Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая работа кишечника
11 ответовЗдравствуйте. Дайте пожалуйста совет. Напишите, что думаете, очень важно это для меня:((( Ситуация следующая: Примерно с зимы 2021 года начали мучать запоры. Я всегда это связывал с желчекаменной болезнью. В то же время обратился к гастроэнтерологу, которая выслушав меня,...
Всё обязательно будет хорошо! Будьте здоровы!
Сбросить вес
8 ответовЗдравствуйте меня зовут Анастасия мне 26 лет у меня 2 детей рожала с помощью кесарева сечения мой рост 155 вес 59 как мне можно похудеть подскажите пожалуйста физическая активность сидячая за ранее спасибо
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Нет проблем с циклом?
У меня кашель
3 ответаУ меня кашель, пропадает голос, температуры нет, общее самочувствие нормальное. Можно ходить на море?
Можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее перетекающая в руку
9 ответовЗдравствуйте! Сначала сильно беспокоила спина, заболела орви, выписали сирдалуд. Но я не рискнула его пить, прочитала как он на всех действует и понижает давление, а у меня и так давление пониженное . Вчера с утра очень сильно заболела шея и я не могла ей поворачивать, и боль...
Здравствуйте! Лечение назначено верное. Тизанидин в небольшой дозировке, он не снизит сильно АД. С антидепрессантами препараты сочетаются коротким курсом, побочных эффектов не будет, не переживайте. Массаж можно, только лёгкий в острый период. Также можно использовать гель с нпвс местно
Остеохондроз,
13 ответовДобрый день. Пару раз в год беспокоит боль в пояснице, обычно после длительного нахождения в неудобной позе (ремонт машины, длительное сидение). После последнего случая сделал мрт, рентген. Заключение прилагаю. Боль обычно проходит в течение недели. Работа физическая,...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, несколько протрузий (сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний, только при сдавлении нервного корешка крупной грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев), грыжи Шморля (пролабирование межпозвоночного диска в выше или ниже лежащий позвонок, они бессимптомны и доброкачественные). По ренгену также возрастные изменения позвоночника. Смещение позвонка до 5мм клинически не значимо. А вот смещение L5 позвонка требует консультации нейрохирурга для определения дальнейшей тактики ведения. Обычно это вторая степень и не требует оперативного вмешательства. Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др. В таких случаях коротким курсом назначаются нпвс и миорелаксанты, например, диклофенак 50мг 2-3 р в день до 5-7 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. + можно лёгкий массаж, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова. Единственной профилактикой боли в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт для растяжки и укрепления мышц: лфк, плавание, пилатес. Если не заниматься, обострения могут быть частыми. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами. Корсет рекомендуется использовать только на тяжёлую работу не более 3 часов. Он ослабляет мышцы спины, что может давать ещё большую боль. Корсет обычно рекомендуется полужесткий.
Анемия? Препараты. Анализы.
12 ответовЖенщина 32 года. ИМТ 25. Анализы прикладываю. Жалобы на сильное выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи и в горле. Сонливость, низкий уровень энергии, сильная усталость в конце дня (работа не физическая). По анализам кажется что ферритин низковат, хотя и в норме. Может...
Доброе утро! Да феритин у вас низковатый необходимо выше 40, рекомендую прием хелатного железа Solgar 25 mg длительное время мин 3 месяца, для выяснения причины снижения рекомендую выполнить ФГДС, кал на скрытую кровь, осмотр гинеколога, проверти обязательно уровень витамина Д, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют пальцы рук
5 ответовЗдравствуйте Мужу 35 лет , нет никаких хронический заболеваний Работает в сфере строительства (физическая работа, стресс) Несколько дней назад жаловался , что на левой руке немеют пальцы ( большой, указательный и средний, когда нажимает на них происходит покалывание . Вчера...
Здравствуйте. Нет это не проблемы с сердцем , это невралгия - это либо 1)Синдром запястного канала: Онемение и покалывание в пальцах могут быть связаны с компрессией срединного нерва. Либо 2) остеохондроз шейного отдела позвоночника . Рекомендую местно на шею МАЗь кетопрофен 3 раза в день , также начните прием таб Ксефокам 8 мг 1 раз в день 10 дней и + консультация невропатолога.
Как сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте, доктор! Никак не получается сбросить вес.. в 2021 году получилось с 73кг похудеть до 53кг, сейчас снова вес вернулся и 71кг. Мой рост составляет 158см, а вес 71. С гормонами щитовидной железы все в порядке, по УЗИ - несколько кист мелких. Питаюсь 3 раза в день...
Рекомендую Вам найти в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
Болит под коленкой
5 ответовМужчина 26 лет болит под коленкой уже месяц, сегодня боль обострилась Ощущение натяжения, тупой боли и жжения Визуально правая нога шире чем левая будто отекшая Физическая нагрузка 10-20 тысяч шагов в день+ сидячая работа в офисе В анамнезе повышены тромбоциты в анализе...
Здравствуйте в подобных случаях месячная боль, на фоне повышенных тромбоцитов требует очной оценки врача-флеболога или сосудистого хирурга. Рекомендуется сделать УЗИ вен нижних конечностей с допплерографией для исключения тромбоза, общий анализ крови с коагулограммой (включая D-димер, протромбин, АЧТВ), при необходимости консультацию гематолога. До осмотра рекомендуется ограничить нагрузку на ногу, приподнимать её, носить компрессионный трикотаж, избегать массажа и горячих процедур.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в шее. МРТ
12 ответовНесколько лет мучают периодические боли в шее, ограничение в движении. При обострении боль жгучая, постоянная. Вне обострения при поворотах, наклонах или после долгой работы ощущается болевой синдромом. ЛФК 4-5 раз в неделю и это все мое лечение, которое, кстати, очень...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в руку полосой до самых пальцев. Вероятнее это мышечно тонический синдром который сформировался в результате длительной статической нагрузки. В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг в сутки и сирдалуд 2-4 мг на ночь . При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутр3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в руке , то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем. При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот)