Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу пропить магний курсом. Подскажите, пожалуйста, фирму и схемы приема.
Страдаю тревожностью, нахожусь в декретном отпуске, антидепрессанты принимать не хочу пока что.
Юлия, здравствуйте.
Для снижения тревожности рекомендуется выбирать магний глицинат (или бисглицинат) и принимать его курсом 2-4 недели, соблюдая дозировку, указанную на упаковке. Выбор фирмы зависит от ваших предпочтений, важен состав: магний должен быть в форме, легко усваиваемой организмом, такой как глицинат.
Глицинат магния лучше всего подходит для снижения тревожности, так как глицин помогает успокоить нервную систему и улучшить качество сна.
Цитрат магния может помочь при стрессе и тревожности, но глицинат предпочтительнее для успокаивающего эффекта.
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, можно ли ребенку 3-х лет принимать такой магний? Принимаю его сама, и врач педиатр сказал, что тоже можно давать, но смущает , что он для взрослых , а для детей только по показаниям.
Вероятно у ребёнка ночные страхи - вполне нормальное явление у детей 3-4 лет, со временем пройдет.
Также и чрезмерная эмоциональная перегрузка в течение дня, может быть как причина ночных просыпаний и плача.
Ребёнок перевозбуждается днём; а ночью так все и проявляется , так как нервная система в таком возрасте ещё не совершенна , она активно развивается.
Учитывая, что магний в норме, он здесь не имеет точки приложения.
Рекомендую такие мероприятия:
Исключить полностью мультики (они сильно перевозбуждают ребёнка)
Чаще гулять, больше активности в первой половине дня
Ванна вечерняя не позднее, чем за 2 часа до сна
Вечером спокойнве игры, читаем добрый сказки, спокойная музыка
Вечером хорошо проветривать комнату,создать условия затемненные, купите какой - нибудь ночник интересный (сейчас очень много разных, отвлекающих)
Глицин можно использовать 2 - 3 раза в день по 100 мг 2 недели, если не может рассасывать, то растолочь и дать в виде порошка
Также чай детский с мелиссой, липой, мятой на ночь
На счёт речи я думаю скоро заговорит. Обычно в среде дет. Садовской активно начинают дети разговаривать нужно время
Добрый день! Я перепутала сколько раз нужно пить магний. Пью магний эвалар в таблетках, 400 мг в 2-х таблетках. Пила по 8 таблеток в день, несколько дней, дней 5 наверно. Под глазами огромные мешки были, сухость во рту, диарея ужасная. Это опасно?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите дозу магнеВ6 для ребёнка 1.7, вес 13 кг. Основная жалоба: трудности с засыпанием. Ранее уже принимали в 1 год по рекомендации невролога.
здравствуйте, в последнее время сильная тревожность и стресс перед экзаменами это стало влиять на сон, меньше сплю, времени достаточно, просто тяжело заснуть, знаю что можно попить магний в6, поможет ли это? и влияет ли он как то на способность думать?( в плане стоит ли...
Здравствуйте!
Магний В6 не оказывает влияние на умеренную деятельность, не затормаживает её.
В большинстве случаев при стрессе, как раз ,и рекомендуют прием магния В6, он способен повышать стерссоустойчивость, показан при сложности засыпания, улучшает процесс.
Собака чихуахуа отказалась от еды неделю назад, возили по всем врачам, поставили тяжёлое отравление, гостроэнтерит, острый панкреатит. Капали, уколы делали. Закончили курс, сегодня случился приступ судороги. Сама подняла анализы, а у нее магний 0. И никто ни чего не сказал....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
У меня синдром беспокойных ног с самого начала беременности. Пью магний б6 по 8-10 таблеток. В составе магния лактат 47 мг. Можно ли беременным принимать магния цитрат или хелат? У цитрата дозировка 100 мг. Пить нужно по 4 табл в день, но прочитала, что цитрат...
у меня сахарный диабет 2 типа,гипертония, месяц назад была операция атеросклероз, принимаю с утра 1,5 таблетки глибомет до еды, после еды эгипрес5/5 и конкор2,5. Вечером розувастатин 20 мг и клопидогрель 75 мл. неделю назад появиласть тошнота и рвота желтого цвета.
Вам следует обратиться повторно к кардиологу и сообщить об таких нежелательных явлениях, если никаких отклонений со стороны ЖКТ нет, анализы в норме, то скорее всего побочный эффект, рекомендую еще пройти ФГДС.
Здраствуйте, у ребенка 1.5 годика рвота с 10 утра, общее количество 6 раз в течении дня. Давала ромашку пить, воду, смекту, чай. К вечеру покушала несколько ложечек куринного супа. Но вопрос в том что как по пьёт смекту через три минуты рвёт
Здравствуйте. Организуйте питьевой режим: жидкость из расчета 40-50 мл\кг в сутки дробно: вода, регидрон био, подслащенный чай, компоты из сухофруктов. Поить по 1-2 ч.л. каждые 10 минут. Диета с исключением молока, соков, фруктов. Используются супы крупяные на курином бульоне без зажарок, серые каши, картофельное пюре с мясными фрикадельками. Кормить маленькими порциями, количество кормлений 5-6 в день. Энтеросгель по 1\2 ч.л. 3-4 раза в день. Если сохраняется упорная рвота - осмотр врача или вызов скорой помощи во избежании развития обезвоживания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй день с утра при чистке зубов с пастой сплевываю кровь. После чистки и полоскания чищу еще раз крови нет. То есть она за ночь скапливается и смывается при первой чистке.Что может быть? Куда обратится? Мне 36 лет, курю лет 17, есть кашель.
Здравствуйте!
В подобных случаях рекомендуют очный осмотр стоматолога.
Причинами могут быть гингивит или пародонтит– воспаление десен.
Курение вызывает ухудшение состояния десен, ночью скапливаются бактерии, что также может усиливать кровоточивость по утрам.
Стоматолог осмотрит состояние десен, назначит лечение, посоветует подходящую зубную пасту, щётку, как правило, рекомендуют мягкие или средней жёсткости, специальные пасты для чувствительных десен.