проблема уже года 3. Началась после длительного нахождения за компьютером. Проявляется тем, что постоянно хочется закрыть глаза или зажмурится. Ходил к офтальмологу, сказали спазм аккомодации, зрение - 1. Очки не ношу. Из лечения пробовал мидримакс на ночь, вроде помогает, а...
Здравствуйте прикрепите сюда заключение офтальмолога
Проснулась сегодня с диким чувством страха… страшно, тревожно, хочется взреветь и встать и бежать. Напряжены мышцы, особенно шеи и плеч, ком в груди, небольшой мандраж. Вчера вечером дико стягивало мышцы, онемение рук, ног, они как- будто тяжёлые, ими тяжело управлять. Дико...
Здравствуйте, Екатерина. Тело и психика оказывают постоянное взаимовлияние. Ваше тело сейчас сигнализирует о том, что вам нужна помощь, вероятно вы долгое время прибываете в стрессе, испытываете высокое эмоциональное давление, тревогу. Необходимо работать над восстановлением внутренних эмоциональных ресурсов, желательно с психологом проработать иерархию ценностей, снизить значимость событий происходящих на работе и сделать акцент именно на ваших личных потребностях и желаниях, научиться выражать те чувства и эмоции которые вас переполняют. Если сейчас нет возможности поработать с психологом, то попробуйте начать заниматься йогой (она достаточно положительно влияет на эмоциональное состояние). Когда ложитесь спать представьте себя в каком-то безопасном месте где вам хорошо, приятно, где нет тревог и волнений, где вы могли бы отдохнуть и вас никто и ничто не могло потревожить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется понять , эффективно ли лечение по анализам. диагноз :ранний бессимптомный нейросифиллис . сдавал Ифа на антитела, в июне и сейчас в сентябре. Или это реинфекция.
Здравствуйте. Изучила Ваш вопрос. Судя по предоставленным данным РМП стал слабоположительным, т е отмечается положительная динамика, после лечения ожидается негативация анализа РМП или снижение его титров в 4 раза в течение года наблюдения. Анализ на антитела остаётся положительным на всю жизнь, по нему оценка лечения не производится. Регулярно посещайте своего лечащего врача в назначенные явки.
Почему выходят сгустки крови?
6 ответовздравствуйте! это нормально,что у меня начались месячные раньше за день ? и почему сильные боли и сгустки крови,то темно красного цвета,то светло красно-розовые ,не помогали никакие таблетки,потом прошло,месячные не обильные. до этого были месячные, тоже такие боли...
Здравствуйте, дни начала менструации могут варьировать. Для обследования вам нужно пройти УЗИ омт на 5-7 день цикла
Боль внизу живота справа
10 ответовБоль внизу живота справа. Второй день диарея с утра,к вечеру наоборот чувство , что хочется в туалет, но тяжело сходить. С утра сегодняшнего дня появилась боль внизу живота справа. Обратилась в Приемный покой, хирургическое вмешательство сказали не требуется, отправили к...
сейчас принимать пробиотики бифидумбактерин форте или Пробифор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На 7 недели беременности (26 июня) сделали вакуумную чистку (пустое плодное яйцо). 30 июня начинаются боли и выделения как при менструации. Гинеколог говорит, что это нормально. Через 4 дня они не замедляются, а наоборот выделений больше, часто хочется в туалет...
Дарья, здравствуйте! В подобной ситуации рекомендуется сделать УЗИ органов малого таза, чтобы отдифференцировать начало очередных месячных от остатков хориальной ткани в полости матки.
Черные точки на зубах
1 ответУ ребенка появились черные точки на двух зубах ,стаматолог сказал это кариас ,делать ничего не нужно просто наблюдать ,но я считаю что наоборот если это маленький кариас то его можно же предотвратить ,подскажите пожалуйста может есть пасты какие или что модно в данном случаи...
Здравствуйте. Сколько лет ребёнку? Если кариес есть, то обязательно лечить, так как это инфекция в полости рта. Не нужно ждать пока будет пульпит - воспаление нерва (он может быть в молочных зубах и без «большого» кариеса). Обратитесь к другому детскому стоматологу.
Агрессия при антидепрессантах
9 ответовЗдравствуйте! Начала принимать ципралекс 20 мг и тералиджен 1,5 таблетки в день, сейчас 19 день приема. Были вспышки тревоги, но они прекратились, 2 дня назад появились вспышки агрессии и раздражительности, хочется на какого-нибудь наорать, покричать, побить, не понимаю что...
Если по истечению месяца на дозировке 20мг, состояние не стабилизируется, значит препарат не подходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось приблизительно месяц назад , но было под вечер в основном тянущие ощущение и хочется как будто не расправить , а наоборот сжать ногу . Думала может от усталости , целый день на ногах и качаю маленького ребёнка. Сейчас начала чувствовать это в любое время дня. К кому...
Здравствуйте! Видимых изменений по фото нет, т.е.: нет покраснений, визуально уплотнений и большого отёка. Как правило, локальные боли по тыльной поверхности не имеют связи с венозной патологией, вероятнее всего, что связь с суставами стопы или же с связочным аппаратом. В таком случае рекомендуется: консультация ортопеда-травматолога, местное использовать НПВС гели (например: амелотекс/диклофенак), стараться меньше нагружать ногу Выздоравливайте!