Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не схожу ли я с ума?
20 ответовЛет 13 живу с тревогой, были ПА, и постоянная зацикленность на дыхании, год назад случился пик этой тревожности, обратилась к психиатру, выписали золофт+психотерапию, через 3 мес стало гораздо легче, ПА прошли, мысли о дыхании тоже сошли на нет, таблетки пить бросила...
Конечно, навязчивые мысли напрямую связаны с тревогой, поэтому при ее снижении они также уменьшатся.
Психоз, декрет, самоизоляция
6 ответовДобрый день, сейчас в условиях изоляции стала заниматься саморазвитием, стараться думать позитивно, делать медитации. До этого 4 года не работаю 2е детей, сыну 4, дочке год. Много мультиков, с пониманием, что мысль материальна, ощущение, что схожу с ума. Живу с родителями,...
А вот это уже сформулированный и чёткий запрос для работы с психотерапевтом. Работа должна быть глубинной. Прорабатывать необходимо не только Личные границы, но и негативные убеждения, эмоции , повышать самооценку и учиться взрослеть
Навязчивые мысли при беременности
11 ответовДобрый день! Нахожусь на 33 неделе беременности. Сама по себе тревожная и очень эмоциональная (внутри), поэтому любой спорный вопрос, любое отличное от моего мнение воспринимается остро и болезненно. На днях купили малышу коляску, стала переживать, что многие говорят, что...
Валерия, доброго дня. Вы сейчас беременны и должны понимать, что ваш гормональный фон наравне с эмоциональным очень не стабилен. Даже сказанное слово не в том тембре, для вас в определённые моменты может показаться как грубость, либо обида в вашу сторону. Ваша задача максимально спокойно относится ко всему, что происходит. Люди говорили, говорят и будут говорить, постарайтесь не воспринимать все сказанные слова так остро. Вам нужно стараться быть на максимально комфортной эмоциональной волне, ведь прежде всего, все ваши эмоции чувствует ваш малыш. Если вам сложно с ними справляться, либо вы слишком мнительная, ранимая, вы можете пообщаться более деликатно на эту тему, с психологом, как очно, так и онлайн, специалист даст вам эффективные рекомендации в данный период для вас и обязательно поддержит вас. Берегите себя, всё будет хорошо 👍
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса от кветиапина
7 ответовЗдравствуййте, я принимаю кветиапин почти месяц без пропусков, но на днях у меня был пропуск в пару дней. У меня страшная навязчивая мысль что я поправлюсь из-за этого препарата до 100+ кг. Я вешу 60 кг при росте 163. Сейчас пью арипризол + кветиапин. Такая мысль у...
Да, главное обратите внимание врача на это.
Живу в прошлом
11 ответовДобрый день. Пожалуйста, очень прошу, помогите мне советом. Я на грани жизни и смерти. Я очень сильно жалею о прошлом, не даёт мне эта мысль покоя. Когда Я была беременна на 4 неделе, у меня был сильный стресс и началась головная боль. В итоге я терпела головную боль...
Добрый вечер, Елена! А что говорят врачи? Как идёт лечения? Это лечится? Нужно очно обратиться к врачам, важно, что скажут врачи. Не ругайте себя. Вы ведь не просто так не выпили таблетку, у Вас были на это причины. Верно? Вы пишите: "Когда Я была беременна на 4 неделе, у меня был сильный стресс и началась головная боль.". Эффективнее будет не копаться в том, что вы совершили ошибку (если она вообще была), а сделать вывод из сложившейся ситуации, затем искать пути решения. Подумайте немного глубже, проанализируйте, как эта ситуация помогла Вам стать мудрее, сильнее? У Вас сейчас ребёнок и это главное. Вы есть у себя сама! Сейчас важно обратиться к врачам, соблюдать их рекомендации и жить "здесь и сейчас". Прошлое Вы не измените, у Вас есть только "здесь и сейчас". Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру.
Добрый день. В последнее время очень повысилась тревожность. Любую негативную мысль раздуваю до невероятных размеров. Одна мысль, относительно которой тревожусь, заканчивается, приходит другая. То есть постоянно в тревоге, волнении и беспокойстве. Сами панические атаки не...
Из того что есть у вас, можно выбрать: 1. Ципралекс (если в 1т 10 мг) начинают принимают так: 1/4т пять дней, 1/2т пять дней, 3/4т пять дней, 1т 3-4 недели, далее если симптоматика сохраняется то добавляют по 2,5 мг раз в 3-4 недели, максимальная дозировка 20 мг. Курс приема антидепрессанта не менее полугода с момента полного исчезновения симптоматики. 2. Прием атаракса начинается с 1/2 таблетки вечером, чтобы выяснить есть на нем сонливость или нет. Если сонливости нет, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию и необходимости, доводить можно до 3 т в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сравнение поведений
2 ответаЗдравствуйте! Такой вопрос. Я знаю, что это уже край идиотизма моего ОКР. Я просто хотел бы отличать здоровое поведение человека от ОКР-поведения, потому что запутался. Хожу на психотерапю, но мне все равно лучше, но я как дурак повторяюсь здесь вопросами. Просто хотел вновь...
Артём, здравствуйте! Здесь я осторожно скажу, что нет, здоровый человек не должен так мучиться и задавать столько вопросов по поводу этой ситуации. Все вещи, которые Вас сейчас беспокоят связаны с Вашим заболеванием. Возможно стоит обсудить со своим доктором коррекцию терапии?
Здравствуйте! У меня шизотипическое расстройство(F21.3). Принимаю препараты реагила(4,5мг) и терадлижен одну таблетку перед сном. Меня беспокоит навязчивая мысль, как сверхценная идея, которую невозможно остановить. У меня больше нет сил, потому что она заняла все мозговое...
Михаил, здравствуйте! Вы же понимаете, что эти мысли навязчивые. Что смыла в них нет, как бы Вам не ответили? Допустим, написал бы он, что нет, нельзя совмещать. Но Вы же другой человек, у Вас в теории или у кого-то другого могло бы получится и наоборот, если у него получилось, это не значит что у Вас получится. Мне кажется, что здесь надо поговорить со своим врачом об этих мыслях, чтобы Вам скорректировали терапию. А в плане психотерапии тоже проработать эти вещи вместе с Вашим доктором.
Расшифровка Результатов Анализа
3 ответаЗдравствуйте, Девушка 28 лет .Двое детей. Сдавала анализы по гинекологии. Помогите пожалуйста расшифровать результаты анализы.Не очень понравилась последняя сточка не понятная мне.Спасибо большое.....
Здравствуйте. У вас хороший результат мазка на онкоцитологию. Атипичных и злокачественных клеток нет. Всё хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность раннего срока
38 ответовЗдравствуйте, последняя менструация 18.03. Сегодня сделала УЗИ , помогите разобраться с результатами, насколько критично что размер желточного мешка 1 см. Принимаю проджисан 400 вагинально .
Добрый день! У Вас по узи все идеально, только пока не видно эмбрион и его СБ. Контроль узи через 6-10 дней и затем постановка на учет в женской консультации. Что Вы принимаете сейчас из препаратов? .