Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответ8 лет не могу похудеть, срываюсь, т.к чувствую состояния, похожие на ломки на еду, которые приводят к неконтролируемым перееданиям. Вес достиг максималки и продолжает расти, потому что я не могу остановиться, за пару недель набрала 9 кг. Хочу есть каждые 1-2 часа, даже после...
Здравствуйте! Описанное очень похоже на расстройство пищевого поведения. Обычно данное состояние ведут несколько специалистов - эндокринолог, диетолог, психолог, психиатр и специалист по питанию. Кто-то может быть 2-3 в одном лице специалиста. Начните с поиска эндокринолога и психолога.
Здравствуйте, мне 89 лет, от простатита уролог прописал омник, принимаю его года два без перерыва, от омника у меня ринит, не могу дышать. Что делать? Спасибо Здравствуйте, мне 89 лет, от простатита уролог прописал омник, принимаю его года два без перерыва, от омника ...
Попробуйте поменять омник на урорек
Не могу наесться
1 ответБыл на диете скинул 10 кг за месяц вышел с диеты нал есть в огромных количествах и не могу наесться боюсь что опять наберу подскажите пожалуйста как этого избежать.
Здравствуйте. Скорее всего, есть начальные проявления компульсивного переедания - нужно обратиться к психотерапевту. Если будет профицит калорий, то, конечно, вес будет расти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу говорить
1 ответМне сложно говорить правду людям, я не могу сказать это, хотя очень хочется, но меня что-то останавливает. Мысли в голове не дают покоя, я с этим не справляюсь
Здравствуйте, Арина. Из Вашего сообщения не совсем понятно, что именно Вам сложно сказать людям. Сможете привести примеры?
Не могу дышать
11 ответовЗдравствуйте. Не могу дышать, трудно сделать вдох, ком в горле, отдышка. Особенно после еды. Боюсь задохнутся. Что делать ? ( . Сд 2 типа. Тревожность пью ципролекс. Избыточный вес. От давления лозертан.
Надо бы проверить еще патологию со стороны гастроэнтерологии - сделать ФГДС, проверить состояние ферментов печени и поджелудочной железы, УЗИ печени и поджелудочной железы, если патологии не выявлено, то значит ком в горле носит психогенный характер и вызван сильным эмоциональным воздействием или стрессом. Основное лечение - это сеансы когнитивно-поведенческой психотерапии (техники управления эмоциональным напряжением, смены фокуса внимания), речевой и языковой терапии (релаксационные упражнения на шею и плечи, голосовую гигиену). Продолжайте прием антидепрессанта, но подключите транквилизатор к лечению или нейролептик (Кветиапин или сульпирид), чтобы усилить действие антидепрессанта.
Мне 15 лет. Живу с мамой и младшей сестрой. Последние дни не могу заставить себя хоть что то сделать. Нужно убраться в комнате, помыть посуду, помочь маме, готовиться к экзаменам, доделать проэкт а я не могу. Лежу, смотрю в телефон и корю себя за то что я настолько ленивая....
Елена, добрый вечер! То, что Вы описываете, больше похоже на эмоциональное истощение, чем на «лень»: иногда психика замедляет активность, чтобы защитить нас от перегрузки. Попробуйте переключить внутренний диалог с упрёков на поддержку — например: «Сейчас сложно, но я могу начать с малого». Разрешите себе двигаться постепенно. Поставьте таймер на 2-3 минуты и выполните одно простое действие (встать, открыть окно, убрать 3 предмета на столе). Часто такой шаг «разблокирует» энергию для следующего. Если не получится — это не провал, а сигнал, что важно искать причину глубже. Избегание общения и чувство стыда могут усиливать замкнутый круг. Возможно, стоит честно поделиться с близкими или друзьями хотя бы частью переживаний — Вы не обязаны справляться в одиночку. Если состояние не меняется несколько недель, стоит обсудить его со специалистом: иногда за апатией стоят физиологические факторы. Вы уже делаете важное дело — ищете решение. Это требует сил, и я верю, что они у Вас есть. Даже небольшие действия сейчас — шаг к восстановлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 13 лет у меня гипертония, третий год пью кон кор. Последний полгода у меня стало скакать давление и пульс. Давление может иногда резко все упасть. А иногда давление в норме, а пульс очень низкий-50-55, при моем обычном 70-80. Все бы ничего но при падении пульса...
Здравствуйте, в какой дозе принимаете конкор? И как часто? Какие цифры АД и пульса без приема конкора и с приемом?
Добрый день(вечер) беспокоит проблема отношение мое к мужу и почему то появилась сильная слабость, апатия ко всему, сильна раздражительность, вспыльчивость, по пустякам взрываюсь кричу на ребенка могу сорваться если он что то капризничает постоянно беспрерывно говорит мама...
Здравствуйте. Судя по вашему состоянию вам нужен отдых и вы морально и физически истощены. Скажите вы сами сидите с детьми, есть кому помочь? Разговариваете ли вы с мужем о своих чувствах? Нет ли у вас на него обиды? Да, гормональных фон очень важен, нужно сдать анализы крови на них и на дефициты. Так же пройдите тесты на определение уровня тревожности и депрессии А.Бека. чтобы понимать какое ваше эмоциональное состояние. Вспомните что раньше радовало, приносило удовольствие вам?
Здравствуйте проблема такая,не могу раскрепоститься с мужем,сложно сделать первый шаг к сексу,говорить какие то сексуальные вещи в постели,какой то барьер встаёт,постоянно думаю о том что не умею это делать и со стороны будет выглядеть глупо,что делать с этим не знаю
Екатерина доброго времени суток. Всегда ли у Вас была такая проблема?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте, не могу похудеть, на какое гормон надо сдать анализ ? Раньше худела, час не могу похудеть, на инсулин и на глюкозу сдала кровь, всё нормально, также меньше кушаю, и спорт присутствует,,,
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 3.. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 4.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь