Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Случайно ударила себя по животу
4 ответаЗдравствуйте. Беременность, 28 недель. Распаковывала большую коробку, тянула на себя, рука соскользнула и со всей силы ударила себя рукой по верху живота, но ниже солнечного сплетения. Было больно несколько минут, но потом все прошло. Нужно ли идти на УЗИ, чтобы убедиться,...
Здравствуйте Если нет жалоб в виде боли в животе , или кровянистых выделений, то не беспокойтесь Все в порядке
Неважно себя чувствую
9 ответовДобрый день! Не оч.хорошо себя чувствую. Усталость, разбитость какая-то. ОРВИ перенесла в конце октября, никак не приду в норму. Сдала анализы.(общий, биохимия, щитовидка) Из отклонений следующие: Нейтрофилы (общ.число),% 45.2* %, Лимфоциты, % 44.6* %, АлАТ 44* Е, Мочевая...
Мочевая кислота - пробуйте с антипуриновой диеты. Употребление мяса/птицы/рыбы - не чаще 2-3 дней в неделю. Убирайте из рациона полностью бульоны (мясные, рыбные, грибные), убирайте грибы, бобовые, фрукты. Проверяйте мочевую кислоту через 3 месяца. У Вас дефицит витамина Д. Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 2 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 2 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте, у меня все время болят колени, хочется спать, усталость уже с утра. Голова не болит, а кажется , что набита ватой. Общая слабость, всегда плохое настроение и вообще ничего не хочется. Я женщина, 44 года, замужем. Прошла обследование, врач сказал, что со мной все...
Добрый день. Возможно, у вас наблюдаются симптомы метеочувствительности или проявлений ВСД. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
34 ответаЗдравствуйте. В последнее время давление 100/80. При таком давлении плохо себя чувствую , появляется не большая одышка, и дрожь в теле, слабость. Из обследований: холтер, ЭКГ, эхо, уздг сосудов шеи и головы , узи почек, надпочечников, МРТ головы и шеи, анализы на гормоны все...
Всегда рада помочь 🫶🏻
Веду себя странно
2 ответаЗдравствуйте. В последнее время странно себя веду. Начал думать что на мне порча или сглаз. Человек я не верующий, в церковь не хожу и всегла считал веру бреднями, а по итогу начинаю верить в эзотерику, ангелов хранителей, чакры и т.д. Был момент когда я решил что людей не...
Здравствуйте, верить во что-то это нормально) даже если это что-то недоказанное. Но то что людей не существует это получается у вас отрицание фактов, не могу сказать с чем это связано, если у вас постоянно похожие мысли, то советую обратиться и обговорить это с психотерапевтом, если это была мимолетная мысль и больше ничего подобного не приходило в голову, то все нормально ?
Как перестать винить себя
1 ответЗдравствуйте! С мужем разошлись 3 года назад, и про личную жизнь совершенно забыла, работаю много, нужно поднимать сына. В мае этого года совершенно случайно познакомилась с мужчиной. Начали общаться, он сразу сказал, что женат. Мы просто переписывались, но он предложил...
Здравствуйте Татьяна! Во первых хотел сказать вам ,что вме что произошло с вами все не случайно и это надо принять с любовью. Этот человек стал для вас неким духовным учителем, дал вам ощутить себя женщиной,познать другие чувства,полюбить. Вы просто привязаль к нему,а вернее к тем чувствам которых вам нехватает. И то что рассталисьхто То это так было суждено. Вам прислала его Вселенная ,чтобы сказать что вы еще женщинаюсо своими чу№ствами и нормальными желанием жить! Так же показала ючто есть и другие мужчины) а расставание должно было пооизойти ,чтобы идти по жизни дальше. И вины никакой не должно быть. И потом он приехал от того что чувствовал в этом и свою вину. А потом у него уже были свои планы на жизнь и ему нужно было как—то морально разгрузиться,и в вас он нашел наверное то,что ему в жизни в жене не хватает. И страх потерять семью—это страх выйти из зоны комфорта. Вы не должны обижаться на него и винить себя в чем—то. Вина это просто то что вы себе накрутили в голове и что вовс5 не соответствует реальности. Вам надо отпустить эту ситуацию и принять с любовью!) и вообще простить №м5 негативное прошлое и при6ять его с любовью как тот необходимый жизненный опыт который сделал вас сильнее и мудрее. Избавить от страхов на будущее и не тратить на это жизненную энергию.главное жить здесь и сейчас. Заняться сабой,стать женственной,наполнится любовью к себе и к людям. Улыбаться чаще. И понять ,чт* жизнь это не бытовые проблемы которые нас затчгивают и наполняют негативными эмо2иями по отношению к людям или ситуации.поставить нужные жизненные цели,наполниться энергией. Проводить время и с ребенком. Отдыхать ,путешествовать. Убрать пиивязки к поиску мужчин! Они сами вас найдут. Ваша задача будет только выбирать достойного] которого вы юудете чувствовать сердцеим) Поверьте —жизнь прекрасна) и дана нам познать себя и возвыситься духовно) а благодаря адекватным ответным реакциям к проблемам на земле—прощени5,принятие и любовь мы становимся чище духовно и становимся мудрей) Поэтому меняйтесь,набирайтесь любовью и ваш мир изменится в лучшую сторону!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алекситимия
1 ответЗдравствуйте! Очень нужна ваша помощь. У меня большие сложности с общением, настраиванием контакта с людьми. Возможно, это алекситимия или что-то сложнее. Очень нужна терапевтическая помощь. Не могу настраивать контакт с людьми, отсутствие эмпатии с моей стороны. Не могу быть...
Здравствуйте! Ваша проблема решается совместно со специалистом (врач-психотерапевт или психолог), в данном случае желательна психотерапевтическая коррекция состояния (психотерапия или изменение образа мышления). Заниматься можно как очно, так и в дистанционной форме по системе видеосвязи. Будьте здоровы!
Плсстырь Евра
5 ответовМне 44. Отменила пластырь 22 марта, были мес. 26 марта, теперь хочу снова использовать, а месячных больше так и не было. По инструкции первый пластырь надо наклеить в первый день мес. Что делать? Полное непонимание, что творится в организме и приходится предохранятся...
Здравствуйте,вам нужно для начала сделать узи,если необходимо вызвать менструацию и потом с первого дня перейти на пластырь.
Считаю себя ужасным человеком
4 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет. Сегодня по телевизору показывали новости и говорили о трагедии, я смотрел это и в мыслях начал разговаривать на эту тему, то, что теперь эта трагедия будет мне мерещится во всех непрдходящих для неё моментах в том числе и каких-то пошлых. Я думал об...
Не смотрите такие передачи, не читайте ничего подобного в Интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю у себя сдвг
1 ответлюблю и хочу учиться, но трудно себя заставить что-то сделать (даже то, что нравится и хочется делать). страшная невнимательность и рассеянность с детства. неуклюжая. трудно сконцентрироваться, но иногда происходит сильное сосредоточение. постоянно витаю в облаках, в своих...
Добрый день! Проверьте в первую очередь ферритин и сывороточное железо, гормоны щитовидной железы ттг, т4, пройдите УЗИ щитовидной железы.