Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Для начала я бы Вам рекомендовала исключить физиологические причины такого состояния. Это может сделать врач. Начните с эндокринолога, чтобы проверить работу эндокринной системы, и невролога. Либо можно обратиться к терапевту в поликлинике по месту жительства. Терапевт даст необходимые направления. Хорошо бы сдать анализы (общий анализ крови, ферритин, витамин Д, Витамин В9, Витамин В12) - направления на анализы также можно получить у врача. После очного осмотра и диагностики врач более точно сориентирует.
В моменты, когда Вас одолевают паника, страх, неконтролируемые переживания нужно переключать фокус внимания, прекращать контакт с раздражителем.
Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты вспышек делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает во время ПА отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники.
Здравствуйте, ребенок 1,8 месяцев мальчик , постоянно скручивается , место себе не находит и днем и ночью беспокойный особенно ночью в 02:00-03-04:00, ни разу спокойно самостоятельно не спал до этого возраста, часто на полу лежит, голову назад откидывает, голова иногда...
Здравствуйте, в таком случае очень важно показать ребёнка врачу на очный осмотр и как можно скорее. Вы описываете много тревожных симптомов. Причины могут быть разные. Только комплексное обследование ребёнка может помочь разобраться. Обязательно запишитесь на приём к врачу!
Здравствуйте
Сколько часов в сутки спит малыш ?
Какая ассоциация на сон ?
В вашем возрасте чаще всего происходит скачок роста и как следствие регресс сна
Явление временное , можно на длинный дневной сон выходить с коляской на прогулку
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно бросает в пот. Лицо краснеет делается жирное головные боли давление то низкое то высокое частые перепады настроения волосы тусклые безжизненные ногти ломаются нервозность со сном иногда проблемы
При приеме фемостона 2/10 постоянно молочница , можно ли заменить другим препаратом , принимаю фемостон 2/10 6 лет , сейчас молочница 2 раза в месяц , лечилась по разным схемам ,
Здравствуйте!
При применении гормональных препаратов действительно иногда возможен кандидоз
Если другие факторы исключены
Подскажите пожалуйста проверяли уровень глюкозы?
Перейти возможно на трансдермальные формы
Например Эстрожель,или Лензетто спрей и Утрожестан/Дюфастон
Переносится обычно хорошо
Меньше нагрузка на ЖКТ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей дочери два года, она очень гиперактивна, постоянно играет, не сидит на месте, не выполняет просьбы, отзывается редко. В дневной и ночной сон очень трудно засыпает, с криками, сопротивляется, постоянно тянет бежать. Просыпается в основном с криком. Слова говорит редко,...
Если есть понимание обращённой речи- это говорит о пассивном словарном запасе. Дети в таком возрасте могут часто игнорировать обращение ввиду особенностей темперамента, особенно гипервозбудимые и эмоциональные детки. Из обследований рекомендую пройти ээг, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и витамин д, ферритин. Посетите невролога. Сейчас старайтесь соблюдать режим дня, исключить просмотр мультфильмов если даёте. Акцент на развивающие занятия, занятия на развитие мелкой моторики, чтение книг, больше разговаривать. За 3-4 часа до сна ограничить активные игры. В качестве успокоительного можно подавать сироп эдас 306 1/2 чл 3 рд 1 месяц, состав натуральный
Здравствуйте. Последнее время постоянно зеваю, прям желание сделать такой очень глубокий вдох. Думала может кислорода не хватает, но сатурация всегда в норме от 95. С сердцем всё в норме, с лёгкими тоже, гормоны в норме. Я так понимаю это нервное...
У меня такие вопросы,если...
на меня постоянно кричит дедушка из за того что получаю не очень хорошие оценки . Перестал меня выпускать погулять с друзьями, не разрешает ко мне друзей в гости. Сказал что если не сдам экзамены то отправит жить в деревню или в детский дом . Подскажите что делать. Меня зовут...
Здравствуйте, Василий. Дедушка за вас отвечает до 18 лет. Почему бы вам не заняться учёбой серьёзно, гулять в свободное время. Будут хорошие оценки, дедушка не будет так строг.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребёнку 9 лет ходит на носочках года два пошли к врачу сделали снимок в области пяточных бугров определяется начало фрагментации прозрачность апофизов неоднородна контуры разрыхлены, назначали электрофорез, при этом у ребёнка вечером он жалуется на то что икра...
Здравствуйте, обычно при болезни Шинца таких симптомов не бывает. Само заболевание чаще всего не оставляет никаких необратимых последствий при своевременном лечении. Обратитесь к неврологу с Вашим вопросом.