Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не пойму, что за состояние!
1 ответВ прошлом году случились судороги в первый раз в жизни, поднялась температура, приехала скорая, сказали: либо аппендицит, либо придатки. На утро поехала в платную клинику, сдала все анализы, оказалось есть небольшой воспалительный процесс. На тот момент мне было не до...
Здравствуйте ! Маловероятно, что подобное состояние связано с заболеванием почек. Для оценки функционального состояния почек рекомендуется дообследование - общий анализ крови, общий анализ мочи, в б/х крови смотрим как минимум мочевину, креатинин, электролиты, УЗИ почек + надпочечников. Консультация эндокринолога для исключения патологии щитовидной железы, консультация неВролога.
Здравствуйте, меня зовут Ян, мне 25 лет. Недавно я прочитал статью о неизлечимых болезнях и узнал про такие болезни как, Крейтцфельда-Якоба и фатальная семейная бессоница от которых человек через пару лет умирает. Теперь меня мучает этот страх, соответственно тревога,...
Здравствуйте. Хороший способ минимум 21 день при возникновении негативных мыслей придумать минимум три позитивных и из сформулировать и лучше сразу записать в тетрадь Или заметку в телефоне как удобно. В последующем будет все легче и легче это делать. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Бессоница, страх, я это не я.
33 ответаЗдравствуйте, полтора года назад ставили всд из-за панических атак, тогда пил пароксетин, сейчас они снова вернулись еще сильнее, кроме их самих появились бессоница; боли в животе (он как каменный); страх спать, т.к думаю что могу умереть во сне; жжение в грудном отделе; боли...
У вас генерализованное тревожное расстройство, вам необходимо возобновить приём антидепрессантов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что может быть?
16 ответовподскажите что может быть при повороте глазами в лево или в право или вверх стреляет в голову давления в норме 120 80 не пойму что это может быть
Здравствуйте! Где прострелы? Как давно беспокоят симптомы?
Каждый день я выполняю свою выработанную рутину и боюсь что то забыть сделать. Начало дня не вызывает у меня положительных эмоций или хотя бы нейтральных, как когда то. Когда у меня много дел (даже если выполнение займет 5 минут) я чувствую будто мой мозг переполнен и до...
Здравствуйте. Вы во многих аспектах уже изучили особенности своего расстройства. Насколько я поняла вы принимаете препараты назначенные психиатром, это взвешенное зрелое решение. Однако несмотря на это есть часть симптомов которая продолжает вас беспокоить. Сны дают вам то ощущение которое к сожалению не доступно в реальности. Возможно у вас есть такие негативные установки по типу «я должна все контролировать иначе случится катастрофа». Возможно в детстве родители предьявляли к вам огромный перечень требований и вы пытались соответствовать этим требованиям. Сейчас вы самостоятельно по привычке загоняете себя в очень жесткие рамки и критикуете себя если считаете что сделали дело недостаточно хорошо. Это очень изматывает. И усиливает ваши симптомы . Рекомендую попробовать кроме двух шкал - «сделала идеально» и «сделала ужасно» ввести рейтин от 0 до 100. Где о-очень плохо , а 100 - великолепно. Как правило оказывается что мы оказываемся где то ближе к середине . Попробуйте еще один эксперимент . Что будет если вы не запишите специально один раз 5минутное дело и понаблюдаете за своей реакцией? Вы не ленивая и не бесчувственная. Это ваши апатия и ангедония отнимают силы и чувства. Безусловно нужно искусственно разгружать свой мозг. Каждый день хотя бы 5 минут сидеть тихой комнате без звуков с приглушенным светом. Когда накатывает клубок мыслей. Представляйте шкатулку и мысленно складывайте всё туда на 20 минут. Представляйте что пока это время идет, ваши мысли закрыты в шкатулке и вас они не беспокоят
Не слишком ли быстро худею?
2 ответаВозраст 37, рост 174, образ жизни малоподвижный. Работаю врачом-стоматологом, работаю каждый день по 12 часов, с одним выходным в неделю. Начал худеть - сел на диету. Ровно за месяц похудел со 108 кг до 99 кг. Ранее ел всякую дрянь на протяжении многих лет, пиво по два раза в...
Михаил, здравствуйте! С медицинской точки зрения не могу назвать такое похудение здоровым, так как рацион, который вы описали, очень скудный. Питание на 1200 калорий - объективно очень травматично для организма, так как это ниже его основного обмена (те калории, которые организм использует каждый день на свое существование - сердце качает кровь, легкие дышат и т.д.). Теперь отвечаю на ваш поставленный вопрос - да, такая скорость похудения нормальная, так как организм голодает, теряет не только воду, но и мышечную ткань, ткань внутренних органов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я больна гепатитом?
17 ответовЗдравствуйте, подскажите, сдала анализ на anti-hbs, показал положительный, это значит что я больна гепатитом? Билирубин 20(максимум 21),АЛТ АСТ в норме. Беременность 8 недель. Могу прикрепить анализ только как не пойму
Здравствуйте! Это не гепатит, а защитные антитела. Для уточнения сдайте ИФА крови на Anti-hbcor-total. Если будет отрицательно значит вы здоровы
Сильно болит горло
8 ответовЗдравствуйте Вчера резко заболело горло, на столько сильно, что тяжело глотать Также сильная головная боль. К вечеру поднялась температура до 36,9 Лечились стрепсилс только Сегодня появился лёгкий насморк. Горло не проходит Много спим. Чай с ломоносом Что пить?...
Здравствуйте!Фото горла получится сделать?
Добрый день, ребенку 2,5 года. Ферритин 8, гемоглобин 108, б12 -230. Назначили железо 50 мг на 4 месяца. Плюс кофакторы: витамины группы б(в которых так же содержится 200 мкг фолиевой) Б12 -500 мкг Витамин с 250 мг. Вопрос- 50 мг железа не слишком ли много для маленького...
Если из препаратов железа, то можно принимать мальтофер (из расчёта 2 капли на кг веса ребёнка) или ферлатум фол - 1,5мл на кг веса ребёнка в течение 1,5 месяцев, далее контроль общего анализа крови, при повышении гемоглобина выше 120г/л продолжить приём по 1капле на кг веса или 0,75мл на кг веса в течение ещё 2 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, текущий цикл сегодня 29 день, начался 21.11.22. делала тесты на овуляцию, на 9ДЦ днем был положительный + все признаки по выделениям, на 10ДЦ утром уже отрицательный, т.е. вероятно овуляция произошла раньше 14 дня. На 25ДЦ (16 дней после овуляции, если взять...
Алена, здравствуйте. ПРирост ХГЧ хороший, даже не переживайте. Беременность развивается) Сходите на УЗИ и принимайте витамины.