Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время постоянно держится фоновая тревога: одни и те же мысли крутятся по кругу, не получается их остановить. Эмоции будто приглушены — почти не понимаю, что чувствую в моменте, различаю только "тяжело" или...
Здравствуйте. Такая картина - фоновая тревога, эмоциональная уплощенность, дрожь, инсомния при нормальных базовых анализах указывают на тревожно-депрессивное расстройство, а не на соматическую патологию. Алкоголь усугубляет состояние: он временно снижает тревогу, но нарушает архитектуру сна и истощает нейромедиаторы, усиливая симптомы на следующий день. По анализам: - Ферритин 118, железо 27,7, ТТГ/Т4/инсулин в норме дефицитные и эндокринные причины исключены. - Ионизированный кальций 1,31 ммоль/л верхняя граница нормы; при нормальном альбумине и ЩФ клинического значения не имеет. Пересдайте через месяц для контроля. - Базофилы 1,1% при нормальных абсолютных значениях незначимо. - Фолиевая кислота 7 нг/мл нижняя граница, в таких случаях допустим прием 400 мкг/сут профилактически. Что делать: 1. Обратитесь к врачу психотерапевту для подбора медикаментозной терапии и только позже после стабилизации - к психологу. Ваше состояние требует подключения препаратов (СИОЗС + противотревожные). Вопросы психолога сейчас бесполезны, потому что биохимия мозга не позволяет обрабатывать информацию. 2. Полный отказ от алкоголя-обязательное условие эффективности лечения. 3. Гигиена сна: фиксированный подъем, темная комната, отсутствие экранов за час до сна. Магний 0,86 нижняя граница нормы, глицинат магния вечером может улучшить засыпание. 4. Отношения: страх подхода и тяга к темной триаде - следствия тревожного расстройства и низкой самооценки. Это корректируется на фоне терапии, а не волевым усилием. Состояние обратимо. Начните с визита к психотерапевту: это медицинская необходимость, как гипс при переломе. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев. .
Головная боль напряжения
9 ответовДобрый день. С января 2023 после стресса и перенесенного гриппа ( или ковид) беспокоило тревожность, шаткость, дрожь в теле, головокружение, шум в ушах, головная боль+напряжение в голове, лбу, глазах, туман в голове, плохой сон. У невролога прошла несколько курсов...
Елена, здравствуйте! Убрать тревогу могут противотревожные препараты, например, стрезам или тофизопам. Их надо пропить карсом в течение месяца. Но это если Вы не на грудном вскармливании. А так основное здесь - это нормализация режима труда и отдыха. Вам надо организовать свой режим так, чтобы Вы больше отдыхали и создать себе время для своих личных нужд, чтобы Вы смогли восстанавливаться эмоционально.
Паразитоз?
5 ответовБольше года мучает крапивница, видимое улучшение наступало после приема противопаразитарных БАДов, что натолкнуло меня на мысль о паразитозе. Недавно сдала анализы, lge 73 (0-100) ЭКБ 84 (0-24) . какие мне нужно сдать анализы,чтобы выявить вид паразита, если таковой имеется.
Здравствуйте. А вы у аллерголога обследовались уже?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цистит или беременность?
2 ответаздравствуйте, не давно после полового акта без презерватива но при этом молодой человек не вводил сперму во влагалище появились частые мочеиспускании с режущей болью в конце острая боль в тазе после полового акта кажется что цистит но пугает мысль о беременности.
Здравствуйте, если не было эякуляции беременность исключена. Выпейте пакетик мануала на пустой мочевой пузырь.
Половой акт
7 ответовБыстрая семя извержения при половом акте сильная возбудимость один раз не получилось теперь глушит меня мысль то что больше не смогу и в течение 2м действительно не хочет! мне 20лет я думаю еще не поздно только мне нужен ваш совет!
Такое случается с каждым 2 мужчиной, не переживайте, это только ухудшит ситуацию. Учеба или работа, перегруз моральный. Возможно что была какая-то моральная потеря? Авария? Какой-то пережитый шок?
Паническая отака
6 ответовна днях столкнулась с панической атакой. было сильное серцебиение. 160 . болела голова и плохие мысли, а вдруг ....... что то случится. болела рука, голова, и мысль была страшная .а вдруг инсульт. дышать было тяжело. какие препараты можно пропить? со мнрой такое впервые
Здравствуйте, Юлия ! Был ли у вас стресс!? С чем связываете начало подобных ощущений ? Ваши жалобы похожи на паническое расстройство. Вам рекомендую очно обратиться к психотерапевту для назначения СИОЗС ( только по рецепту)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти или болезни
3 ответаЗдравствуйте 👋, меня постоянно беспокоит мысль о моей смерти или смерти близких. Так же страх заболеть , получить осложнения. Очень мешает жить. Подскажите как помягче это обойти. Антидепрессанты пить очень не хочется. Пил курсом грандаксин и магний B3 Не особо помогло
Обратитесь к врачу психотерапевту. Состояние не опасно для вашей жизни , тревожность может давать такие симптомы. Слабость и усталость в ногах может быть на фоне тревожности высокой. Состояние корректируется , не беспокойтесь
Селезенка может ли быть травма?
25 ответовДобрый день. Вчера утром во время рвотного позыва кольнуло в левом боку вверху. Не знаю почему , но у меня появилась мысль, что могла в это время повредиться селезенка. Вот не знаю нужно ли делать УЗИ или это только моя тревожность?
Здравствуйте, Галина! Травма селезенки при рвотных позывах маловероятна. Я думаю это межреберная невралгия на фоне напряжения и повышения давления. Волноваться не надо. Повода для узи я не вижу. Рекомендую понаблюдать за ощущениями и уже при необходимости дообследоваться. Здоровья Вам!
Очень давно болит в паху. Несколько лет назад делали коронографию, после этого стала ощущать боль. Может это обманчивая мысль. По женские была фиброма или миома это тоже было очень давно..удалена удачно.. Боль отдает в ногу.. Мелкие мурашки или небольшое онемение..
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». По описанию вероятно наличие воспаления или неврологической причины болей, для уточнения в таких случаях лечащие врачи рекомендуют: - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СОЭ и с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!, - анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный), - общий анализ мочи с микроскопией осадка, - МРТ пояснично-крестцового отделов позвоночника, - консультация терапевта по результатам обследования; по показаниям консультации узких специалистов. Читать\заказывать рекомендованные анализы внимательно, обращать внимания на расставленные восклицательные знаки. В сложившейся ситуации многие лаборатории экономят на обслуживании анализаторов и комплектующих\реактивах, поэтому для получения достоверных результатов рекомендую сдавать анализы в лаборатории с высокой репутацией - Инвитро! Хеликс; либо самостоятельно (если позволяют компетенция и инсайд) тщательно изучать рынок лабораторных услуг в Вашем регионе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи
1 ответУ меня проблема и я не могу найти выход, как уже 10 месяцев потерял работу, очень мучаюсь из за этого, никак не смог найти другую работу, много раз пытался , но никаких результатов, в голове мысль покончить с собою , что мне делать
Здравствуйте. Наша жизнь не заключается в работе. Прежде всего нужно дать себе установку на то, что вы хотите и можете найти работу. Мысли материальны, что надумаете, то и случится. Вокруг много возможностей заработать. Возьмите себя в руки. Все у вас получится. Я в это верю.